Skrandžio skausmas po valgio

skrandžio skausmas po valgio

Daugelis žmonių bijojimas valgymo, nes jų skrandis skauda po valgio. Ji neturi būti, kad taip, nes yra daug veiksmingų strategijų, padedančių išvengti skrandžio skausmas po valgio. pakankamai Deja, daugelis žmonių išmoko priimti skausmą skrandyje po valgio kaip normalus gyvenimo dalis. Bet nėra nieko normalus apie tai. Sveikas žmogus turi jausti jokio skausmo ar diskomforto po vartojančiomis maisto. Toks skausmas yra tam tikrų sveikatos problemų, paprastai kažkas negerai su virškinimo sistema, kuri turi būti traktuojami simptomas.

Kodėl mano skrandžio skausmas po valgio?

skausmas skrandyje po valgio yra didesne problema simptomas. Jei galite tiksliai nustatyti jo priežastis, tada jums turėtų būti suteikta galimybė pašalinti skausmą.

1.Overeating

Tai ne paslaptis, kad žmonės Šiandieniniame pasaulyje valgo per daug. Persivalgymas gali sukelti virškinimo tiesiog išleisti per daug maisto į skrandį taip, kad maistas negali būti suvirškintas tinkamai arba pakankamai greitai. Daugelis žmonių, kad persivalgyti taip pat vartoja perdirbtų maisto produktų, riebaus maisto, pieno produktų ir kitų valgomi, bet sunkiai virškinti maistą, didinti virškinimo riziką. porcijas apriboti, išlaikyti maistingą ir sveiką mitybą ir valgyti mažesnių valgymų galima išvengti skrandžio skaičių.

2.Hot arba aštrus maistas

auga meilė aštrūs patiekalai, pavyzdžiui, etninių virtuvių kaip Meksikos ir Azijos maisto, gali sukelti skrandžio skausmai. Daugelis prieskonių dažniausiai naudojamų šiandienos maisto ruošimui yra cheminė medžiaga, vadinama kapsaicino, kuris gali sukelti skrandžio. Beveik visi rūšių Čilė, įskaitant jalapenos ir Habaneros, yra ją. Kapsaicinas taip pat nustatė, čili miltelius, karšto padažai kaip Tabasco, salsa ir prieskoniai kaip paprika.

3.Food netolerancija

Kai kurie žmonės kūnai yra tiesiog nepajėgūs virškinti tam tikrų rūšių maisto. Pavyzdžiui, laktozės asmenys negali virškinti pieno produktus ir glitimo netoleruojantiems žmonėms negali virškinti grūdus. Pabandykite pašalinti įvairių rūšių maisto iš savo dietos, kad pamatyti, jei esate jautrus jiems. Reguliavimas dienos racioną, kad būtų išvengta šių maisto produktų turėtų užkirsti kelią savo skrandžio skausmas po valgio.

4.Food alergijos

Daugelis žmonių patiria skrandžio skausmas po valgio, nes maisto alergijos. Jūs galite būti alergiški įvairių maisto produktų, įskaitant pieno produktų, krakmolo, prieskonių ir net grūdų. Pabandykite pašalinti įvairių maisto produktų iš savo dietos, kad pamatyti, kas esate alergiškas ir išvengti valgyti jį.

5.Celiac Ligos

Tai būklė, kai asmuo yra alergiškas glitimo, baltymas rasti kviečių, miežių, ir kitų rūšių miltų. Tiesiog išvengti kepinius, makaronus, grūdų ir kitų maisto produktų, kurių sudėtyje yra miltų gali padėti jums išvengti. Laimei, dabar yra daug glitimo maisto produktai, skirti žmonėms su šia sąlyga.

6.Food Apsinuodijimas

Maisto, kad yra užsikrėtę patogenų ar užteršti chemikalais gali sukelti skrandžio skausmas po valgio. Apskritai, ji būna tik vieną kartą ir turi išvalyti per kelias valandas ar dienas po to, kai maisto gauna iš jūsų sistemos.

7.Peptic Opos

Stiprus pilvo skausmas po valgio gali būti simptomas pepsinė ar skrandžio opos. Įprasta šio pranešimo priežastis yra bakterijos, kurios tiesiog valgyti skyles skrandžio gleivinės. Geros naujienos yra tai, kad gali būti lengvai gydomi antibiotikais. Kreipkitės į gydytoją, jei turite aštrų skausmą skrandyje po valgio.

8.Gallstones

tulžies pūslės akmenligė yra tulžies pūslės blokada. Tulžies akmenys yra būdingas intensyvus skausmas, paprastai pagal dešinėje pusėje nugaros, kuris gali tęstis keletą valandų po valgio. Riebalų maisto produktai gali pabloginti situaciją. Nutukę žmonės yra labiau tikėtina, kad gauti tulžies akmenys. nedelsiant kreiptis medicininės pagalbos tokiam skausmo.

9.Blocked kraujagysles

Tai rimta sveikatos problema, kuri atsiranda, kai cholesterolio plokštelių blokuoti kraujo tekėjimą į žarnyną ir užkirsti kelią arba trukdo virškinimui , Tai gali pasireikšti žmonėms, turintiems aukštą cholesterolio. Tai gali būti pavojinga gyvybei problema, nes negydomas, prasta mityba gali atsitikti. Taigi, jei jūsų skrandžio skausmas po valgio sukelia blokuojamų kraujagysles, medicininis gydymas ir dietos pokyčiai yra būtina.

10.Intestinal Kliūtis

žarnų obstrukcija yra sustojęs, kad išlaiko maistą arba skystis iš artimųjų per savo plonosiose žarnose ar storosios žarnos (storosios žarnos). Jis gali būti sukeltas kaulų ar maisto įstrigo žarnyne ar sveikatos problemų įvairovė. Toks obstrukcija gali sukelti intensyvų skausmą po valgio, kad neišnyksta.

11.Appendicitis

tikrai intensyvus pilvo skausmai apatinėje dešinėje pilvo gali būti apendicito simptomas. Šis skausmas dažnai pablogėja po valgio, ir ji gali lydėti vėmimas ir lengvas karščiavimas. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, nes tai gali būti pavojinga gyvybei.

12.Irritable žarnos sindromas

Dirgliosios žarnos sindromas (DŽS) yra dažna liga, kuri paveikia ir gaubtinės (storosios žarnos). Jos simptomai yra pilvo diegliai, pilvo skausmas, pilvo pūtimas, dujų, viduriavimas ir vidurių užkietėjimas.

13.Pancreatitis

Jei kenčia nuo tiesioginių skausmas po valgio didelis valgio arba jei skausmas tęsiasi daugiau nei 6 valandos, tada jums gali turėti pankreatitas. Šis skausmas natūra paprastai prasideda viršutinėje pilvo ir plinta į šoną ir atgal, lydimas pykinimo, Racing širdies plakimas ar karščiavimas.

14.Diverticulitis

Tai skausminga sąlyga sukelia formavimas maišelius ar cistos žarnyno sienos, kuri gali užsikrėsti ir /ar uždegimas. Jis paprastai lydi stiprus pilvo spazmai, kurie atsiranda iš karto po valgio. Nedelsiant kreipkitės į gydytoją, nes jis gali sukelti pavojingos infekcijos.

• Patarimus, kaip išvengti skrandžio Aches
• Kaip atsikratyti pilvo skausmas Po Eating