Žalúdka Po Eating

žalúdka po jedle

Mnoho ľudí strach jedlu, pretože ich žalúdok bolí po jedle. Nemusí to byť týmto spôsobom, pretože existuje veľa účinných stratégií pre prevenciu bolesti žalúdka po jedle. dosť smutné, že mnoho ľudí sa naučili prijímať bolesti v žalúdku po jedle ako bežnú súčasť života. Ale nie je nič normálneho o tom. Zdravý človek by mal cítiť žiadnu bolesť alebo nepohodlie po konzumácii potravy. Takáto bolesť je symptómom určitého zdravotného problému, zvyčajne niečo s tráviacim ústrojenstvom, ktoré je potrebné liečiť zlú.

Prečo môj žalúdka po jedle?

Bolesť v žalúdku po jedle je príznakom väčší problém. Ak môžete určiť jej príčinu, potom by ste mali byť schopní eliminovať bolesť.

1.Overeating

Nie je žiadnym tajomstvom, že ľudia v dnešnom svete jesť príliš veľa. Prejedanie môže viesť k tráveniu tým, že jednoducho dávať príliš veľa jedla v žalúdku, takže potraviny nemôžu byť strávená správne alebo dostatočne rýchlo. Mnoho ľudí, ktorí prejedať tiež konzumujú spracované potraviny, tučné jedlá, mliečne výrobky a iné požívatiny, ale ťažko stráviteľné potraviny, ktoré zvyšujú riziko vzniku poruchy trávenia. Obmedzovanie porcie, zachovanie výživné a zdravej výživy a jesť rad menších jedál môžu zabrániť podráždený žalúdok.

2.Hot alebo korenené jedlá

Rastúce láska korenených jedál, ako sú etnické kuchyne ako mexické a ázijské potraviny, môžu viesť k brucha. Mnoho z korenín bežne používané v dnešnom varenie obsahujú chemické látky nazývané capsaicin, ktorý môže spôsobiť podráždenie žalúdka. Takmer všetky druhy chilli, vrátane jalapenos a habaneros, obsahujú ho. Kapsaicín je tiež nájdený v chilli, horúcej omáčky, ako je Tabasco, salsa a korenia ako paprika.

3.Food intolerancii

Orgány niektorých ľudí sú jednoducho neschopné tráviacich istých druhov potravín. Napríklad laktózu jednotlivci nemôžu tráviť mliečne výrobky a lepok netolerantné ľudí, nemôže stráviť zrna. Skúste eliminovať rôzne druhy potravín z vašej stravy, aby zistili, či ste netolerantný k nim. Úprava celodennej stravy, aby sa zabránilo tie potraviny, by mal brániť bolesti žalúdka po jedle.

4.Food Alergia

Mnoho ľudí pociťuje bolesť žalúdka po jedle, pretože potravinových alergií. Si môže byť alergický na širokú škálu potravín vrátane mliečne výrobky, škroby, korenia a dokonca aj obilia. Skúste eliminovať rôzne potraviny zo svojho jedálnička, aby videli, čo ste alergický na a vyhnúť sa jesť.

5.Celiac Disease

To je stav, v ktorom je človek alergický na lepok, bielkovina sa nachádza v pšenici, jačmeni, a iné druhy múky. Proste vyhnúť pečivo, cestoviny, cereálie a ďalšie potraviny, ktoré obsahujú múku vám pomôže vyhnúť. Našťastie, tam sú teraz mnoho bezlepkové potraviny určené pre ľudí s touto podmienkou.

6.Food Otrava

Potraviny, ktoré sú infikované patogény alebo kontaminované chemickými látkami môže spôsobiť bolesti žalúdka po jedle. Všeobecne platí, že dochádza len raz a je potrebné vyjasniť v priebehu niekoľkých hodín alebo dní po jedlo dostane z vášho systému.

7.Peptic Vredy

Silná bolesť žalúdka po jedle môže byť príznakom peptických alebo žalúdočných vredov. Obvyklou príčinou je baktérie, ktoré doslova jesť diery v sliznici žalúdka. Dobrou správou je, že môže byť ľahko liečiť antibiotikami. Pozrite sa na lekára, ak máte ostrú bolesť v žalúdku po jedle.

8.Gallstones

A žlčový kameň je blokáda žlčníka. Žlčové kamene sa vyznačujú silnou bolesťou, obvykle pod pravej strane chrbta, ktorá môže trvať niekoľko hodín po jedle. Mastné potraviny môžu robiť problém ešte horšie. Obézni ľudia majú väčšiu šancu dostať sa žlčové kamene. okamžite vyhľadajte lekársku pomoc pre takú bolesť.

9.Blocked cievy

To je závažný zdravotný problém, ktorý nastane, keď hladina cholesterolu plakety blokuje prietok krvi do čreva a zabrániť alebo narušiť zažívanie , To môže nastať u ľudí s vysokým cholesterolom. To môže byť problém, život ohrozujúce, pretože ak sa nelieči, môže sa stať, podvýživa. Takže ak vaša bolesť žalúdka po jedle je spôsobená zablokovaných ciev, sú nevyhnutné liečebné a diétne zmeny.

10.Intestinal Obštrukcia

črevnej obštrukcie je blokáda, ktorá udržuje potraviny alebo tekutiny z priechodu svojho tenkého čreva alebo hrubého čreva (hrubého čreva). To môže byť spôsobené tým, kostí alebo potravín v čreve usadia alebo rôznymi zdravotnými problémami. Takáto prekážka môže spôsobiť intenzívny bolesť po jedle, ktorý nejde ďaleko.

11.Appendicitis

A naozaj intenzívna bolesť brucha v pravej dolnej časti brucha môžu byť príznakom zápal slepého čreva. Táto bolesť sa často zhorší po jedle, a môže byť sprevádzaná vracaním a mierna horúčka. okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, pretože to môže byť život ohrozujúce.

12.Irritable črevnej syndróm

Syndróm dráždivého čreva (IBS) je bežná porucha, ktorá ovplyvní hrubého čreva (hrubé črevo). Jej príznaky patrí zášklby, bolesti brucha, nadúvanie, plyn, hnačky a zápchy.

13.Pancreatitis

Ak trpíte okamžitej bolesti po jedle veľké jedlo alebo ak bolesť pretrváva dlhšie ako 6 hodiny, potom by ste mali mať zápal pankreasu. Tento typ bolesti zvyčajne začína v hornej časti brucha a šíri sa do boku a vzadu, sprevádzané nevoľnosťou, závodné tlkot srdca alebo horúčkou.

14.Diverticulitis

Tento bolestivý stav je spôsobený tvorba vačkov alebo cýst v črevnej stene, ktorá môže nakaziť a /alebo zapálené. To je zvyčajne sprevádzaná závažnými žalúdočné kŕče, ktoré sa vyskytujú hneď po jedle. Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, pretože to môže viesť k nebezpečnej nákazy.

• Tipy pre prevenciu bolesti brucha
• Ako sa zbaviť bolesti žalúdka po jedle