Váš Bolestivé Gut vám poďakujú cvičiť vhodné krmivo Zlučovanie

Existujú rôzne a rôzne potraviny, ktoré, ak sú umiestnené v určitých kombináciách v žalúdku, bude zase brucho do požiarnej zóny. Jedná sa o vecné vyhlásenie, ktoré len veľmi málo ľudí sú v skutočnosti vedomí.
Veľká časť populácie, kedy mladší, nemajú žiadne problémy vôbec s ich strave. Ako väčšina ľudí spoznať a pochopiť, môže väčšina detí jesť len o niečo a často práve toto. Avšak, ako starneme a naše tráviaci systém začať meniť, niektoré potraviny spôsobujú kyslý intenzívne narušenie priestoru v našich črevách a ak sú tieto potraviny zmiešaný s inými druhmi potravín, ktoré spôsobujú dodatočné uvoľňovanie kyseliny v žalúdku, naše črevá majú tendenciu skôr reagovať násilne.
ľudské telo má normálne hladiny rôznych meraní, ktoré sa darí v. normálna hodnota pH tela sa pohybuje v rozmedzí 7,35 a asi 7,45. To je normálne pre našu pH. , Kedy hladina klesne pod 7,35, telo sa hovorí, že v kyslom stave. To znamená, že je kyslejšie ako alkalické a to nie je dobré, pretože to znamená, že tkanivá tela začínajú zhoršovať veľmi pomaly.
Kyselina žalúdok je dôvod, prečo toľko ľudí majú tendenciu mať toľko tráviaci systém problémy. Mnohí sa sťažujú, že majú časté a silné bolesti žalúdka, ktoré často vyžaruje do hrude a emuluje infarkt. To môže byť veľmi znepokojujúce. Ďalšími príznakmi sú tiež obyčajné, ako hnačky a zápchy a ešte iní majú časté záchvaty vracanie alebo nevoľnosť. Veľa z toho je vinou nesprávnej kombinovanie potravín v žalúdku.
To rozhodne nie je možné tvrdiť, že každý jednotlivý prípad žalúdočnej sliznice alebo iných tráviacich príznakov systému možno pripísať na vrub nevhodného kombinovanie potravín, ale vážne, je to príčinou mnohých a mnohých prípadov, ktoré by za normálnych okolností majú podozrenie, a to bolo preukázané. Existujú svedectvá od ľudí, ktorí ani nevedeli, táto veda existoval kto, keď oni vlastne zmenilo ich jedlo kombinujúce návyky, úplne eliminovať ich digestional príznaky.
Najčastejšie kladená otázka, od ľudí, ktorí zistia, je táto metóda, "ako to všetko funguje?" Odpoveď je vlastne celkom jednoduchý, aby som bol úprimný. Vidíte v prírodnom svete, váš žalúdok je už naprogramovaný tak, aby vedieť, kedy je potrebné uvoľniť kyselín pomôcť rozbiť potravu v žalúdku. To tiež prirodzene vie, koľko každý typ potravín musia byť primerane rozdelené. Mäso, ktoré sú väčšinou vyrobené z bielkovín a tukov, bude vyžadovať trochu viac tráviacich kyselín než sacharidy môžu potrebovať. Akonáhle sú potraviny primerane rozdelené, bude sa ľahko pohybovať žalúdka a do tenkého čreva, kde sa bude dobre absorbuje. Rôzne potraviny potrebujú rôzne množstvo kyseliny pre trávenie tak, že sa môžu pohybovať cez tráviaci trakt v asi 8 hodín, za normálnych okolností.
Ak sú potraviny mieša nevhodne v žalúdku, správne uvoľnenie kyseliny sa buď meškanie alebo nadmerne , To spomaľuje pohyb potravín prostredníctvom systému a často spôsobuje nadúvanie, žalúdočné kŕče, hnačka alebo zápcha.
Ak sa absorpcia oneskorením z dôvodu pomalého trávenia, celý tráviaci systém je zálohovaný, ako kanalizácia a to spôsobí, že jedlo len tak sedieť na bruchu a začať skutočne hniť. To nie je zdravé vôbec.
Vďaka použitiu kombináciou správne stravovanie, produkcia kyseliny v žalúdku, je oveľa prirodzenejšie a pH distestive ústrojenstvo zostáva bližšie k riadnemu rozmedzí od 7,35 do 7,45. Tento prírodný tráviaci výskyt v žalúdku spôsobí, že jedlo rozobrať vhodne a potom sa začnú pohybovať cez tráviaci systém na správnu rýchlosťou a tým eliminuje problém potravinového zálohovanie a spôsobuje bolesti a kŕče.
mohol by ste mať výhodu použitím vhodných kombinácií potravín, aj keď nemáte problémy s trávením? Stručná odpoveď znie "áno, samozrejme." Dôvodom je, že keď jedlo sa pohybuje cez tráviaci systém rýchlym tempom, je absorbovaný oveľa efektívnejšie v ľudskom tele a odpady sú odstránené rýchlo. To znamená, že telu vlastné efektívny systém má za následok čistejšie čreve a distribúciu prirodzenejšie hmotnosti. Mnoho ľudí zistí, že schudnúť, rýchlo a ľahko, a bude udržiavať váhu jednoduchšie.
Majte na pamäti, že zmiešaním potraviny zodpovedajúcim spôsobom ste tiež dáva vaše hrubého čreva krásny očistiť a je to prirodzený, takže tam nie je museli držať blízko na toaletu v prípade nehody. Ľudia, ktorí majú zápchu sú často na úľavu, že sa dostal od jednoduchého kombinovanie potravín vhodným spôsobom veľmi prekvapený.

• Ab cvičenie - Hľadanie optimálnej Žalúdok Workouts
• Cvičenie pre ploché Belly