Ваш Болезненные Gut будет благодарить вас за придерживаюсь достаточное питание Combining

There различные и прочие продукты, которые при размещении в определенных комбинациях в желудке, превратится живот в зону пожара. Это фактическое утверждение и одно, что очень немногие люди на самом деле являются в курсе.

Большая часть населения, в молодом возрасте, не имеют каких-либо проблем вообще с их диетой. Поскольку большинство людей знают и понимают, что большинство детей могут есть почти все, и часто делают именно это. Тем не менее, как мы становимся старше, и наши системы пищеварения начинает меняться, некоторые продукты вызывают интенсивные кислоты осаждаться в наших кишках, и если эти продукты смешиваются с другими видами пищи, которые вызывают дополнительное высвобождение кислоты в желудке, наши кишки, как правило, реагируют довольно бурно.

тело человека имеет нормальные уровни различных измерений, что она процветает в. нормальный уровень рН тела составляет от 7,35 до приблизительно 7,45. Это нормально для нашей рН. Когда уровень жидкости опускается ниже 7,35, тело называется в кислом состоянии. То есть, это больше, чем кислота щелочной, и это не хорошо, потому что это означает, что ткани тела начинают ухудшаться очень медленно.

Кислота желудок, почему так много людей имеют тенденцию иметь так много пищеварительной системы проблемы. Многие жалуются, что они имеют частые и сильные боли в животе, которые часто излучается к груди и эмулирует сердечный приступ. Это может быть очень обескураживает. Другие симптомы также распространены такие, как диарея и запоры, а третьи стали частые приступы рвоты или тошноты. Во многом это вина неправильного сочетания пищи в желудке.

Это, конечно, нельзя утверждать, что каждый отдельный случай гастрита или других пищеварительных симптомов системы можно отнести к неправильной пищи сочетания, но, если серьезно, то причиной многих, многих случаях, что вы обычно не подозревают, и это было доказано. Есть отзывы от людей, которые даже не знали, существовала эта наука, которые, когда они на самом деле изменили свои привычки раздельного питания, полностью неустранимые свои digestional симптомы.

Наиболее часто задаваемый вопрос, от людей, которые обнаруживают этот метод, "Как все это работает?" Ответ на самом деле довольно просто, если честно. Вы видите в природном мире, ваш желудок уже запрограммирован знать, когда он должен освободить кислоты, чтобы помочь разрушить пищу в желудке. Он также врожденно знает, сколько каждый вид пищи должна быть разбита надлежащим образом. Колбасные изделия, которые в основном из белков и жиров, потребуется немного больше пищеварительных кислот, чем углеводы могут понадобиться. После того, как пища расщепляется надлежащим образом, она будет легко проходить через желудок и попадает в тонкий кишечник, где он будет хорошо впитывается. Различные продукты нуждаются различные количества кислоты для переваривания таким образом, что они могут двигаться через желудочно-кишечный тракт в течение примерно 8 часов, как обычно.

Если продукты смешиваются неадекватно в желудке, надлежащее высвобождение кислоты либо с задержкой или избыточном , Это замедляет движение пищи через систему и часто вызывает вздутие живота, спазмы желудка, понос или запор.

Когда поглощение задерживается из-за медленного пищеварения, вся пищеварительная система резервного копирования, как и канализации, и это приводит к тому, еду, чтобы просто сидеть на живот и начинают гнить на самом деле. Это не совсем здоров.

С помощью надлежащего раздельного питания, производство кислоты в желудке гораздо более естественным и рН distestive тракта остается ближе к соответствующему диапазону 7,35 до 7,45. Это естественное явление пищеварения в желудке вызывает пищу, чтобы сломать надлежащим образом, а затем начинают двигаться через пищеварительную систему на должном темпе и, таким образом, устраняет проблему пищевой подложки и вызывая боль и спазмы.

Может у вас есть преимущество, используя соответствующие комбинации продуктов питания, даже если у вас нет проблемы с пищеварением? Короткий ответ "да, конечно." Причина заключается в том, что, когда пища проходит через систему пищеварения быстрыми темпами, он поглощается более эффективно организмом и отходы устраняются быстро. Таким образом, собственная эффективная система организма приводит к более чистой кишки и более естественным распределением веса. Многие люди считают, что они теряют вес, быстро и легко, и будет поддерживать вес легче.

Имейте в виду, что при смешивании продуктов питания соответствующим образом, вы также дает прямую кишку хороший очищению и является естественным, так что не имея держаться поближе к туалету в случае аварий. Люди, которые имеют запоры часто бывают очень удивлены облегчением, что они получают от простого комбинирования продуктов питания соответствующим образом.

• Ab Упражнения - Поиск Оптимальное Желудок Разминки
• Упражнения для плоского живота