Din Smertefull Gut vil takke deg for Øve riktig mat Combining

There er ulike og diverse matvarer, som når den plasseres i visse kombinasjoner i magen, vil slå magen til en brannsone. Dette er en saklig uttalelse, og en som svært få mennesker er faktisk klar over.
En stor del av befolkningen, når yngre, ikke har noen problemer i det hele tatt med kostholdet. Som de fleste folk kjenner og forstår, kan de fleste barn spiser omtrent alt, og ofte gjør nettopp det. Men som vi blir eldre og våre fordøyelsessystem begynner å endre, enkelte matvarer forårsake intens syre opptrappingen i våre guts og hvis disse matvarene er blandet med andre typer mat som forårsaker ekstra syre utgivelse i magen, våre guts en tendens til å reagere heller voldsomt.
menneske~~POS=TRUNC kroppen~~POS=HEADCOMP har normale nivåer av ulike målinger at den trives i. det normale pH-nivået i kroppen er mellom 7,35 og ca 7,45. Dette er normalt for vår pH. Når nivået faller under 7,35, er kroppen sies å være i en sur tilstand. Det vil si, det er mer syre enn alkaliske og det er ikke bra, fordi det betyr at kroppens vev begynner å svekkes svært sakte.
En syre magen er grunnen til at så mange folk har en tendens til å ha så mange fordøyelsessystemet problemer. Mange klager over at de har hyppige og alvorlige magesmerter som ofte stråler til sitt bryst og emulerer et hjerteinfarkt. Dette kan være svært urovekkende. Andre symptomer er også vanlig som diaré og forstoppelse og atter andre har hyppige anfall av oppkast eller kvalme. Mye av dette er feil av feil kombinasjon av mat i magen.

Det absolutt kan ikke kreves at hvert eneste tilfelle av gastritt eller andre fordøyelsessystemet symptomer kan tilskrives feil mat kombinere, men seriøst, er det årsaken til mange, mange saker som du normalt ikke ville mistenke, og dette har blitt bevist. Det er attester fra folk som ikke engang vet denne vitenskapen eksistert som, når de faktisk endret sin mat kombinere vaner, helt eliminert sine digestional symptomer.
Oftest stilte spørsmålet, fra folk som oppdager denne metoden er, "hvordan gjør alt arbeid?" Svaret er egentlig ganske enkelt, for å være ærlig. Du ser i den naturlige verden, er magen allerede programmert til å vite når det er behov for å frigjøre syrer for å bryte maten ned i magen. Det medfødt vet også hvor mye hver type mat må brytes ned på riktig måte. Kjøtt, som er hovedsakelig laget av protein og fett, vil kreve litt mer fordøyelsesenzymer syrer enn karbohydrater trenger. Når maten er brutt ned på riktig måte, vil den bevege seg lett gjennom magesekken og inn i tynntarmen, hvor det blir godt absorbert. Ulike matvarer trenger forskjellige mengder av syre for fordøyelsen, slik at de kan bevege seg gjennom fordøyelseskanalen i ca 8 timer, normalt.
Hvis matvarene er blandet feilaktig i magen, den riktige syre frigivelse enten er forsinket eller overprodusert . Dette bremser bevegelsen av mat gjennom systemet og fører ofte til oppblåsthet, magekramper, diaré eller forstoppelse.
Når absorpsjonen er forsinket på grunn av langsom fordøyelse, er hele fordøyelsessystemet støttet opp, som en kloakk og denne bevirker at maten skal bare sitte på magen og begynne å faktisk råtne. Dette er ikke sunt i det hele tatt.
Gjennom bruk av riktig mat kombinere, syreproduksjonen i magen er mye mer naturlig og pH-verdien i distestive kanalen forblir nærmere riktig område på 7,35 til 7,45. Denne naturlige fordøyelses forekomst i magen fører til at mat til å bryte ned på riktig måte, og deretter begynne å bevege seg gjennom fordøyelsessystemet på en skikkelig sats og dermed eliminerer problemet med maten sikkerhetskopiering og forårsaker smerter og kramper.
kan du ha en fordel ved hjelp av egnede mat kombinasjoner, selv om du ikke har problemer med fordøyelsen? Det korte svaret er "ja, selvfølgelig". Grunnen er at når maten beveger seg gjennom nedbrytningssystem i et hurtig tempo, er det absorberes mer effektivt av kroppen og avfall blir fjernet raskt. Således resulterer kroppens egen effektivt system i en renere gut og en mer naturlig vektfordeling. Mange mennesker opplever at de mister vekt, raskt og enkelt, og vil opprettholde en vekt enklere.
Husk at ved å blande mat på riktig måte, er du også gi din kolon en hyggelig rens, og det er en naturlig en så det er ikke å måtte holde seg i nærheten av et toalett i tilfelle ulykker. Personer som har forstoppelse er ofte svært overrasket over lettelse at de får fra de enkle å kombinere matvarer på en hensiktsmessig måte.

• Ab Exercises - Finne den optimale Magen Økter
• Øvelse for en flat mage