Uw Pijnlijke Gut zal Dank u voor het beoefenen van passende Voedsel combineren

Er zijn verschillende en diverse voedingsmiddelen, dat bij plaatsing in bepaalde combinaties in de maag, zal de buik te zetten in een brand zone. Dit is een feitelijke verklaring en een die heel weinig mensen zijn eigenlijk bewust van.
Een groot deel van de bevolking, als jongere, geen problemen bij allen met hun dieet. Zoals de meeste mensen weten en begrijpen, kunnen de meeste kinderen eten bijna alles en doen vaak net dat. Echter, als we ouder worden en onze spijsvertering begint te veranderen, bepaalde voedingsmiddelen veroorzaken intense zuur gebouwenbeheersystemen in onze darmen en als deze voedingsmiddelen worden gemengd met andere types van voedsel dat extra zuur vrijlating veroorzaken in de maag, onze lef hebben de neiging om eerder te reageren hevig.
het menselijk lichaam heeft een normale niveaus van verschillende metingen dat het gedijt in. de normale pH-niveau van het lichaam is tussen 7.35 en ongeveer 7.45. Dit is gebruikelijk voor onze pH. Wanneer het niveau beneden 7,35, wordt het lichaam gezegd dat in een zure toestand. Dat wil zeggen dat het zuurder dan alkalische en dat is niet goed omdat het betekent dat de lichaamsweefsels beginnen langzaam achteruit.
Een zure maag is waarom zoveel mensen de neiging hebben zoveel spijsvertering problemen. Velen klagen dat ze frequente en ernstige maagpijn die vaak uitstraalt naar hun borst en emuleert een hartaanval. Dit kan zeer verwarrend. Andere symptomen zijn ook vaak voor, zoals diarree en verstopping en nog anderen frequente aanvallen van braken of misselijkheid. Een groot deel van dit is de schuld van oneigenlijk combineren van voedsel in de maag. Gids Het kan zeker niet worden gesteld dat elk afzonderlijk geval van gastritis of andere spijsvertering symptomen kunnen worden toegeschreven aan onjuiste voeding te combineren, maar serieus, het is de oorzaak van vele, vele zaken die je normaal niet zou vermoeden en dit is bewezen. Er zijn getuigenissen van mensen die niet eens weten dat de wetenschap bestond die, als ze eigenlijk hun eten te combineren gewoonten veranderd, volledig geëlimineerd hun digestional symptomen.
De meest gestelde vraag van mensen die ontdekken dat deze methode is, "hoe werkt het allemaal? ' Het antwoord is eigenlijk heel simpel, om eerlijk te zijn. Je ziet in de natuurlijke wereld, is je maag al geprogrammeerd om te weten wanneer het moet zuren vrij te geven om te helpen breken voedsel in de maag. Ook weet innately hoeveel elk soort voedsel moet op passende wijze worden afgebroken. Meats, die meestal zijn gemaakt van eiwitten en vetten, zal een beetje meer spijsverteringszuren vereisen dan koolhydraten nodig heeft. Zodra het eten adequaat wordt afgebroken, zal het gemakkelijk bewegen door de maag naar de dunne darm, waar het goed wordt geabsorbeerd. Verschillende voedingsmiddelen moeten verschillende hoeveelheden zuur voor de spijsvertering, zodat ze door het spijsverteringskanaal kan bewegen in ongeveer 8 uur, normaal.
Als het voedsel onrechte in de maag worden gemengd, het juiste zuur afgifte ofwel vertraagd of overproductie . Dit vertraagt ​​de beweging van het voedsel door het systeem en veroorzaakt vaak een opgeblazen gevoel, buikkrampen, diarree of constipatie.
Wanneer absorptie vertraagd door langzame vertering, het volledige spijsverteringsstelsel wordt ondersteund, een riool en deze zorgt ervoor dat het voedsel om gewoon te zitten op de maag en beginnen om daadwerkelijk te rotten. Dit is niet helemaal gezond.
Door het gebruik van de juiste voedselcombinaties, zuur in de maag is veel natuurlijker en de pH van de distestive kanaal blijft dichter bij het juiste bereik van 7,35-7,45. Deze natuurlijke spijsvertering voorkomen in de maag zorgt ervoor dat het voedsel op passende wijze af te breken en dan beginnen te bewegen door het spijsverteringsstelsel op een juiste snelheid en daarmee elimineert het probleem van het voedsel back-up en het veroorzaken van pijn en krampen.
zou u een voordeel met behulp van geschikte spijs combinaties, zelfs als je geen problemen met de spijsvertering te hebben? Het korte antwoord is "ja, natuurlijk." De reden is dat wanneer voedsel beweegt door de gistingsinrichting in een snel tempo, wordt beter opgenomen door het lichaam en afvalstoffen worden snel geëlimineerd. Aldus eigen efficiënt van het lichaam resulteert in een schonere darm en een natuurlijker gewichtsverdeling. Veel mensen vinden dat ze gewicht te verliezen, snel en gemakkelijk en zal een gewicht gemakkelijker te handhaven.
Houd er rekening mee dat door het mengen van voedsel op de juiste wijze, bent u ook het geven van uw dikke darm een ​​mooi reinigen en het is een natuurramp, dus er is niet te hoeven dicht houden aan een toilet in geval van ongevallen. Mensen die constipatie hebben vaak zeer verbaasd over de opluchting dat ze van de eenvoudige samenvoeging van voedingsmiddelen op een passende manier te krijgen.

• Ab Oefeningen - De plaats van de optimale Maag Workouts
• Oefening voor een Flat Belly