Seu Gut dolorosa vai agradecer por Praticar Apropriada Food Combining

There são vários e diversos alimentos, que, quando colocado em determinadas combinações no estômago, vai virar o abdômen em uma zona de fogo. Esta é uma afirmação factual e que muito poucas pessoas estão realmente conscientes.
Uma grande parte da população, quando mais jovem, não tem quaisquer problemas com a sua dieta. Como a maioria das pessoas conhecer e entender, a maioria das crianças pode comer qualquer coisa e muitas vezes fazer exatamente isso. No entanto, à medida que envelhecem e os nossos sistemas digestivos começam a mudar, certos alimentos causar ácido intenso acúmulo em nossas entranhas e se estes alimentos são misturados com outros tipos de alimentos que causam a liberação de ácido adicional no estômago, nossas entranhas tendem a reagir em vez violentamente.
o corpo humano tem níveis normais de várias medidas que prospera em. o nível de pH normal do corpo é entre 7,35 e cerca de 7,45. Isso é normal para o nosso pH. Quando o nível cai abaixo de 7,35, o corpo é dito estar num estado acidico. Ou seja, é mais ácido do que alcalino e isso não é bom porque significa que os tecidos do corpo estão começando a deteriorar-se muito lentamente.
Um ácido do estômago é por isso que tantas pessoas têm uma tendência a ter tantos sistema digestivo problemas. Muitos se queixam de que eles têm dor frequente e grave de estômago que muitas vezes irradia para o seu peito e emula um ataque cardíaco. Isto pode ser muito desconcertante. Outros sintomas também são comuns, como diarréia e constipação e outros ainda têm episódios frequentes de vômitos ou náuseas. Muito disso é culpa da imprópria combinação de alimentos no estômago.
Certamente não se pode afirmar que todos os casos de gastrite ou outros sintomas do sistema digestivo pode ser atribuída a alimentos impróprios combinando, mas, a sério, é a causa de muitos, muitos casos que você normalmente não suspeito e isso foi provado. Há depoimentos de pessoas que nem sequer conhecem esta ciência existiu que, quando eles realmente mudaram sua combinação de alimentos hábitos, eliminados completamente os seus sintomas digestional.
A questão mais frequentemente solicitado, de pessoas que descobrem este método é, "como é que tudo funciona?" A resposta é realmente muito simples, para ser honesto. Você vê no mundo natural, o estômago já está programada para saber quando ele precisa liberar ácidos para ajudar a quebrar o alimento para baixo no estômago. Ele também inata sabe o quanto cada tipo de alimento deve ser dividido de forma adequada. Carnes, que são na sua maioria feitas de proteínas e gorduras, ácidos exigirá um pouco mais digestivas do que carboidratos pode precisar. Uma vez que o alimento é dividido de forma adequada, vai mover-se facilmente através do estômago e para o intestino delgado, onde será bem absorvidos. Vários alimentos precisam várias quantidades de ácido para a digestão, para que possam se mover através do trato digestivo em cerca de 8 horas, normalmente.
Se os alimentos são misturados de forma inadequada no estômago, a liberação de ácido adequada ou é atrasado ou overproduced . Isso retarda o movimento do alimento através do sistema e muitas vezes provoca inchaço, dores de estômago, diarréia ou constipação.
Quando a absorção é atrasada por causa da digestão lenta, todo o sistema digestivo é apoiada, como um esgoto e este faz com que a comida para apenas sentar-se no estômago e realmente começar a apodrecer. Este não é saudável em todos.
Através da utilização da alimentação adequada combinação, a produção de ácido no estômago é muito mais natural e o pH do tracto distestive permanece mais perto do intervalo adequado de 7,35 a 7,45. Esta ocorrência natural digestivo no estômago faz com que o alimento para quebrar adequadamente e, em seguida, começa a mover-se através do sistema digestivo, a uma taxa adequada e, desse modo, elimina o problema do apoio alimentar-se e causar dor e cólicas.
você poderia ter uma vantagem usando combinações de alimentos adequados, mesmo se você não tem problemas digestivos? A resposta curta é "sim, é claro." A razão é que, quando o alimento se move através do sistema de digestão, a uma taxa rápida, que é absorvido de forma mais eficiente pelo organismo e os resíduos são eliminados rapidamente. Assim, o próprio sistema eficiente do corpo resulta em um intestino mais limpo e uma distribuição de peso mais natural. Muitas pessoas acham que eles perdem peso, rapidamente e facilmente e vai manter um peso mais fácil.
Tenha em mente que através da mistura de alimentos de forma adequada, você também está dando seu cólon uma boa limpeza e é um natural para que haja é não ter que ficar perto de um banheiro em caso de acidentes. As pessoas que têm a obstipação são frequentemente muito surpreso com o alívio que começa a partir da simples combinação de alimentos de forma adequada.

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