Let Me ukázať, čo Acid Spätný Cure je všetko okolo

Keď máte žalúdočných štiav, budete vždy chcieť refluxnej liek kyseliny hneď. Sú veci, ktoré by ste mali zvážiť, keď si pripraviť jedlo alebo sú pri stole pre vás pripravený večeru. Práčke Existuje známy zlý vplyv jesť stravu s vysokým obsahom vlákniny. Vláknina je nutnosťou pre dobré zdravie. Ale prebytok nie je dobrý. Odporúča sa, aby sa dostanete 30 až 40 g za deň. A ako ste veku to sa stáva ešte dôležitejšie, pretože diéty vysokým obsahom vlákniny pomáhajú odstrániť prebytočný cholesterol v hrubom čreve a aby sa vaše stolica normálne. Práčke Naviac vláknina pomáha odstrániť toxíny z hrubého čreva a poskytuje jedlo za dobrú Bakteriálna. Aj napriek dobré správy o vlákno, žalúdočných štiav, pálenie záhy a vysoké diéty vlákien nie sú dobre premiešajte. Práčke Takže ak viete, že sú náchylné k žalúdočných štiav, znížiť spotrebu vlákniny na chvíľu. Existuje veľa potravín vlákien. Vlákno je z obilia, ovocia a zeleniny. Teraz isté produkcia má viac vlákniny ako ostatní. Práčke jesť správne druhy potravín v správnom množstve je súčasťou refluxnej liek kyseliny. Teraz je tu lopatka na vlákno. Práčke Čo vám nepovedal o vlákniny je, že vlákno môže viazať s niektorými živín a minerálnych látok a oni si zviazaná v stolici skôr, ako sa vstrebáva do krvného obehu. Tento stav môže nastať, keď váš žalúdok kyselina dostane slabý. A slabšie ho dostane, vyššie hodnoty pH - 3,5, 4, 5 a 6 -. Čím viac živín stratíte na stolicu formácie v práčke Takže vidíte, že reflux liek kyselina, ktorá hovorí, že zníženie vlákno môže pomôcť minimalizovať pálenie záhy, pretože slabšie váš žalúdok kyselina dostane čím viac sú náchylné k žalúdočných štiav. práčke Existujú dve situácie, kedy váš žalúdok kyselina dostane slabý. Po prvé, ako ste veku, vaša schopnosť vytvárať a uvoľňovať kyselinu HCl z vašich brušných stien znižuje. Po druhé, v každom veku, ak budete mať akýkoľvek typ lieku sa znížil svoju silu žalúdočnej kyseliny v snahe znížiť reflux kyseliny alebo poškodenie pálenie záhy do pažeráka. Obe tieto podmienky v kombinácii s vysokým obsahom vlákniny diéta viesť k nerastov zviazaný v trávenine alebo stolice. Nedostatok v každom živín, vitamínov, alebo minerálnych látok môže viesť k podvýžive či choroby. Práčke Heres, ako stratíte minerály. Fytáty, chemikálie nájdená v obilí, obilnín a semien, a vlákniny ľahko kombinovať s živín a minerálov. Tento fytáty komplex vlákniny a minerálnych látok - vápnika, mangánu, železa, medi, niklu alebo zinku - sa ľahko vstrebáva, keď váš žalúdok kyselina má prirodzenú hodnotu pH - 1: 3 v práčke podľa pokynov svojho žalúdočnej kyseliny oslabuje a pH sa zvýši na 4, 5, 6, a dokonca i 7, fytátu komplexu stanú viac nerozpustná a vstrebateľné. Aby bola situácia ešte horšia, ak máte dostatok vápnika a horčíka v tomto komplexe, bude zväzovať ostatné minerálne a urobiť je neriešiteľný. Práčke Je tu ešte jedna podmienka, ktorá nastane s oslabujú žalúdočnej kyseliny. Trávenie bielkovín je pokles opúšťa viac nestrávené bielkoviny presunúť do hrubého čreva. Je to práve táto nestrávené bielkoviny a zápcha, ktorá môže viesť k rakovine hrubého čreva, a to najmä v prípade, že proteín bol vytvrdený s dusičnanmi. Práčke V snahe o zachovanie refluxnej liek kyseliny, heres, ako sa vyhnúť stále nedostatočné a minerálne súčasne znížiť účinky pálenie záhy a žalúdočných štiav. Udržujte vaša strava s vysokým obsahom vlákniny jesť surové ovocie a zeleniny. Práčke Ak máte kyslý reflux alebo pálenie záhy, vyhnúť sa používaniu neutralizátory kyselín, ako Tums, Rolaids, a dokonca aj tagament. Vyvarujte sa tiež, užívajúcich kyselinu blokovanie drog, ako Prilosec. Tieto lieky hrať so svojimi hladinami kyseliny, a tak vám náchylnejší k minerálnym straty. Tieto tipy vám pomôžu vytvoriť žalúdočných štiav liek, ktorý bude trvať celý život.

• Sú tekuté vitamíny šetrnejšie k žalúdku Than pilulka vitamíny?
• Stratiť žalúdka tuku v 50. rokoch - Cut The trans-tuky