Hadd mutassam meg mi a savas reflux Cure Is All About

When van reflux, akkor mindig szeretne egy savas reflux gyógyítás azonnal. Vannak dolgok, amit figyelembe kell vennie, amikor a főzni, vagy az asztalnál kész vacsorát.
Van egy ismert rossz hatással az evés a magas rosttartalmú étrend. Fiber szükségszerűség a jó egészség. De, feleslegben nem jó. Javasoljuk, hogy kapsz 30-40 g naponta. És, ahogy öregszünk ez egyre fontosabbá válik, mivel a magas rosttartalmú étrend segít eltávolítani a felesleges koleszterint a vastagbélben, és tartsa a székletürítés normális.
Emellett rost segít eltávolítani a méreganyagokat a kettőspont, és biztosítja étel a jó baktériumok. Annak ellenére, hogy a jó híreket rost, savas reflux, gyomorégés és magas rosttartalmú étrend nem jól keverjük össze.
Tehát, ha tudja, hogy hajlamos a savas reflux, csökkenti a fogyasztást a szálak egy darabig. Sok rosttartalmú ételek. Fiber származik magvak, gyümölcsök és zöldségek. Most bizonyos termék több rostot, mint mások.
Eszik a megfelelő fajta ételt a megfelelő mennyiségben része egy savas reflux gyógyítás. Most itt van a gombóc a rost.
Mire nem szóltak rost, hogy a rost képes kötődni bizonyos tápanyagok, ásványi anyagok és kapnak lekötött a székletben, mielőtt kap szívódik fel a véráramba. Ez a feltétel akkor fordulhat elő, ha a gyomorsav lesz gyenge. És a gyengébb nem lesz, a magasabb értékek pH - 3,5, 4, 5 és 6 - minél több tápanyagot veszít széklet kialakulását.
Tehát látható, hogy a savas reflux gyógyítás, amely azt mondja csökkentik rost segítségével csökkenthető a gyomorégés, hiszen a gyengébb akkor gyomorsav kap többet érzékenyek a savas reflux.
két olyan helyzet, ahol a gyomorsav lesz gyenge. Először is, ahogy öregszünk, a képesség, hogy hozzon létre, és engedje HCl sav a gyomorban falak csökken. Másodszor, bármely életkorban, ha bármilyen típusú gyógyszer csökkent gyomorsav erejét annak érdekében, hogy csökkentsék a savas reflux, gyomorégés kárt a nyelőcső. Mindkét állapot összekapcsolva a magas rosttartalmú étrend vezet több ásványi anyag lekötött chymus vagy széklet. A hiány olyan tápanyag, vitamin vagy ásványi vezethet alultápláltság vagy a betegség.
Itt van, hogyan veszít az ásványi anyagok. Fitáttal kémiai magvakban, gabona, vetőmag és rost könnyen össze a tápanyagokat és ásványi anyagokat. Ez a fitát komplex rost, és ásványi anyagok - kalcium, mangán, vas, réz, nikkel vagy cink - amelyek könnyen felszívódnak, amikor a gyomorsav egy természetes pH értékét 1 - 3.
Ahogy a gyomorsav gyengíti, és a pH emelkedik, a 4., 5., 6., és még 7, fitát komplex válnak oldhatatlan és nem felszívódó. Tovább ront a helyzeten, ha sok a kalcium és a magnézium ebben a bonyolult, akkor lekötni egyéb ásványi és azokat oldhatatlan.
Van egy másik feltétele, hogy előfordul gyengítik gyomorsav. Emésztése fehérje csökkenés így több emésztetlen fehérje, hogy beköltözik a vastagbélben. Ez az emésztetlen fehérje és a székrekedés, hogy vezethet vastagbélrák, különösen, ha a fehérjét gyógyítható nitritek.
Annak érdekében, hogy fenntartsák az savas reflux gyógyítás, eretnekségek hogyan, hogy ne váljanak ásványi hiányos és ugyanakkor csökkenti a hatását gyomorégés vagy savas reflux. Tartsa a diéta magas rosttartalmú eszik nyers gyümölcsök és zöldségek.
Ha savas reflux, gyomorégés, ne használjon savas közömbösítőket, mint Tums, Rolaids, sőt tagament. Kerüljük is figyelembe sav blokkoló gyógyszerek, mint Prilosec. Ezek a gyógyszerek játszani a sav szintje és fogékonyabbá teszi az ásványi veszteség. Ezek a tippek segítenek létrehozni egy savas reflux gyógyítás, hogy tart egy életen át. Katalógusa

• Folyékony vitaminok kímélőbb gyomorban, mint Pill vitaminok?
• Lose gyomor zsír a 50-es években - Cut transzzsírsavak