Dopustite mi da vam pokažem što Acid refluks lijek je sve o

Kada imate refluks kiseline, uvijek ćete žele refluks kiseline lijek odmah. Postoje stvari koje bi trebali uzeti u obzir prilikom pripreme obroka ili je na stolu spremna za vas večeru.

Tu je poznat loš učinak prehrane visoke vlakno dijeta. Vlakno je nužna za dobro zdravlje. No, višak nije dobro. Preporučuje se da ste dobili 30 do 40 g dnevno. I, kao što dobi to postaje još važnije, budući da visoke vlakno dijeta pomoći ukloniti višak kolesterola u kolonu i zadržati svoje stolica normalno.

Osim toga, vlakna pomaže ukloniti toksine iz svog debelog crijeva i pruža hrana za dobre bakterije. Unatoč dobrim vijestima o vlaknima, kiselina refluks, žgaravica i visoke vlakno dijeta ne dobro miješati.

Dakle, ako znate da ste skloni refluks kiseline, smanjiti potrošnju vlakana za neko vrijeme. Postoji mnogo vlakno namirnica. Vlakna dolazi od žitarica, voća i povrća. Sada sigurno proizvoditi ima više vlakana od drugih.

Smetnje pravo vrste hrane u pravoj količini dio je refluks kiseline lijek. Sada je ovdje kašičica na vlakno.

Ono što nisu rekli o vlakno je da vlakno može svezati s određenim hranjivim tvarima i mineralima i oni dobiti veže se u stolici prije nego što se apsorbira u krvotok. Ovo stanje se može dogoditi kada se želučana kiselina dobiva slaba. I slabiji to dobiva, više vrijednosti pH - 3,5, 4, 5 i 6 -. Više hranjive vas izgubiti na panj formiranje

Tako možete vidjeti da je refluks kiseline lijek koji kaže da se smanji vlakana može pomoći smanjiti žgaravicu, budući da je slabiji li ti želučana kiselina dobiva se više osjetljiv na refluksa kiseline.

Postoje dvije situacije u kojima vaš želudac kiselina dobiva slaba. Prvo, kao što ste dobi, vaša sposobnost za stvaranje i oslobađanje HCl kiselina iz svog želuca zidovi smanjuje. Drugo, u bilo kojoj dobi, ako se uzme bilo koju vrstu droge kako bi smanjio svoje snage želučane kiseline u nastojanju da se smanji refluks kiseline ili štetu žgaravica na svoj jednjak. Oba ova stanja u kombinaciji s visokim vlakno dijeta dovesti do više minerala veže se u himus ili stolicama. Nedostatak bilo hranjivih tvari, vitamina, minerala i može dovesti do pothranjenosti ili bolesti.

Evo kako ćete izgubiti minerala. Fitati, kemijski nalazi u žitaricama, žitarica i sjemenki, i vlakno lako kombinirati s hranjivim tvarima i mineralima. Ovaj Fitati kompleks vlakana i minerala - kalcija, mangana, željeza, bakra, nikla, ili cinka - lako se apsorbira, kada se želučana kiselina ima prirodnu pH vrijednost od 1 - 3.

kao vaš želučana kiselina smanjuje i pH raste do 4, 5, 6, pa čak i 7, fitat kompleksa postaju netopljivi i ne apsorbira. Da stvar bude gora, ako imate puno kalcija i magnezija u tom kompleksu, to će se vezati druge mineralne i učiniti ih netopiva.

Postoji jedan drugi uvjet da se pojavljuje sa oslabiti kiseline želuca. Probava proteina je smanjenje ostavljajući još neprobavljene proteine ​​da se presele u debelo crijevo. To je ovaj neprobavljene proteina i zatvor da može dovesti do raka debelog crijeva, pogotovo ako se protein je ozdravio s nitritima.

U nastojanju da održi refluksa kiseline lijek, evo kako bi se izbjeglo postane mineral manjkav i istovremeno smanjuje učinke žgaravice ili refluksa kiseline. Držite prehrana bogata vlaknima jedući sirovo voće i povrće.

Ako imate refluksa kiseline ili žgaravice, izbjegavati kisele neutralizers poput Tums, Rolaids, pa čak i tagament. Izbjegavajte, također, uzimajući kiselina blokiranje droge kao što su prilosec. Ovi lijekovi se igrati sa svojim razinama kiselina i vas više osjetljiv na mineral gubitak. Ovi savjeti će vam pomoći da stvorite kiselina refluks lijek koji će trajati život vrijeme. Pregled

• Jesu Tekući Vitamini nježnija je prema trbuhu nego Pill vitamini?
• Izgubiti trbuh masnoća u 50-ih godina - Cut trans Fats