Me Show Dir Wat Saier Reflux heelen All Iwwer

Wann Dir Seier reflux hunn, wäert Dir ëmmer Recht ewech eng Seier reflux Kur wëllen. Et gi Saachen, Dir sollt wann Dir Är Iessen virbereeden oder si um Dësch prett fir een Iessen.

Et ass eng bekannt schlechten Effet vun engem héije Léngen iessen iessen. Léngen ass eng Noutwendegkeet fir gutt Gesondheet. Mä, ass eng iwwerschësseg net gutt. Et ass ze recommandéieren, dass Dir pro Dag 30 bis 40 GM kréien. An, wéi Dir Alter gëtt dat méi wichteg, well héich Léngen Bierger Är iwwerschësseg Cholesterol an de Colon ewechhuelen hëllefen an halen Är bowel Bewegungen normal.

Zousätzlech, Léngen hëlleft entgëften aus Är Colon ze protégéieren an geséit Liewensmëttel fir de gudden bakteriell. Trotz der Perceptioun iwwer Léngen, Seier reflux, heartburn an héich Léngen Bierger Mix maachen net gutt.

Also wann Dir wësst Dir fir Seier reflux ufälleg sinn, reduzéieren Är Konsum vu Léngen fir eng Zäitchen. Et gi vill Léngen Liewensmëttel. Léngen hirkommen Sprëtz, Uebst a Geméis. Elo bestëmmte produzéiere huet méi Léngen wéi anerer.

Musekform d'Recht Arte vun Liewensmëttel an der rietser Quantitéit ass Deel vun enger Seier reflux Kur. Elo hei ass d'Zoppe op Léngen.

Wat Dir sidd net iwwert Léngen gesot ass dat Léngen mat bestëmmte nährstoffaarme a Mineralstoffer festleeën kann an se déngem hätt Kierf ier se an Är Blutt Baach opgehollen kréien. Dësen Zoustand kënne geschéien, wann Är Mo. Seier schwaach kritt. An de Rescht et kritt, héich Wäerter vun pH - 3,5, 4, 5 a 6 -. Déi méi nährstoffaarme Dir verléieren Opstellung zu Hocker

Also Dir dass eng Seier reflux Kur gesinn, datt Léngen seet reduzéieren Hëllef heartburn minimiséieren kann, well de schwaachen Dir Mo. Seier der méi kritt Dir sidd Rief Seier reflux.

Et ginn zwou Situatiounen wou Är Mo. Seier schwaach kritt. Éischt, wéi Dir Alter, Är Fäegkeet HCl Seier aus Är Mo. Maueren ze schafen an release Verloschter. Zweet, bei all Alter, wann Dir all Zort vun Drogen huelen ofgeholl Är Mo. Seier un Kraaft an en Effort Seier reflux oder heartburn Schued un Ärer esophagus ze reduzéieren. Béid dës Konditioun a Kombinatioun mat engem héich Léngen Ernährung Virsprong op engem méi Mineralstoffer an chyme oder hätt Kierf. A hunn an all Nährwert, Vitamin, oder Quelle kann un Ënnerernährung oder Krankheet huet.

Heres wéi Dir d'Mineralstoffer verléieren. Phytate, e chemesche zu Sprëtz, Kären a Somen fonnt, an Léngen einfach mat nährstoffaarme a Mineralstoffer kombinéieren. Dëst Phytate Komplex vu Léngen, a Mineralstoffer - Situatiounen, Mangan, Eisen, Koffer, Néckel, oder Zénk - si liicht ageotemt, wann Är Mo. Seier engem natierlechen PH vun 1 huet - 3

Als Är Mo. Seier schwächt an de pH heft sech bis zu 4, 5, 6, a souguer 7, déi Phytate komplex méi insoluble an net absorbable. Fir Froën schlecht maachen, wann Dir vill Situatiounen a Magnesium an dës komplex hunn, gëtt et nach aner Quelle Tie an hinnen insoluble maachen.

Do eent aner Bedingung ass dass mat schwächen Mo. Seier existeiert. Verdauung vun FAQ ass erofgoen méi undigested FAQ geklappt an de Colon ze plënneren. Et ass dëst undigested FAQ a Majo dass zu Colon Kriibs Féierung kann, besonnesch wann d'FAQ mat nitrites gekachten gouf.

An en Effort eng Seier reflux Kur ze erhalen, Heres wéi ze verhënneren sprëtzeg erhéijen ëmmer an gläichzäiteg d'Auswierkunge vun heartburn oder Seier reflux reduzéieren. Haalt Är Ernährung héich zu Léngen vun raw Uebst giess a Geméis.

Wann Dir Seier reflux oder heartburn hunn, evitéieren Seier neutralizers benotzt wéi Tums, Rolaids, a souguer tagament. Vermeiden, och, huelen Seier Drogen wéi Prilosec erauszesichen. Dës Drogen Leeschtung mat Äre Seier Niveauen an Ierch méi ufälleg fir Mineralwaasser Verloscht. Dës Rotschléi hëllefen Iech eng Seier reflux Kur ze schafen, datt e Liewen Zäit leschte gëtt. VerfÜgung

• Sidd Liquid no villem hin Gentler Op Mooperéierte than Païperlek villem hin?
• Verléieren Mo. Fat An Deng 50s - Cut D'Trans Fats