Mi permetta di mostrare cosa reflusso acido cura è All About

Quando si dispone di reflusso acido, si vuole sempre una cura di reflusso acido subito. Ci sono cose che si dovrebbero prendere in considerazione quando si preparano i pasti o sei al tavolo pronto per la cena.
C'è un noto effetto negativo di una dieta ricca di fibre. La fibra è una necessità per una buona salute. Ma, un eccesso non è buona. Si raccomanda che si ottiene dal 30 al 40 gm al giorno. E, come l'età questo diventa ancora più importante, dal momento che le diete alta fibra contribuire a rimuovere il colesterolo in eccesso nel colon e mantenere i movimenti intestinali normali.
Inoltre, la fibra aiuta a eliminare le tossine dal colon e fornisce cibo per il bene batterica. Nonostante le buone notizie su fibra, reflusso acido, bruciore di stomaco e diete ad alto contenuto di fibra non mescolare bene.
Quindi, se sai che sono inclini a reflusso acido, ridurre il consumo di fibra per un po '. Ci sono molti alimenti fibra. Fibra viene da cereali, frutta e verdura. Ora certo prodotti ha più fibra rispetto ad altri.
Mangiare il giusto tipo di cibo nella giusta quantità è parte di una cura reflusso acido. Ora qui è lo scoop su fibra.
Quello che non viene detto su fibra è che la fibra può legare con determinate sostanze nutritive e minerali e ottengono legato nelle feci prima che vengono assorbiti nel circolo sanguigno. Questa condizione può verificarsi quando il vostro acido dello stomaco diventa debole. E il più debole diventa, i valori più elevati di pH - 3,5, 4, 5, e 6 -. Le più sostanze nutritive si perde a sgabello formazione
Così si può vedere che una cura di reflusso acido che dice a ridurre la fibra può aiutare a ridurre al minimo il bruciore di stomaco, dal momento che il più debole si acido dello stomaco ottiene il più si è soggetti ad reflusso acido.
ci sono due situazioni in cui il vostro stomaco diventa debole. In primo luogo, come l'età, la capacità di creare e rilasciare l'acido HCl dalle vostre pareti dello stomaco diminuisce. In secondo luogo, a qualsiasi età, se si prende qualsiasi tipo di farmaco per diminuzione della vostra forza acido dello stomaco nel tentativo di ridurre il reflusso acido o bruciore di stomaco danni all'esofago. Entrambe queste condizioni in combinazione con una dieta ricca di fibre piombo a una più minerali legato in chimo o feci. Una carenza di qualsiasi sostanza nutritiva, la vitamina o minerale può portare a malnutrizione o malattie.
Ecco come si perde i minerali. Fitati, una sostanza chimica presente nei cereali, cereali e semi, e la fibra si combinano facilmente con sostanze nutritive e minerali. Questo complesso fitato di fibre e sali minerali - calcio, manganese, ferro, rame, nichel, o zinco - sono facilmente assorbiti, quando il vostro acido dello stomaco ha un valore pH naturale di 1 - 3.
Come il vostro acido dello stomaco indebolisce e il pH sale a 4, 5, 6, 7 e anche, il complesso fitato diventare più insolubili e non assorbibili. A peggiorare le cose, se avete un sacco di calcio e magnesio in questo complesso, sarà legare altri minerali e renderli insolubili.
C'è un altra condizione che si verifica con indebolire l'acidità di stomaco. La digestione delle proteine ​​è diminuzione lasciando proteina più digerito a muoversi nel colon. E 'questa proteina non digerita e stipsi, che può portare al cancro del colon, soprattutto se la proteina è stata curata con nitriti.
Nel tentativo di mantenere una cura di reflusso acido, ecco come evitare di diventare carente di minerali e allo stesso tempo ridurre gli effetti di bruciore di stomaco o reflusso acido. Mantenere la vostra dieta ricca di fibre mangiando frutta cruda e verdura.
Se si dispone di reflusso acido o bruciore di stomaco, evitare l'uso di neutralizzanti acidi come Tums, Rolaids, e anche Tagament. Evitare, inoltre, l'assunzione di acido bloccando farmaci come Prilosec. Questi farmaci giocano con i livelli di acido e rendere più sensibili alla perdita di minerali. Questi consigli vi aiuteranno a creare una cura di reflusso acido che durerà un tempo di vita.

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