Zápcha – je čas navštíviť lekára | Arshad Malik, MD

Všetci kaká. Ale v poslednej dobe máte v tejto oblasti problémy. Dlhé cesty na toaletu v práci alebo súkromie vlastnej kúpeľne – ale nič sa nedeje a vás to znepokojuje. Môžete sa cítiť nafúknutý a keď kakáte, vaša stolica je oveľa pevnejšia a bolestivejšia, ako ste zvyknutí. Krátkodobá zápcha je normálna a zvyčajne ustúpi v priebehu niekoľkých dní, zvyčajne po vypití veľkého množstva vody a po užití voľne predajného (OTC) preháňadla. Ale dlhodobá alebo chronická zápcha môže trvať týždne/mesiace – a často môže viesť k hemoroidom a poraneniam konečníka. Ak bojujete s chronickou zápchou a premýšľate, aká by mohla byť príčina – ste na správnom mieste! URGENTNÉ – Ak pocítite zápchu s vracaním alebo silnú bolesť brucha, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc alebo navštívte pohotovosť.

Mám ísť k lekárovi, ak mám zápchu?

Aj keď vaše príznaky zápchy nevytvárajú naliehavý problém, môžu predstavovať väčší zdravotný problém a môže byť potrebné, aby ich vyhodnotil lekár. Ak vaša zápcha trvá dlhšie ako 3 týždne, bolo by dobré navštíviť lekára – primára alebo gastroenterológa. Ak sa u vás popri zápche vyskytne niečo z nasledovného, ​​odporúčam navštíviť gastroenterológa:

• Dramatické chudnutie
• Krv v záchodovej mise alebo pri utieraní
• Zápcha po začatí užívania nového lieku
• Rodinná anamnéza rakoviny hrubého čreva alebo IBD

Typ lekára, ktorého treba navštíviť pri zápche

Výber lekára, ktorý má vidieť chronickú zápchu, závisí od symptómov a typu starostlivosti, ktorú hľadáte. Lekári primárnej starostlivosti môžu byť dobrou počiatočnou možnosťou hodnotenia. Majú však obmedzený gastrointestinálny tréning, takže ich odporúčania budú mať užšie zameranie a s najväčšou pravdepodobnosťou budú zahŕňať laxatíva na dosiahnutie krátkodobej úľavy. Druhou možnosťou je návšteva špecialistu na zažívanie nazývaného gastroenterológ. Popri lekárskej fakulte má gastroenterológ 6-ročnú prax s internou stážou a stážou v oblasti gastroenterológie. Toto školenie spojené s pracovnými skúsenosťami ako gastroenterológ umožňuje lekárovi GI správne posúdiť možné príčiny zápchy u pacientov a poskytnúť dôkladnejšie vyšetrenie. Pokiaľ nie je vaša zápcha spojená s príznakmi, ako je zhoršujúca sa bolesť brucha, alebo ak nemáte anamnézu zahŕňajúcu zablokovanie misy, ktorákoľvek možnosť by mala byť v poriadku. Závisí to od úrovne analýzy, ktorú hľadáte.

Metódy hodnotenia zápchy u lekára GI

Gastroenterológ môže použiť jeden alebo viacero z týchto testov, aby lepšie porozumel vašej zápche:

1. Krvný test – kontrolou krvi, hormónu stimulujúceho štítnu žľazu (TSH), vápnika, hladiny glukózy v krvi a elektrolytov.
2. Kolonoskopia – fyzikálne vyšetrenie, ktoré využíva kameru na konci ohybnej trubice na hľadanie zablokovania alebo čohokoľvek podozrivého.
3. CT vyšetrenie brucha – podrobné vyšetrenie brucha vrátane čreva, pečene a obličiek.
4. Hypaque klystír – Ďalší spôsob vyšetrenia vášho čreva, je to röntgenová snímka dolnej časti čreva.
5. Štúdia sediacich markerov – jednoduchý spôsob, ako vyhodnotiť rýchlosť, akou sa jedlo pohybuje vo vašom čreve.

Príprava na rozhovor so svojím lekárom

Možno bude užitočné, ak si pred stretnutím s gastroenterológom vytvoríte zoznam otázok, pretože mu to umožní lepšie sa vybaviť, aby vám pomohol zvládnuť vaše obavy. Pripravte sa aj s nasledujúcimi informáciami:

• Zoznam liekov, ktoré užívate
• Denník jedla alebo hrubá predstava o tom, čo zvyčajne jete
• Podrobnosti o akýchkoľvek ďalších podmienkach, s ktorými sa momentálne stretávate
• Alergie
• Akékoľvek aktuálne životné udalosti, ktoré zažívate (čakanie na dieťa, stres v práci, úmrtie)

Počiatočné stretnutie nezahŕňa žiadne rušivé testy alebo liečby, takže nie je potrebné okamžite pokúšať sa vyprázdniť črevo a je bezpečné sa vopred najesť.

Možnosti liečby zápchy

Mierne prípady zápchy je možné liečiť doma nasledujúcimi spôsobmi:

• Výmena spracovaných potravín za potraviny s vysokým obsahom vlákniny, ako je ovocie, zelenina a fazuľa.
• Pite viac vody a vynechajte sódu a kávu.
• Pohybujte sa – cvičenie dokáže rozhýbať vaše črevá!
• Nevyhýbajte sa chodeniu na toaletu – choďte, keď potrebujete ísť, a nesnažte sa ponáhľať ani sa namáhať, keď už tam budete.
• Zvládnite svoj stres a urobte si viac času na odpočinok.

Ak tieto zmeny nepomáhajú, skúste pridať jemné preháňadlo, ako je magnéziové mlieko alebo MiraLax. V prípadoch, keď domáce lieky alebo voľne predajné laxatíva nie sú schopné zmierniť zápchu, váš lekár bude mať iné možnosti, ktoré môže predpísať.

Príčiny zápchy

Chronická zápcha môže byť spôsobená mnohými faktormi – často spolupracujúcimi dvoma alebo viacerými. Tie obsahujú:

1. Životný štýl – nízky príjem vody, zlá strava alebo sedavé návyky.
2. Užívanie liekov – mnohé voľne predajné a predpísané lieky môžu prispieť k zápche. Buďte si vedomí akýchkoľvek známych vedľajších účinkov. (Prosím, nezabúdajte, že pred ukončením užívania lieku by ste sa mali vždy poradiť s lekárom.)
3. Zdravotné problémy – depresia, tehotenstvo, cukrovka, problémy so štítnou žľazou a akýkoľvek stav, ktorý obmedzuje pohyb.
4. Gastrointestinálne problémy – obštrukcia alebo striktúra čriev, zmeny v konečníku alebo rakovina.

Príznaky rakoviny hrubého čreva

Rakovina hrubého čreva je treťou najčastejšou rakovinou v Spojených štátoch (okrem rakoviny kože a rakoviny špecifickej pre pohlavie). Príznaky rakoviny hrubého čreva zahŕňajú:

• Zápcha alebo zmena pohybu čriev
• Silná únava
• Pokles hmotnosti
• Análne krvácanie alebo krv vo výkaloch
• Hrudka alebo bolesť v žalúdku

Ak pociťujete jeden alebo viacero z týchto príznakov, je čas ísť na vyšetrenie – rakovinu hrubého čreva je ľahšie poraziť, čím skôr ju chytíte, a zápcha môže byť indikátorom tejto rakoviny. Takže netrpte v tichosti. Ak máte obavy o svoju chronickú zápchu alebo by ste chceli diskutovať o tom, ako vaše zdravie tráviaceho traktu ovplyvňuje váš každodenný život, s gastroenterológom v oblasti Dallas/Plano TX, vyplňte náš formulár na stretnutie alebo nám zavolajte na číslo 972-867-0019 . Radi odpovieme na akékoľvek otázky a pomôžeme vám, aby ste sa cítili lepšie!

• Hemoroidy – 10 vecí, ktoré chcú lekári GI vedieť
• Mesiac povedomia o rakovine hrubého čreva 2019