Tout le monde fait caca. Mais dernièrement, vous avez eu des problèmes dans ce domaine. De longs trajets aux toilettes au travail ou l'intimité de votre propre salle de bain - mais rien ne se passe et cela vous inquiète. Vous pouvez vous sentir ballonné et lorsque vous faites caca, vos selles sont bien plus solides et douloureuses que d'habitude. La constipation à court terme est normale et disparaît généralement en quelques jours, généralement après avoir bu beaucoup d'eau et pris un laxatif en vente libre. Mais à long terme, ou chronique, la constipation peut durer des semaines/mois – et peut souvent entraîner des hémorroïdes et des blessures à l'anus. Si vous souffrez de constipation chronique et que vous vous demandez quelle pourrait en être la cause, vous êtes au bon endroit !
URGENT – Veuillez consulter immédiatement un médecin ou vous rendre aux urgences si vous souffrez de constipation accompagnée de vomissements ou de douleurs abdominales intenses. 
Dois-je aller chez le médecin si je suis constipé ?
Même si vos symptômes de constipation ne créent pas un problème urgent, ils peuvent être représentatifs d'un problème médical plus large et peuvent nécessiter une évaluation par un médecin. Si votre constipation dure plus de 3 semaines, ce serait une bonne idée de consulter un médecin – soins primaires ou gastro-entérologue. Si vous ressentez l'un des symptômes suivants en plus de la constipation, je vous recommande de consulter un gastro-entérologue : - Perte de poids spectaculaire
- Du sang dans la cuvette des toilettes ou lorsque vous vous essuyez
- Constipation après avoir commencé un nouveau médicament
- Antécédents familiaux de cancer du côlon ou de MICI
Le type de médecin à consulter pour la constipation
Le choix du médecin à consulter pour la constipation chronique dépend des symptômes et du type de soins que vous recherchez. Les médecins de soins primaires peuvent être une bonne option initiale pour l'évaluation. Cependant, ils ont une formation gastro-intestinale limitée, de sorte que leurs recommandations auront une portée plus étroite et incluront très probablement des laxatifs pour obtenir un soulagement à court terme. Une deuxième option consiste à consulter un spécialiste de la digestion appelé gastro-entérologue. En plus de l'école de médecine, un gastro-entérologue a 6 ans de formation avec une résidence en médecine interne et une bourse de gastro-entérologie. Cette formation, associée à une expérience professionnelle en tant que gastro-entérologue, permet au médecin gastro-intestinal d'évaluer correctement les patients pour détecter d'éventuelles causes sous-jacentes de constipation et de procéder à un examen plus approfondi. À moins que votre constipation ne soit associée à des symptômes comme une aggravation des douleurs abdominales ou que vous ayez des antécédents médicaux impliquant un blocage du bol, l'une ou l'autre option devrait convenir. Cela dépend du niveau d'analyse que vous recherchez. Méthodes d'évaluation de la constipation du médecin gastro-intestinal
Un gastro-entérologue peut utiliser un ou plusieurs de ces tests pour mieux comprendre votre constipation : - Analyse sanguine :en vérifiant votre sang, la thyréostimuline (TSH), le calcium, la glycémie et les électrolytes.
- Coloscopie :examen physique qui utilise une caméra à l'extrémité d'un tube flexible pour rechercher des blocages ou tout élément suspect.
- TDM de l'abdomen :analyse détaillée de votre abdomen, y compris de vos intestins, de votre foie et de vos reins.
- Lavement hypoque :une autre façon d'examiner votre intestin est une radiographie de l'intestin grêle.
- Étude des marqueurs de siège :un moyen simple d'évaluer la vitesse à laquelle les aliments se déplacent dans votre intestin.
Se préparer à parler à votre médecin
Vous trouverez peut-être utile de dresser une liste de questions avant votre rendez-vous avec le gastro-entérologue, car cela lui permet d'être mieux équipé pour vous aider à gérer vos préoccupations. Préparez également les informations suivantes : - Une liste des médicaments que vous prenez
- Un journal alimentaire ou une idée approximative de ce que vous mangez habituellement
- Détails sur toute autre affection dont vous souffrez actuellement
- Allergies
- Tout événement actuel de la vie que vous vivez (attendre un enfant, stress au travail, deuil)
Un rendez-vous initial n'implique aucun test ou traitement intrusif, il n'est donc pas nécessaire d'essayer de vider votre intestin dans l'immédiat, et vous pouvez manger en toute sécurité à l'avance. Options de traitement de la constipation
Les cas bénins de constipation peuvent être traités à domicile de la manière suivante : - Remplacer les aliments transformés par des aliments riches en fibres comme les fruits, les légumes et les haricots
- Boire plus d'eau et abandonner les sodas et le café.
- Déplacez-vous :l'exercice peut faire bouger vos tripes !
- N'évitez pas d'aller aux toilettes :allez-y quand vous en avez besoin, et n'essayez pas de vous précipiter ou de vous fatiguer une fois que vous y êtes.
- Gérer votre stress et gagner du temps pour vous détendre.
Si ces changements ne suffisent pas, essayez d'ajouter un laxatif doux comme le lait de magnésie ou MiraLax. Dans les cas où les remèdes maison ou les laxatifs en vente libre ne sont pas en mesure de soulager la constipation, votre médecin aura d'autres options à vous prescrire. Les causes de la constipation
La constipation chronique peut être causée par un certain nombre de facteurs - souvent deux ou plus travaillant ensemble. Ceux-ci inclus: - Mode de vie :faible consommation d'eau, mauvaise alimentation ou habitudes sédentaires.
- Utilisation de médicaments :de nombreux médicaments en vente libre et sur ordonnance peuvent contribuer à la constipation. Soyez conscient de tout effet secondaire connu. (N'oubliez pas que vous devez toujours consulter un médecin avant d'arrêter un médicament.)
- Problèmes de santé :dépression, grossesse, diabète, problèmes de thyroïde et toute condition qui limite les mouvements.
- Problèmes gastro-intestinaux :occlusion ou rétrécissement de l'intestin, modifications du rectum ou cancer
Symptômes du cancer du côlon
Le cancer du côlon est le troisième cancer le plus fréquent aux États-Unis (à l'exclusion des cancers de la peau et des cancers spécifiques au sexe). Les symptômes du cancer du côlon comprennent : - Constipation ou modification des selles
- Forte fatigue
- Une baisse de poids
- Saignement anal ou sang dans votre caca
- Une grosseur ou une douleur dans l'estomac
Si vous présentez un ou plusieurs de ces symptômes, il est temps de vous faire examiner - le cancer du côlon est plus facile à vaincre plus tôt vous l'attrapez, et la constipation peut être un indicateur de ce cancer. Alors ne souffrez pas en silence. Si vous êtes préoccupé par votre constipation chronique ou si vous souhaitez discuter de la façon dont votre santé digestive affecte votre vie quotidienne avec un gastro-entérologue dans la région de Dallas/Plano TX, veuillez remplir notre formulaire de rendez-vous ou appelez-nous au 972-867-0019 . Nous sommes heureux de répondre à toutes vos questions et de vous aider à vous sentir mieux !
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