Forstoppelse – Det er på tide å oppsøke lege | Arshad Malik, MD

Alle bæsj. Men i det siste har du hatt problemer på det området. Lange turer til toalettet på jobben, eller privatlivet til ditt eget bad – men ingenting skjer, og det gjør deg bekymret. Du kan føle deg oppblåst, og når du gjør bæsj, er avføringen mye mer solid og smertefull enn du er vant til. Kortvarig forstoppelse er normalt, og det går vanligvis over i løpet av få dager, vanligvis etter at du har drukket mye vann og tatt et reseptfritt avføringsmiddel (OTC). Men langvarig, eller kronisk, forstoppelse kan vare i uker/måneder – og kan ofte resultere i hemoroider og skader på anus. Hvis du sliter med kronisk forstoppelse, og lurer på hva årsaken kan være – er du på rett sted! HASTER – Søk øyeblikkelig legehjelp eller besøk legevakten hvis du opplever forstoppelse med oppkast eller sterke magesmerter.

Bør jeg gå til legen hvis jeg er forstoppet?

Selv om forstoppelsessymptomene dine ikke skaper et presserende problem, kan de være representative for et større medisinsk problem, og må kanskje vurderes av en lege. Hvis forstoppelsen har vart lenger enn 3 uker, vil det være en god idé å oppsøke lege - primærhelsetjenesten eller gastroenterolog. Hvis du opplever noe av det følgende sammen med forstoppelse, anbefaler jeg å oppsøke en gastroenterolog:

• Dramatisk vekttap
• Blod i toalettskålen eller når du tørker av
• Forstoppelse etter oppstart av ny medisin
• En familiehistorie med tykktarmskreft eller IBD

Typen lege å se for forstoppelse

Å velge legen for kronisk forstoppelse avhenger av symptomene og typen behandling du leter etter. Primærleger kan være et godt innledende alternativ for evaluering. Imidlertid har de begrenset mage-tarmtrening, så anbefalingene deres vil ha et smalere fokus og mest sannsynlig inkludere avføringsmidler for å oppnå kortsiktig lindring. Et annet alternativ er å se en fordøyelsesspesialist kalt en gastroenterolog. I tillegg til medisinstudiet har en gastroenterolog 6 års utdanning med internmedisinsk residency og gastroenterologistipend. Denne opplæringen kombinert med arbeidsrelatert erfaring som gastroenterolog gir GI-legen muligheten til å evaluere pasienter ordentlig for mulige underliggende årsaker til forstoppelse og gi en mer grundig undersøkelse. Med mindre forstoppelsen din er assosiert med symptomer som forverrede magesmerter eller har en sykehistorie som involverer blokkering av boller, bør begge alternativene være fine. Det kommer ned til analysenivået du leter etter.

Gi Doctor Constipation Evaluation Methods

En gastroenterolog kan bruke en eller flere av disse testene for å forstå din forstoppelse bedre:

1. Blodprøve – ved å sjekke blodet ditt, skjoldbruskstimulerende hormon (TSH), kalsium, blodsukkernivå og elektrolytter.
2. Kolonoskopi – en fysisk undersøkelse som bruker et kamera på enden av et fleksibelt rør for å se etter blokkeringer eller noe mistenkelig.
3. CT-skanning av magen – En detaljert skanning av magen, inkludert tarm, lever og nyrer.
4. Hypaque klyster – En annen måte å undersøke tarmen din på, dette er et røntgenbilde av nedre tarm.
5. Sitzmarkørstudie – en enkel måte å evaluere hastigheten maten beveger seg med gjennom tarmen din.

Forbereder deg på å snakke med legen din

Du kan finne det nyttig å komme opp med en liste med spørsmål før avtalen med gastroenterologen, da det lar ham eller henne være bedre rustet til å hjelpe deg med å håndtere bekymringene dine. Kom også forberedt med følgende informasjon:

• En liste over medisiner du tar
• En matdagbok, eller en grov idé om hva du vanligvis spiser
• Detaljer om eventuelle andre forhold du har for øyeblikket
• Allergier
• Alle aktuelle livshendelser du opplever (venter barn, stress på jobben, sorg)

En første avtale innebærer ingen påtrengende tester eller behandlinger, så det er ikke umiddelbart behov for å prøve å tømme tarmen, og det er trygt å spise på forhånd.

Behandlingsalternativer for forstoppelse

Milde tilfeller av forstoppelse kan behandles hjemme på følgende måter:

• Bytte bearbeidet mat til fiberrik mat som frukt, grønnsaker og bønner.
• Å drikke mer vann, og kaste brus og kaffe.
• Beveg deg rundt – trening kan få magen til å bevege seg!
• Ikke unngå å gå på toalettet – gå når du trenger å gå, og ikke prøv å stresse eller anstrenge deg når du først er der.
• Håndtere stresset og få mer tid til å slappe av.

Hvis disse endringene ikke gjør susen, prøv å legge til et skånsomt avføringsmiddel som melk av magnesia eller MiraLax. I tilfeller der hjemmemedisiner eller OTC-avføringsmidler ikke er i stand til å lindre forstoppelse, vil legen din ha andre alternativer de kan foreskrive.

Årsaker til forstoppelse

Kronisk forstoppelse kan være forårsaket av en rekke faktorer - ofte to eller flere som jobber sammen. Disse inkluderer:

1. Livsstil – lavt vanninntak, dårlig kosthold eller stillesittende vaner.
2. Medikamentbruk – mange reseptfrie og reseptbelagte medisiner kan bidra til forstoppelse. Vær oppmerksom på alle kjente bivirkninger. (Husk at du alltid bør snakke med en lege før du stopper en medisin.)
3. Helseproblemer – depresjon, graviditet, diabetes, problemer med skjoldbruskkjertelen og enhver tilstand som begrenser bevegelsen.
4. Gastrointestinale problemer – tarmobstruksjon eller innsnevring, endringer i endetarmen eller kreft.

Symptomer på tykktarmskreft

Tykktarmskreft er den tredje vanligste kreftformen i USA (unntatt hudkreft og kjønnsspesifikk kreft). Symptomer på tykktarmskreft inkluderer:

• Forstoppelse, eller endring i avføring
• Alvorlig tretthet
• Et vektfall
• Anal blødning eller blod i bæsj
• En klump eller smerte i magen

Hvis du opplever ett eller flere av disse symptomene, er det på tide å bli sjekket ut - tykktarmskreft er lettere å slå jo tidligere du får den, og forstoppelse kan være en indikator på denne kreften. Så ikke lid i stillhet. Hvis du er bekymret for din kroniske forstoppelse, eller ønsker å diskutere hvordan fordøyelseshelsen din påvirker hverdagen din med en gastroenterolog i Dallas/Plano TX-området, vennligst fyll ut vårt avtaleskjema eller ring oss på 972-867-0019 . Vi svarer gjerne på spørsmål og hjelper deg å føle deg bedre!

• Hemorroider - 10 ting GI-leger vil at du skal vite
• 2019 Colon Cancer Awareness Month