У меня есть боли в животе во время подъема Weights

Normally, боль в желудке не является причиной для тревоги. Даже во время физических упражнений, это, вероятно, является результатом пищи или вашего уровня физической нагрузки. Ваше время приема пищи, количество пищи, которую вы едите и интенсивность тренировки все это может привести к живота дискомфорт для некоторых людей. Но острые или сильные боли во время подъема веса может быть признаком чего-то более серьезное.
Диета
Некоторые пищевые привычки иногда может привести к боли в животе во время подъема веса. Исследование, проведенное Департаментом питания человека в Научно-исследовательском центре здоровья, физической культуры и спорта в Японии показали, что физические упражнения могут привести к тому, что известно как упражнения индуцированных тошнота. Употребление в пищу слишком мало или слишком близко к сессии тренировки оказали наибольшее влияние на возникновение тошноты, так что количество пищи, которую вы едите, а также, когда вы едите это может быть вклад в ваш дискомфорт. Небольшая закуска, по крайней мере за 60 минут до тренировки может быть ответом.

• Каковы причины Bad Спазмы желудка и усилителя; Диарея
• Вызывает ли кофе язвенной болезни желудка