Fish добавки масла может нарушить ваши добавки масла stomach.Taking рыбы может увеличить количество омега-3 жирных кислот в организме. Эти мощные воспалительные бойцы рекомендуется, чтобы облегчить условия, начиная от высокого уровня триглицеридов для ревматоидного артрита. Тем не менее, как и многие другие добавки, рыбий жир капсулы могут вызвать побочные эффекты у некоторых людей, в том числе расстройство желудка. Если вы испытываете этот побочный эффект в результате приема рыбьего жира, можно принять меры, чтобы свести к минимуму дискомфорт.
Значение
Также известный как гастрит, воспаление или раздражение слизистой оболочки желудка является обычным явлением. Когда вы принимаете добавки рыбьего жира, они могут раздражать слизистую оболочку желудка, потому что они должны быть переварены так же, как масла найдены в целом порции рыбы будет. Если вы не взяли рыбий жир раньше и начать принимать высокие дозы рыбьего жира - как правило, около 3 г рыбьего жира - ваш желудок может стать раздраженной, потому что он не привык к перевариванию такого количества жирных кислот. Для того, чтобы переваривать жиры в вашем теле, ваш желудок и кишечник должны получить желчи из печени или желчного пузыря. Принимая слишком много рыбий жир сразу может вызвать медленное пищеварение или даже блокировать пищеварение, поскольку выпуск желчи может занять некоторое время, чтобы правильно произойти
<.! -