Kalaöljy täydentää voi järkyttää stomach.Taking kalaöljyä täydentää voi lisätä määriä omega-3-rasvahappojen elimistössä. Nämä tehokkaat tulehdus taistelijat suositellaan lievittää olosuhteet vaihtelevat korkeat triglyseridiarvot nivelreuma. Kuitenkin, kuten monet lisäravinteet, kalaöljy kapseleita voi aiheuttaa haittavaikutuksia joillekin ihmisille, kuten vatsavaivoja. Jos tämä sivuvaikutus seurauksena kalaöljyn, on mahdollista ryhtyä toimiin minimoida epämukavuutta.
Merkitys
tunnetaan myös gastriitti, tulehdus tai ärsytys vatsaontelon on tavallista. Kun ottaa kalaöljyä täydentää, ne voivat ärsyttää mahan limakalvon, koska ne on pilkottu aivan kuten öljyjä löytyy koko tarjoilu Kalan. Jos et ole ottanut kalaöljyä aikaisemmin ja aloitetaan suuria annoksia kalaöljyä - tyypillisesti noin 3 g kalaöljyä - mahassa saattaa ärtyä, koska se ei ole tottunut sulattamaan tämän määrän rasvahappoja. Sulattaa rasvoja elimistössä, vatsassa ja suolistossa on saatava sappineste maksan tai sappirakko. Liian paljon kalaöljyä kerralla voi aiheuttaa hitaan ruuansulatuksen tai jopa estää ruoansulatus koska sappi vapautuminen voi kestää aikaa kunnolla tapahtua.