Pode óleo de peixes encerra irritar o estômago

? Suplementos de óleo de peixe pode perturbar seus suplementos de óleo de peixe stomach.Taking pode aumentar as quantidades de ômega-3 ácidos graxos em seu corpo. Estes combatentes inflamação poderosos são recomendados para aliviar condições que variam de triglicérides elevados para a artrite reumatóide. No entanto, como muitos suplementos, cápsulas de óleo de peixe pode causar efeitos secundários em algumas pessoas, incluindo dores de estômago. Se você tiver esse efeito colateral, como resultado de tomar óleo de peixe, é possível tomar medidas para minimizar o desconforto.
Significância
Também conhecida como gastrite, inflamação ou irritação da mucosa do estômago é uma ocorrência comum. Quando você tomar suplementos de óleo de peixe, eles podem irritar a mucosa do estômago, porque eles devem ser digerida assim como os óleos encontrados em toda uma porção de peixe iria. Se você não tiver tomado o óleo de peixe anteriormente e começar a tomar doses elevadas de óleo de peixe - normalmente cerca de 3 g de óleo de peixe - seu estômago pode tornar-se irritado porque não é acostumado a digerir essa quantidade de ácidos graxos. Para digerir gorduras em seu corpo, seu estômago e intestinos devem obter a bile do fígado ou vesícula biliar. Tomar muito óleo de peixe ao mesmo tempo pode causar a digestão lenta ou até mesmo bloquear a digestão, porque liberação bile pode levar algum tempo para ocorrer corretamente
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