Huile de poisson Capsules peut irriter l'estomac

? Suppléments d'huile de poisson peuvent perturber vos suppléments d'huile de poisson de stomach.Taking peut augmenter les quantités d'acides gras dans votre corps oméga-3. Ces combattants de l'inflammation puissants sont recommandés pour soulager des conditions allant de triglycérides élevés à l'arthrite rhumatoïde. Cependant, comme de nombreux suppléments, des capsules d'huile de poisson peuvent causer des effets secondaires chez certaines personnes, y compris des maux d'estomac. Si vous rencontrez cet effet secondaire à la suite de la prise d'huile de poisson, il est possible de prendre des mesures pour réduire votre inconfort.
Importance
Aussi connu comme la gastrite, une inflammation ou une irritation de la muqueuse de l'estomac est un phénomène fréquent. Lorsque vous prenez des suppléments d'huile de poisson, ils peuvent irriter la muqueuse de l'estomac, car ils doivent être digérés tout comme les huiles trouvés dans toute une portion de poisson seraient. Si vous ne l'avez pas pris l'huile de poisson préalablement et commencer à prendre des doses élevées d'huile de poisson - typiquement d'environ 3 g d'huile de poisson - votre estomac peut devenir irritée parce qu'il est pas habitué à digérer cette quantité d'acides gras. Pour digérer les graisses dans votre corps, votre estomac et les intestins doivent obtenir la bile du foie ou de la vésicule biliaire. Prendre l'huile de poisson trop à la fois peut provoquer la digestion lente ou même bloquer la digestion, car la bile libération peut prendre le temps de se produire correctement
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