? Fiskeolie kosttilskud kan forstyrre dine stomach.Taking fisk olie kosttilskud kan øge mængden af omega-3 fedtsyrer i kroppen. Disse kraftfulde betændelse krigere anbefales at lindre betingelser spænder fra høje triglycerider til leddegigt. Men ligesom mange kosttilskud, kan fiskeoliekapsler give bivirkninger hos nogle mennesker, herunder maveproblemer. Hvis du oplever denne bivirkning som følge af at tage fiskeolie, er det muligt at tage skridt til at minimere din ubehag.
Betydning
Også kendt som gastritis, betændelse eller irritation af maveslimhinden er en fælles begivenhed. Når du tager fiskeolie kosttilskud, kan de irritere maven foring fordi de skal fordøjes ligesom olier findes i en hel servering af fisk ville. Hvis du ikke har taget fiskeolie tidligere, og begynde at tage høje doser af fiskeolie - typisk omkring 3 g fiskeolie - din mave kan blive irriteret, fordi det ikke er vant til at fordøje denne mængde af fedtsyrer. For at fordøje fedtstoffer i din krop, skal din mave og tarme få galde fra leveren eller galdeblæren. Tager for meget fiskeolie på én gang kan forårsage langsom fordøjelse eller endda blokere fordøjelse, fordi galde frigivelse kan tage tid at ordentligt forekomme
<.! -
Undersøgelse forbinder fermenteret grøntsagsforbrug med lav dødelighed af COVID-19
Tarmmikrobiom kan spille en rolle i alvorlig COVID-19
Forskning siger i SARS-CoV-2 hundeinfektion,
Kaffe hjælper med at udvikle sunde tarmmikrober og hjælper afføring
Svampe og bakterier i tarmen kan ligeledes påvirke menneskers sundhed og sværhedsgraden af sygdommen
Vaginale bakterier forbundet med for tidlig fødsel
Gamle primatmikrobiomer kan give mere information om menneskelig udvikling
Gamle menneskelige mikrobiomer er under mikroskopet for det, de fortæller forskere om mennesker for længe siden. En ny undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Grænser i økologi og evolution i feb
Mikrobiotamodulation og genetablering af eubiose kan hjælpe med at dæmme op for COVID-19-komplikationer
Coronavirussygdommen (COVID-19), forårsaget af det alvorlige akutte respiratoriske syndrom coronavirus 2 (SARS-CoV-2), påvirker mange organer i kroppen. Bortset fra at være en luftvejssygdom, det kan
Ny model for vaginal mikrobiomtransplantation
Bakteriel vaginose er en tilstand, der rammer tusinder af kvinder verden over, og er ikke kun forbundet med vaginale symptomer, men med graviditetsrelaterede komplikationer, herunder for tidlig fødsel