Žuvų taukai papildai gali sutrikdyti jūsų stomach.Taking žuvų taukų papildai gali padidinti omega-3 riebalų rūgštys Jūsų organizmui sumas. Šios galingos uždegimas kovotojai rekomenduojama sumažinti sąlygas, pradedant nuo aukšto trigliceridų su reumatoidiniu artritu. Tačiau, kaip ir daugelis papildų, žuvies taukų kapsulės gali sukelti šalutinį poveikį kai kuriems žmonėms, įskaitant skrandžio sutrikimus. Jeigu jaučiate šį šalutinį poveikį kaip vartoti žuvų taukus rezultatas, tai yra įmanoma, imtis priemonių, kad sumažintų savo diskomfortą.
Reikšmė
Taip pat žinomas kaip gastritas, uždegimas arba dirginimas, skrandžio gleivinės yra dažnas. Jeigu vartojate žuvų taukų papildus, jie gali dirginti skrandžio gleivinę, nes jie turi būti suvirškintas, kaip rasti aliejai ir visą porciją žuvies būtų. Jei nebus imtasi žuvų taukus anksčiau ir pradėti vartoti dideles dozes žuvų taukus - paprastai apie 3 g žuvų taukų - jūsų skrandis gali tapti erzina, nes tai nėra pripratę prie virškinti šį riebalų rūgščių kiekį. Virškinti riebalus jūsų kūno, jūsų skrandis ir žarnynas turi gauti tulžį iš kepenų ar tulžies pūslės. Išgėrus per daug žuvų taukus iš karto gali sukelti lėtą virškinimą ar net blokuoti virškinimą, nes tulžies spaudai gali užtrukti tinkamai atsirasti
<.! -