Когда они становятся хроническими, излишний газ и изжога серьезные качества жизни проблем, которые могут вдохновить вас пересмотреть свой рацион питания и ваш общий образ жизни. Вполне возможно, что потеря веса будет уменьшить или устранить неприятные симптомы газа и изжога - это даже вероятно, в некоторых случаях. Но индивидуальные факторы также помогают определить, как вы испытываете изжогу и газа. Понимание этих факторов, в дополнение к получению общих выгод от потери веса, может сделать большую разницу в обеих областях.
Потеря веса, Потеря изжога
Потеря лишнего веса рекомендуется по многим причинам, и это может иметь положительное воздействие на симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни или ГЭРБ. Избыточный вес может оказывать давление на клапан, который обычно держит желудочной кислоты из кипячением в пищевод, чтобы вызвать изжогу и другие симптомы. Тридцать семь процентов из тех, кто имеют избыточный вес или страдают ожирением имеют симптомы ГЭРБ, и согласно данным Американского колледжа гастроэнтерологии, увеличение массы тела может быть связано с ГЭРБ симптомы, даже если индекс массы тела - мера жира тела в пропорции к росту и весу - все еще находится в нормальном диапазоне. Большое исследование медсестер показало, что женщины, которые сократили свой ИМТ на 3,5 или более опытных сокращение на 40 процентов в частых симптомов ГЭРБ, как сообщалось в июне 2006 года &Quot;. New England Journal медицины &Quot;