Спазмы желудка после еды Сахар

Желудок Спазмы после употребления сахара
Малый стеклянный шар заполнен сахаром cubes.There несколько безобидных причин, почему некоторые люди испытывают спазмы желудка после еды слишком много сахара, но есть и несколько серьезных причин. Тяжелые судороги, которые длятся долго, держать повторяющиеся или сопровождаются другими симптомами, как лихорадка, тошнота, рвота и кровотечение, предупреждают вас, чтобы получить к своему врачу, и быстро. Что касается безобидных причин, простые диетические изменения могут помочь предотвратить проблему.
Gas
Наиболее вероятной причиной для вашего желудка задеть после еды слишком много сахара просто газ. По заболеваниям National Пищеварительная информационно-координационного центра, большинство углеводов может вызвать газ. Сахар, конечно, является одним из видов углеводов. Газ может накапливаться в различных частях кишечника, что делает его легко спутать для более серьезного заболевания, как болезнь сердца, камни в желчном пузыре или аппендицита.
Причины
По данным Nationwide детской больницы, иногда сахар полностью не усваивается в верхней части кишечника. Поскольку это прогрессирует через вашу систему, она может брожение в нижних отделах кишечника и производят газ. Иногда газ будет проходить прямо на, другие времена, это будет просто вызывать болезненные ощущения вздутия живота. Этот тип желудка судорога появится через несколько часов после того, как сахара выпивки.
Лактозу
Путь сахар приходит в ваше тело также может дать вам ключ к источнику проблемы. Если сахар приходит в виде мороженого мороженое, это может быть лактозы в молоке, который производит судороги. Лактоза является молочный сахар, и он добывает газ и понос у некоторых людей. Многие люди с непереносимостью лактозы либо избегать молочных продуктов вообще, либо использовать более-счетчик таблетки, которые поставляют фермент, чтобы помочь переваривать молоко безболезненно.



Heat
Чрезвычайная высокая температура также может быть фактором в сахара, связанные с спазмы желудка. Чрезмерное количество сахара, так же, как кофеин и алкоголь, может привести ваше тело, чтобы выпустить слишком много жидкости. В жаркую погоду, это ставит вас на повышенный риск обезвоживания и теплового удара. Спазмы желудка являются одними из первых признаков теплового заболеваний, связанных с. Кроме того, CDC сообщает, что очень холодные напитки могут вызвать спазмы желудка. Эта информация добавляет к болезненной картине: На очень жаркий день, вы могли бы достичь за мега-размера, морозно-холодный фруктовый пунш, чтобы остыть. Сочетание высокой жары, обезвоживания и очень холодной сладкой жидкости могут работать вместе, чтобы произвести желудочные колики.
Профилактика /Решение
Самый простой способ избежать сахара, связанных с спазмы желудка, чтобы избежать чрезмерного количества рафинированного сахара , Вместо того, чтобы пить сладкие газированные напитки в жаркие дни, тянусь за стаканом воды или спортивного напитка с низким содержанием сахара. Ешьте широкий выбор здоровой пищи из всех пищевых групп. Сахар, связанные с спазмов не должна длиться больше, чем день или два, так что если вы по-прежнему чувствовать себя плохо, или если они судороги сопровождаются другими симптомами, обязательно обратитесь к врачу.

• Желудок Спазмы после еды Брокколи
• Situps помочь Digestion