Crampi allo stomaco dopo aver mangiato Sugar

Stomach Cramps Dopo mangiare zucchero
piccola ciotola di vetro riempita con lo zucchero cubes.There sono diversi motivi innocui per cui alcune persone soffrono di crampi allo stomaco dopo aver mangiato troppo zucchero, ma ci sono anche un paio di motivi seri. crampi grave che durano a lungo, mantenere ricorrenti, o sono accompagnate da altri sintomi come febbre, nausea, vomito e sanguinamento, stai in guardia per arrivare al vostro medico, e veloce. Per quanto riguarda i motivi innocui, semplici aggiustamenti dietetici possono aiutare a prevenire il problema.
Gas
La ragione più probabile per il vostro stomaco a male dopo aver mangiato troppo zucchero è semplicemente gas. Secondo le Malattie Digestive Nazionale Information Clearinghouse, la maggior parte dei carboidrati possono causare gas. Zucchero, naturalmente, è un tipo di carboidrati. Il gas può accumularsi in diverse parti dell'intestino, rendendo più facile scambiare per una condizione più grave come le malattie cardiache, calcoli biliari o di appendicite.
Cause
Secondo ospedale dei bambini a livello nazionale, a volte lo zucchero non completamente digerire nell'intestino superiore. Come si procede attraverso il sistema, può fermentare nell'intestino inferiore e la produzione di gas. A volte il gas passerà a destra in avanti, altre volte sarà solo causare una sensazione di gonfiore doloroso. Questo tipo di crampo allo stomaco apparirà un paio d'ore dopo un'abbuffata di zucchero.
Lattosio
Il modo in cui lo zucchero è in arrivo nel vostro corpo può anche dare un indizio per la fonte di guai. Se lo zucchero si presenta sotto forma di una coppa di gelato, potrebbe essere il lattosio nel latte che sta producendo i crampi. Il lattosio è uno zucchero del latte, e produce gas e diarrea in alcune persone. Molte persone intolleranti al lattosio o evitare del tutto latticini o utilizzare pillole over-the counter che forniscono un enzima per digerire il latte in modo indolore.
Calore
calore estremo può anche essere un fattore di crampi allo stomaco zucchero legate. Quantità eccessive di zucchero, proprio come la caffeina e alcol, può causare il corpo a rilasciare troppo liquido. Nella stagione calda, questo ti mette a maggior rischio di disidratazione e colpi di calore. Crampi allo stomaco sono tra i primi segni di malattia legate al caldo. Inoltre, il CDC raccomanda che le bevande molto fredde possono causare crampi allo stomaco. Questa informazione si aggiunge ad un quadro doloroso: In una giornata molto calda, si potrebbe raggiungere per un mega-dimensioni, punch di frutta gelido-freddo per raffreddare. La combinazione di alto calore, disidratazione, e liquido zuccherino molto freddo può lavorare tutti insieme per produrre i crampi allo stomaco.
Prevenzione /Soluzione
Il modo più semplice per evitare lo stomaco di zucchero legate crampi è quello di evitare quantità eccessive di zuccheri raffinati . Invece di bere bibite zuccherate nelle giornate calde, per raggiungere un bicchiere d'acqua o una bevanda sportiva basso contenuto di zucchero. Mangiare una grande varietà di cibi sani da tutti i gruppi alimentari. crampi Zucchero legate non dovrebbe durare più di un giorno o due, quindi se si continua a sentirsi male, o se hanno crampi sono accompagnate da altri sintomi, essere sicuri di vedere il medico.

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