Stomach provavelmente será uma das condições mais comuns que muitos de nós sofrem hoje. Úlceras são geralmente vistos como condições menores e, portanto, não é dada a importância que eles precisam. As pessoas parecem pensar de úlceras como parte da vida cotidiana. O que a maioria das pessoas não sabe é que úlceras do estômago pode levar a hemorragia gastrointestinal e, mais frequentemente do que não, pode levar à morte.
As úlceras do estômago pode ser devido a uma variedade de fatores. Na sociedade de hoje, o stress, nicotina, cafeína e uma dieta pouco saudável seriam as principais causas de úlceras. Se lhe for dada pronto atendimento, as úlceras podem ser colocados sob controle. No entanto, você deve saber como seguir uma médicos ordens também. Quando ele diz Sem cafeína, ele realmente significa isso. O que mais seria o uso de conseguir uma consulta, se você não está indo para seguir as suas instruções?
Além de seguir ordens de médicos, há também aquelas pequenas coisas que você pode fazer para minimizar a exacerbação do seu úlceras. Aqui estão algumas dicas sobre como controlar os sintomas da úlcera do estômago:
tomar o seu medicamento. Na maioria dos casos de úlceras, over-the-counter medicamento será prescrito. Eles geralmente incluem antiácidos, bloqueadores H2, e talvez alguns inibidores da bomba de protões. Siga as instruções do seu médico ao pé da letra. Não se esqueça deles. Estes medicamentos estão todas centradas sobre a produção de ácido gástrico. Então, se você esquecer de uma dose, você pode esperar os sintomas da úlcera do estômago por estar de volta com uma vingança.
Mude seu estilo de vida. Isso vai significar tomar o mínimo possível dos seguintes: bebidas alcoólicas e carbonatadas, cafeína, sucos cítricos e nicotina. Estas são algumas das causas específicas de úlceras e deve ser minimizada a todo o custo. Ele vai mesmo ser melhor se você pode detê-los completamente.
Aprenda a relaxar. Stress é um outro grande fator que causa úlceras. Quando uma pessoa está estressada, a produção de ácido clorídrico é aumentada, assim, os sintomas da úlcera agravantes. Se você tem um trabalho estressante, de alta potência, encontrar uma estratégia de relaxamento que vai funcionar bem para você. Qual é o uso de acumular todo esse dinheiro quando o processo faz você doente?
Diminuir suas especiarias. Verificou-se que uma dieta rica em especiarias pode piorar úlceras. Especiarias e outros alimentos quentes são extremamente irritantes para a mucosa do estômago. Tenha cuidado com o que você come. Tente observar os sintomas e evitar esses tipos de alimentos que podem agravar ainda mais a sua condição.
Leve os seus suplementos de vitamina K. Houve um estudo recente que indica que a vitamina K pode realmente ajudar com a cura de úlceras estomacais. A vitamina K pode ajudar na prevenção de sangramento e promover a cura.
Tome refeições pequenas e freqüentes. Pequenas refeições evitar que o seu estômago de ser excessivamente cheia, diminuindo assim o seu desconforto. Eles também ajudam a proteger o estômago danificado forro do ácido gástrico.
Cerca de 20 milhões de americanos obter úlceras estomacais cada ano. Cerca de 4.000 deles tem que fazer uma cirurgia porque o dano é grande demais para ser controlado por apenas mera medicação, e 6.000 morrem de complicações da úlcera anual. Não espere que isso aconteça para você. Consulte o seu médico agora.