Las úlceras de estómago, probablemente será una de las condiciones más comunes que muchos de nosotros sufren hoy en día. Las úlceras son generalmente vistos como condiciones de menor importancia y, por lo tanto, no se le da la importancia que necesitan. La gente parece pensar de las úlceras como parte de la vida cotidiana. Lo que mucha gente no sabe es que las úlceras estomacales pueden llevar a un sangrado gastrointestinal y, más a menudo que no, pueden conducir a la muerte.
Las úlceras estomacales pueden ser debido a una variedad de factores. En la sociedad actual, el estrés, la nicotina, la cafeína, y una dieta poco saludable serían las principales causas de las úlceras. Si se les da una atención rápida, las úlceras pueden ser colocados bajo control. Sin embargo, usted debe saber cómo seguir unas órdenes de los médicos también. Cuando él dice que no la cafeína, que realmente quiere decir ella. ¿Qué otra cosa sería el uso de conseguir una consulta si no se va a seguir sus instrucciones?
Aparte siguiendo órdenes de los médicos, también hay esas pequeñas cosas que usted puede hacer para reducir al mínimo la exacerbación de su úlceras. Aquí hay algunos consejos sobre cómo controlar los síntomas de úlcera de estómago:
tomar su medicamento. En la mayoría de los casos de úlceras, se prescribirá un exceso de medicamentos de venta libre. Por lo general incluyen antiácidos, bloqueadores H2, y tal vez algunos inhibidores de la bomba de protones. Siga las instrucciones a sus médicos a la carta. No se olvide de ellos. Estos medicamentos están centradas en la producción de ácido gástrico. Así que si se salta una dosis, se puede esperar que los síntomas de úlcera de estómago de estar de vuelta con una venganza.
Cambiar su estilo de vida. Eso significará tomar tan poco como sea posible de los siguientes: bebidas alcohólicas y gaseosas, cafeína, jugos cítricos, y la nicotina. Estas son algunas de las causas específicas de las úlceras y se deben minimizar a toda costa. Incluso será mejor si se puede detener por completo.
Aprender a relajarse. El estrés es otro gran factor que causa úlceras. Cuando una persona está estresada, la producción de ácido clorhídrico se incrementa, por lo tanto, los síntomas de úlcera agravantes. Si usted tiene un trabajo estresante, de alta potencia, encontrar una estrategia de relajación que funcione bien para usted. ¿Cuál es el uso de amasar todo ese dinero cuando el proceso te hace mal?
Disminuir sus especias. Se ha encontrado que una dieta rica en especias podría empeorar las úlceras. Especias y otros alimentos calientes son extremadamente irritante para la mucosa del estómago. Tenga cuidado con lo que come. Trate de observar sus síntomas y evitar los tipos de alimentos que pueden agravar aún más su condición.
Tome sus suplementos de vitamina K. Ha habido un reciente estudio que indica que la vitamina K puede ayudar realmente con la curación de las úlceras de estómago. La vitamina K puede ayudar en la prevención de la hemorragia y promover la cicatrización.
Tome comidas pequeñas y frecuentes. Las comidas pequeñas evitar que su estómago esté demasiado lleno, disminuyendo así su malestar. También ayudan a proteger el estómago dañado forro de ácido gástrico.
Aproximadamente 20 millones de estadounidenses reciben las úlceras de estómago cada año. Cerca de 4.000 de ellos tienen que tomar la cirugía debido a que el daño es demasiado grande para ser controlado sólo por mera medicación, y 6.000 mueren de complicaciones ulcerosas anual. No espere a que le suceda a usted. Consulte a su médico ahora.