Les ulcères d'estomac sera probablement l'une des conditions les plus communes que beaucoup d'entre nous souffrent aujourd'hui. Ulcères sont généralement considérés comme des conditions mineures et, par conséquent, pas tenu de l'importance dont ils ont besoin. Les gens semblent penser des ulcères dans le cadre de la vie quotidienne. Ce que la plupart des gens ne savent pas est que les ulcères d'estomac peuvent conduire à des saignements gastro-intestinaux et, plus souvent qu'autrement, peuvent conduire à la mort.
ulcères d'estomac peuvent être dus à une variété de facteurs. Dans la société d'aujourd'hui, le stress, la nicotine, la caféine et une mauvaise alimentation seraient les principales causes des ulcères. Si on leur donne des soins rapides, les ulcères peuvent être placés sous contrôle. Cependant, vous devez savoir comment suivre un ordre des médecins ainsi. Quand il dit Pas de caféine, il veut vraiment. Que serait l'utilisation d'obtenir une consultation si vous n'allez suivre ses instructions?
Autres que de suivre les ordres des médecins, il y a aussi ces petites choses que vous pouvez faire pour minimiser l'aggravation de votre ulcères. Voici quelques conseils sur la façon de contrôler les symptômes de l'ulcère de l'estomac:
prendre votre médicament. Dans la plupart des cas d'ulcères, over-the-counter médicament sera prescrit. Ils comprennent généralement les antiacides, les anti-H2, et peut-être certains inhibiteurs de la pompe à protons. Suivez vos médecins instructions à la lettre. Ne les oubliez pas. Ces médicaments sont toutes centrées sur la production d'acide gastrique. Donc, si vous manquez une dose, vous pouvez vous attendre les symptômes de l'ulcère de l'estomac d'être de retour avec une vengeance.
Changer votre style de vie. Cela se traduira par la prise aussi peu que possible des éléments suivants: boissons alcoolisées et gazeuses, la caféine, jus citrique, et la nicotine. Ce sont quelques-unes des causes spécifiques des ulcères et devraient être réduites au minimum à tout prix. Il sera même mieux si vous pouvez les arrêter complètement.
Apprenez à vous détendre. Le stress est un autre grand facteur qui provoque des ulcères. Quand une personne est stressée, la production de l'acide chlorhydrique est augmenté, donc les symptômes de l'ulcère aggravantes. Si vous avez, un travail de grande puissance stressant, trouver une stratégie de relaxation qui va bien travailler pour vous. Quelle est l'utilisation d'amasser tout cet argent lorsque le processus vous rend malade?
Diminuez vos épices. Il a été découvert qu'un régime alimentaire riche en épices pourrait aggraver les ulcères. Les épices et autres aliments chauds sont extrêmement irritant pour la muqueuse de l'estomac. Soyez prudent avec ce que vous mangez. Essayez d'observer vos symptômes et éviter ces types d'aliments qui peuvent aggraver votre état.
Prenez vos vitamines K suppléments. Il y a eu une étude récente qui indique que la vitamine K peut effectivement aider à guérir les ulcères d'estomac. La vitamine K peut aider à prévenir les saignements et favoriser la guérison.
Prenez de petits repas fréquents. Les petits repas empêchent votre estomac d'être trop plein, diminuant ainsi votre inconfort. Ils aident aussi à protéger l'estomac endommagé doublure à partir d'acide gastrique.
Environ 20 millions d'Américains reçoivent des ulcères d'estomac chaque année. Environ 4.000 d'entre eux ont pour obtenir la chirurgie parce que les dégâts sont trop importants pour être contrôlé par tout simple médicament, et 6.000 meurent de complications ulcéreuses par an. Ne pas attendre qu'il arrive à vous. Consultez votre médecin maintenant.