Mahahaava luultavasti yksi yleisimmistä olosuhteet, että monet meistä kärsivät tänään. Haavaumat ovat yleensä pidetty vähäisiä olosuhteet ja siksi ei anneta tärkeää, että he tarvitsevat. Ihmiset näyttävät ajatella haavaumia osana jokapäiväistä elämää. Mitä useimmat ihmiset eivät tiedä, että mahahaavan voi aiheuttaa ruoansulatuskanavan verenvuotoa ja useammin kuin ei, voi johtaa kuolemaan.
mahahaavat voi johtua monista eri tekijöistä. Nykypäivän yhteiskunnassa, stressi, nikotiini, kofeiini, ja epäterveellinen ruokavalio olisi pääaiheuttajista haavaumat. Jos annetaan nopea apu, haavaumat voidaan asetettu valvontaan. Kuitenkin sinun pitäisi tietää kuinka seurata lääkäreiden tilaukset sekä. Kun hän sanoo Ei kofeiinia, hän todella tarkoittaa sitä. Mitä muuta olisi käyttää saada kuulemisen, jos et aio seurata hänen ohjeita?
Muut kuin seuraavat lääkärit tilauksia, on myös niitä pieniä asioita, joita voit tehdä minimoida pahenemisen oman haavaumat. Tässä muutamia vinkkejä siitä, miten hallita mahahaava oireet:
Ota lääkettä. Useimmissa tapauksissa haavaumat, over-the-counter lääkitys voidaan määrätä. Ne sisältävät yleensä antasidit, H2-salpaajien, ja ehkä jotkut protonipumpun estäjät. Seuraa lääkäreiden ohjeita kirjaimellisesti. Älä unohda niitä. Nämä lääkkeet ovat kaikki keskittyneet mahahapon tuotantoa. Joten jos unohdat annoksen, voit odottaa mahahaava oireet olla palannut kostamaan.
Muuta elämäntapa. Tämä tarkoittaa, ottaen mahdollisimman vähän seuraavista: alkoholi- ja virvokejuomia, kofeiinia, sitruunahappo mehut, ja nikotiini. Nämä ovat joitakin erityisiä syitä haavaumat ja tulisi minimoida kaikin keinoin. Se jopa parempi, jos voit lopettaa ne kokonaan.
Opi rentoutumaan. Stressi on toinen suuri tekijä, joka aiheuttaa haavaumia. Kun henkilö on stressaantunut, suolahappoa tuotanto on lisääntynyt, mikä raskauttava haavauma oireita. Jos sinulla on stressaavaa, suuritehoinen työtä, löytää rentoutumisen strategia, joka toimii hyvin sinulle. Mitä hyötyä on koonnut kaikki rahat, kun prosessi tekee sinut sairaaksi?
Vähennä mausteet. On havaittu, että dieetillä mausteet saattaa pahentaa haavaumia. Mausteet ja muut kuumat elintarvikkeet ovat erittäin ärsyttää vatsaontelon. Ole varovainen mitä syöt. Yritä tarkkailla oireita ja välttää ne tyypit elintarvikkeita, jotka voivat pahentaa tilaasi.
Ota K-vitamiinia täydentää. On ollut tuoreessa tutkimuksessa todetaan, että K-vitamiinia voi todella auttaa kuivatuksen vatsahaavan. K-vitamiini voi auttaa ehkäisemään verenvuotoa ja edistää paranemista.
Ota pieni, usein aterioita. Pieniä aterioita estää mahassa olemasta liian täynnä, ja vähentää näin epämukavuus. Ne myös suojaavat vaurioitunut mahalaukun limakalvon päässä mahahapon.
Noin 20 miljoonaa amerikkalaista saa mahahaavan vuosittain. Noin 4000 heistä on saada leikkausta, koska vahinko on liian suuri voidaan ohjata vain pelkkä lääkitys, ja 6000 kuolee haavauma komplikaatioiden vuosittain. Älä odota sen tapahtua sinulle. Keskustele lääkärisi nyt.