Stomach sarà probabilmente una delle condizioni più comuni che molti di noi soffrono oggi. Ulcere sono viste di solito come condizioni minori e, quindi, non data l'importanza che hanno bisogno. La gente sembra pensare di ulcere come parte della vita di tutti i giorni. Quello che molti non sanno è che le ulcere dello stomaco può portare a sanguinamento gastrointestinale e, il più delle volte, può portare alla morte.
ulcere dello stomaco può essere dovuto a una serie di fattori. Nella società di oggi, lo stress, la nicotina, caffeina, e una dieta non sana sarebbero le principali cause di ulcere. Se dato tempestiva cura, ulcere possono essere messi sotto controllo. Tuttavia, si dovrebbe sapere come seguire un ordini dei medici pure. Quando dice No caffeina, ha davvero sul serio. Che altro potrebbe essere l'uso di ottenere una consultazione, se non si ha intenzione di seguire le sue istruzioni?
Altro che seguire gli ordini dei medici, ci sono anche quelle piccole cose che si possono fare per ridurre al minimo l'esacerbazione della vostra ulcere. Ecco alcuni consigli su come controllare i sintomi dell'ulcera dello stomaco:
assumere il farmaco. Nella maggior parte dei casi di ulcere, over-the-counter farmaco sarà prescritto. In genere esse comprendono antiacidi, H2, e forse alcuni inibitori della pompa protonica. Seguire i medici le istruzioni alla lettera. Non dimenticare di loro. Questi farmaci sono tutte incentrate sulla produzione di acido gastrico. Quindi, se si dimentica una dose, ci si può aspettare i sintomi dell'ulcera dello stomaco per essere tornato con una vendetta.
Cambia il tuo stile di vita. Questo significherà prendere il meno possibile di quanto segue: bevande alcoliche e gassate, caffeina, succhi di frutta citrico, e la nicotina. Queste sono alcune delle cause specifiche di ulcere e dovrebbero essere ridotti al minimo a tutti i costi. Sarà anche meglio se si può fermare tutto.
Imparare a rilassarsi. Lo stress è un altro grande fattore che causa le ulcere. Quando una persona è stressato, la produzione di acido cloridrico è aumentata, quindi i sintomi dell'ulcera aggravanti. Se si dispone di una stressante, lavoro ad alta potenza, trovare una strategia di rilassamento che funziona bene per voi. Qual è l'uso di ammassare tutti quei soldi quando il processo ti fa male?
Diminuire il spezie. Si è trovato che una dieta ricca di spezie potrebbe peggiorare ulcere. Spezie e altri cibi caldi sono estremamente irritante per il rivestimento dello stomaco. Siate cauti con ciò che si mangia. Provate ad osservare i sintomi e di evitare quei tipi di alimenti che possono aggravare ulteriormente la sua condizione.
Prendete le vostre integratori di vitamina K. Vi è stato un recente studio che indica che la vitamina K può effettivamente aiutare con curare le ulcere dello stomaco. La vitamina K può aiutare a prevenire il sanguinamento e promuovere la guarigione.
Prendere piccoli pasti frequenti. Piccoli pasti impediscono lo stomaco di essere troppo pieno, riducendo così il disagio. Essi hanno inoltre contribuire a proteggere lo stomaco danneggiato rivestimento da acido gastrico.
Circa 20 milioni di americani ottenere stomaco ulcere ogni anno. Circa 4.000 di loro hanno per ottenere un intervento chirurgico perché il danno è troppo grande per essere controllato da solo mera farmaci, e 6.000 muoiono di complicanze dell'ulcera annuale. Non aspettare che accada a voi. Consultare il proprio medico ora.