Magesår vil trolig være en av de mest vanlige forhold som mange av oss lider i dag. Sår blir vanligvis sett på som mindre forhold, og derfor ikke gitt viktigheten av at de trenger. Folk ser ut til å tenke på sår som en del av hverdagen. Hva folk flest ikke vet er at magesår kan føre til gastrointestinal blødning, og oftere enn ikke, kan føre til døden.
Magesår kan skyldes en rekke faktorer. I dagens samfunn, stress, nikotin, koffein, og et usunt kosthold vil være de viktigste årsakene til magesår. Hvis man får rask behandling, kan magesår plasseres under kontroll. Men du bør vite hvordan å følge legenes ordre i tillegg. Når han sier ingen koffein, han virkelig mener det. Hva annet ville være bruk for å få en konsultasjon hvis du ikke kommer til å følge hans instruksjoner?
Annet enn å følge legenes ordre, det er også de små tingene som du kan gjøre for å minimere forverring av din magesår. Her er noen tips om hvordan du styrer magesår symptomer:
ta medisinen. I de fleste tilfeller av magesår, vil over-the-counter medisiner være foreskrevet. De inkluderer vanligvis antacida, H2-blokkere, og kanskje noen protonpumpehemmere. Følg dine leger instruksjonene til punkt og prikke. Ikke glem dem. Disse medikamentene er alle sentrert på mage syre produksjon. Så hvis du savner en dose, kan du forvente magesår symptomer for å være tilbake med en hevn.
Endre livsstil. Det vil bety å ta så lite som mulig av følgende: alkoholholdige og kullsyreholdige drikker, koffein, sitronsyre juice og nikotin. Dette er noen av de konkrete årsakene til magesår og bør minimaliseres for enhver pris. Det vil også være bedre hvis du kan stoppe dem helt.
Lær å slappe av. Stress er en annen stor faktor som forårsaker magesår. Når en person er stresset, er saltsyre produksjonen økte, og dermed skjerpende sår symptomer. Hvis du har en stressende, kraftig jobb, finne en avslapning strategi som vil fungere godt for deg. Hva er bruken av å samle alle pengene når prosessen gjør deg syk?
Redusere krydder. Det har blitt funnet at en diett rik på krydder kan forverre magesår. Krydder og annen varm mat er ekstremt irriterende på mageslimhinnen. Vær forsiktig med hva du spiser. Prøv å observere dine symptomer og unngå disse typer mat som kan ytterligere forverre tilstanden din.
Ta vitamin K tilskudd. Det har vært en fersk undersøkelse som sier at vitamin K kan faktisk hjelpe med herding magesår. Vitamin K kan hjelpe å forebygge blødning og fremme helbredelse.
Ta små, hyppige måltider. Små måltider hindre magen fra å bli altfor full, og dermed redusere ubehag. De kan også bidra til å beskytte den skadede mageslimhinnen fra magesyre.
Rundt 20 millioner amerikanere får magesår hvert år. Omtrent 4000 av dem må få operasjon fordi skaden er for stor til å bli styrt av bare bare medikamenter, og 6000 dør av sår komplikasjoner årlig. Ikke vent til det å skje med deg. Ta kontakt med legen din nå.