Home remédios para Indigestion

Os sintomas podem variar de dores no peito para uma barriga distendida, de um arroto saudável para rumores internos sinistras, de dor de estômago e náuseas ao aumento queima insuportável de acidez na boca ea sensação geral de mal-estar que faz você desejar que você tinha comido e bebido talvez um pouco menos bem e um pouco mais wisely.There há dúvida, porém, que várias circunstâncias específicas pode causar indigestão. Comer quando você está em um estado de tensão, levando comida na corrida, subir e descer de uma refeição, a ingestão de alimentos muito rapidamente sem mastigar-lo completamente, levando água com as refeições que perturba os sucos gástricos e sentando-se mal ou ingestão de alimentos em um bandeja em seu colo enquanto debruçado sobre o aparelho de televisão, o que faz com que o intestino para se tornar esmagado, são todas as causas principais das agonias acima. Comer tarde da noite pode levar a um caso de má jeebies jeebies nocturnas quando a dor é tão ruim que alguns doentes têm acreditavam ser no meio de um coração anexar. As mulheres são mais propensas a indigestão durante o tempo de seus períodos, enquanto que sofrem de constipação crônica também sentir as dores em vez mais frequentemente que fazem outros povos. Fumar também pode ser considerado um factor que contribui especialmente quando é aliada a um estômago vazio, café preto e stress no work.If encontrar a causa para o seu problema, entre as sugestões acima, em seguida, auto-ajuda é inteiramente em suas mãos, mas pode haver outras causas que são puramente alimentar. Um consumo imoderado de comida rica e álcool pode parecer vale o risco no momento, mas não se esqueça que você tem um antídoto para a mão. Se, contudo, o problema persiste além do tempo normal esperado para superar tais indulgência examinar sua dieta para fins específicos; alimentos gordurosos, carne vermelha, carne de porco, café, chá, vinho tinto, Sherry, defumados e alimentos muito saltly, frutas ácidas (laranjas, tomates) e alimentos produzidos comercialmente que contêm uma elevada percentagem de aditivos alimentares. Gin tomado com água tônica também tem sido conhecido por ter um efeito profana sobre a digestão assim como muitos vinhos e cervejas que contêm chemicals.To certa medida, nós trouxemos esses problemas sobre nós mesmos, relegando muitos dos antigos combinações de ervas e especiarias que acompanhado as nossas refeições para os domínios da tradição fuddy-duddy. porco assado, por exemplo, foi feito com sálvia e cebola não só para dar o sabor, mas também para fornecer um seguro muito necessária contra a indigestão quando se estava comendo uma carne rica. Na França, é quase uma tradição para seguir porco assado com uma tarte de maçã aberto e um copo de calvados e em países do norte da Europa tanto de carne de porco e certos queijos densas são preparados com cominho para dar um sabor distinto e para ajudar na digestão. Dois outros favoritos são carne de porco ou presunto temperado com zimbro, e chucrute servida com carne de porco. Ambos os alemães e os japoneses aprenderam os benefícios para o sistema digestivo do cabbage.Greens fermentados, em particular os fortes variedades escuras, foram os legumes mais frequentemente servido com almoço de domingo ea água em que foram cozidos foi usado para fazer o molho, que acompanhou a carne, e este mesmo líquido pode ser bebido como um antídoto para heartburn.A acompanhamento tradicional carne assada é de mostarda que vai ajudar uma carne pesada ser mais facilmente digerido. Ambos rábano e pimenta do reino têm muito o mesmo efeito e se você tem o hábito de comer sanduíches de rosbife frio, é essencial que você adicionar uma dessas folhas trio.Sage são tradicionalmente utilizadas ao cozinhar fígado e os rins, uma vez que eles mais digestível. Ambos os tipos de miudezas deve ser deixada de molho bem em água fria durante pelo menos duas horas antes de cozinhar. Eu sempre pensei que quando minha mãe acrescentou uma colher de sopa de vinagre à água isso foi feito para amaciar as miudezas, mas agora percebo que era provavelmente o fim da cauda de uma antiga crença de que, como fígado e rins são órgãos eliminative o vinagre iria livrá-los de seus toxins.Parsley, sálvia, tomilho, alho, manjerona, cebola e limão foram e ainda deve ser usado para aves coisas e jogo, especialmente se você tem um pássaro bom free-range saudável, para todos eles ajudam a cortar a riqueza e ajuda a digestão da mesma forma como o cranberry adstringente e groselha fazer por peru e jogo. peixes gordos ricos cozido com erva-doce, molhos cremosos temperado com endro e muitos outros pratos gourmet tiveram seu início em aspectos práticos em vez de haute cuisine. Embora muitas especiarias e ervas foram usadas para disfarçar o sabor da carne obsoleto e para neutralizar é efeito sobre o consumidor, essas especiarias orientais quentes, como cominho, coentro, canela, feno-grego e Caiena também foram utilizados para adicionar picante para o paladar eo poder de a digestão quando uma longa festa era em pessoas progress.Many são alérgicas a certos alimentos e bebidas, mas recebendo o arrotos "quando temos comido pepino é geralmente como resultado de ter descascou-a, para a pele normaly atua como seu próprio construído em digestivo . Na verdade, não devemos descascar muitas das frutas e legumes que comemos. Maçãs e cenouras são ambos valiosas adições à dieta e também manter nosso corpo funcionando sem problemas, mas eles são mais eficazes se forem deixados com casca, embora com a proliferação de hoje de pesticidas é necessário para se certificar de que eles estão bem esfregado em várias mudanças de água . cenoura ralada crua é considerado um antídoto confiável para dispepsia e por isso são de erva-doce e salsa embora estou certo de que o notório rabanete e cebolinha poderia fazer a batalha com a constituição mais ferro e ganhar. Ambos aipo e abacaxi fresco, comido no final de uma refeição, irá melhorar a alguns pacientes infelizes de indigestão a causa pode ser muito mais difícil identificar digestivo processes.For. Apesar de normalmente sabemos o que é alérgico, algumas condições podem ser criados pela combinação errada de alimentos consumidos ao mesmo tempo. Uma das refeições mais potencialmente prejudiciais pode ser bife com batata cozida ou batatas fritas e salada, seguido por uma sobremesa de fruta doce. Um bife comido com um rolo de pão pode, estou confiante, levar até 90 horas para ser digerido e, eventualmente, eliminado do corpo. Isto é porque os sucos digestivos não pode lidar facilmente com esta combinação de alimentos. Algumas pessoas não podem tolerar queijo e frutas juntos enquanto outros hesitar em um sanduíche de carne com pickles. carboidratos não refinados e leite integral também pode criar problemas. Pão feito com fermento-ascensão rápida também podem perturbar a digestão do álcool bastante considerably.Although particularmente algumas das variedades químicos desagradáveis no mercado não vai fazer muita coisa boa quando tomado em excesso de um aperitivo tomada antes de uma refeição, um copo de bom vinho branco com a refeição e um digestivo para seguir foram e ainda são considerados não apenas um prazer civilizado, mas uma necessidade requintado para o bem-estar do corpo. Infelizmente, como é o caso com tantas coisas boas, não podemos resistir a um eventual overindulgence.If você sofre de indigestão, que é persistente se ele deve se tornar progressivamente pior que você deve tomar remédios advice.Home profissionais para IndigestionEat abundância de cenoura ralada crua, funcho, salsa e vegetais verdes se você sofre de dispepsia. A água em que novas batatas bem lavadas foram cozidos ou a água de cozedura de Dark grelos verdes irá contrariar acidity.If você como pão integral, mas não gosta de você tente adicionar coentro, cominho, anis ou sementes de funcho bem esmagados às pimenta preta dough.Chew básicas ou chupar madeira de alcaçuz lentamente madeira lentamente. * o vinagre de maçã ou suco de limão Uma colher de chá de qualquer delas, copo de água morna a cada 15 minutos irá aliviar a acidez e azia. Isto pode parecer ser combater fogo com fogo, mas usando antiácidos provoca o corpo para produzir ainda mais ácido. Um dos melhores remédios caseiros para indigestão. * Bicarbonato de sódio Uma colher de chá em água quente alivia a azia, acidez e dispepsia. Um método ainda melhor é misturar 2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio com 1 colher de chá de gengibre em pó e tomar 1 colher de chá desta mistura em água quente antes de café da manhã. * Limonada gaseificada O antiquado variedade incolor bebido quente alivia flatulência e dor de estômago. * água com gás Isto alivia flatulência e do tipo de dor de cabeça distorcido que às vezes vai com indigestão. * lotes de água potável de água dissipa azia. Lemon água de cevada e limonada pura tomada pela pequena glassful também vai ajudar. * Da água de cevada, aveia ou mingau de todos esses vai resolver flatulência e azia. * Iogurte A variedade vivo planície vai aliviar distúrbios digestivos. * O leite de cabra Isso irá facilitar a azia persistente e flatulência. * Slippery elm para aliviar e reduzir a acidez mix 1 colher de chá de casca em pó para uma pasta com um pouco de água fria e adicione 1 xícara de água fervente. Tempere com a noz-moscada ou canela a gosto e adoçar com mel. Um dos remédios eficazes casa para a indigestão. * Biscoitos carvão carvão ou comprimidos são um remédio muito antigo para o vento, azia e problemas de barriga mais graves, principalmente náuseas. giz em pó também foi usado como um antídoto para a acidez e, embora eu não posso recomendar o último ambos os biscoitos de carvão e as mesas estão facilmente disponíveis e são de valor inestimável. * Cloves uma ou duas gotas de óleo de cravo em água quente, 6 dentes mergulhada na um copo de água fervente e bebido como um chá ou os dentes mastigados como eles são tudo vai dissipar a dor e flatulência. Eles também fará com que o doce cheiro da respiração. * Ginger Mergulhe 1 colher de chá de gengibre fresco ralado em uma xícara de água fervente. Repousar durante 10 minutos e beber quente. Um dos bons remédios caseiros para indigestão. * Alho Um dente de alho devem ser esmagados ou cortado em 300 ml (1/2 de meio litro) de água fervente. Cozinhar com alho também irá reduzir as chances de problemas digestivos e um suspeito que este recurso muito útil também pode ter sido usado como um antídoto para o envenenamento de alimento. * Angelica Doce, angelica almiscarado foi considerada uma arma poderosa contra a praga. O caule fresco pode ser mastigado cru para aliviar dores de estômago, mas certifique-se de que é angelica de seu jardim e não sua aparência cicuta iguais reuniram-se em estado selvagem que asseguraria o resultado contrário. Evite tomar angelica antes de se aposentar, como também é um estimulante e pode mantê-lo acordado. * Cardamomo Para dissipar flatulência mastigar as sementes como estão ou ferver 6 vagens com uma pitada de gengibre em pó ou noz-moscada ralada em 2 xícaras de água. sementes de cardamomo esmagado e mantido com o café fresco também irá reduzir as possibilidades de indigestão. Uma das excelentes remédios caseiros para indigestão. * Chá de camomila Um chá que acalma e suaviza. Adicione uma pitada de pimenta e 1 colher de chá de mel para benefício extra, especialmente para as crianças. * Cinnamon Meia colher de chá de canela em pó em 1 xícara de leite morno com mel ou chá de canela feito com água quente irá dissipar windiness em todos os graus. * Peppermint algumas gotas de óleo de hortelã-pimenta em água quente vai aliviar a dor e flatulência. Peppermint chá feito com 1 colher de chá de erva para 1 xícara de água fervente também irá trazer alívio. Peppermint também alivia dores menstruais. * Manjerona se você sofre de distúrbios digestivos sempre cozinhar a sua carne com manjerona, quando apropriado ou fazer um chá com uma colher de chá de folhas frescas para 1 xícara de água fervente. Todas as variedades de manjerona são extremamente fácil de crescer no jardim e fazer excelentes plantas ornamental variegadas que o abelhas amor. Tomilho também deve ser usado exactamente da mesma maneira, mas por outras carnes, especialmente jogo e aves de capoeira. * Manjericão Uso manjericão em cozinhar e particularmente picado em saladas de tomate para reduzir o risco de azia ácido. Faça um chá de manjericão com 1 colher de chá de erva fresca para 1 xícara de água fervente ou até mais deliciosamente macerar 1 punhado de manjericão fresco em 1 litro (1,75 litros) de vinho branco durante três dias. Coe e rebottle e tomar um pequeno copo cheio após as refeições. * Hop xarope Muitas pessoas sofrem de acidez, azia e dispepsia depois de beber cerveja e lager, especialmente aqueles que contêm uma elevada percentagem de produtos químicos. Talvez o seguinte velho remédio moda é a resposta. Brew 1 xícara de chá hop forte, com 1 colher de sopa de glicerina. Misture bem, cubra e íngremes por cinco minutos. Estirpe e beber uma hora antes das refeições. * Mostarda Entre camponeses um dos remédios de primeira linha para um problema digestivo doloroso foi a mordiscar as folhas de mostarda selvagem que estava searingly de fogo suficiente para que o remédio para afirmaram que bons projectos de água ser tomadas, além disto. Nós agora sabemos que devemos comer mostarda com alimentos que podem ser difíceis de digerir, mas um tes feito com semente de mostarda também é extremamente benéfica. Para uma xícara de chá hop adicione 1 colher de chá de sementes de mostarda. Deixar a íngreme e bebida quente com a semente que deve ser engolido. Tome copo duas vezes por dia antes das refeições. * Chá de hortelã Mint feita na proporção de 1 colher de chá de hortelã fresca para 1 xícara de água fervente com uma pitada de gengibre em pó adicionado é muito reconfortante em uma crise. chá de hortelã frio sem o gengibre é uma bebida mais refrescante no verão e molho de menta é um acompanhamento muito necessário para cordeiro, particularmente ombro de costeletas de cordeiro e cordeiro que pode ser extremamente fatty.Indigestion, na terminologia médica, é conhecido como dispepsia. É ampla descrição de várias doenças de estômago diferentes. Sob a indigestão tópico, certas doenças e condições, tais como ácido refluxo, gastrite, distensão abdominal e azia são descritos. Principalmente, indigestão é o resultado de consumir demasiados,, alimentos gordurosos oleosas picantes ou alimentos de lixo rapidamente, de modo que eles não são mastigados de forma adequada e, devido à sua preparação e certas qualidades ruins, eles produzem toxinas leves no corpo aqueles não são digeríveis pelos nossos intestinos .O ácido secretado pelo estômago torna-se temporariamente sobrecarregado e as enzimas agitadas pode ser enviado de volta para cima através do tubo de alimentação (esôfago) para a direita na regurgitação boca causando. Esta é também chamado de refluxo ácido ou esofagite de refluxo ou síndrome do refluxo gastro-esofágico simplesmente (GERS) .Indigestion é muitas vezes descrita quando um não passou fezes em um bom caminho ou numa forma adequada. Diarreia ou obstipação pode ser um dos sintomas de indigestão. O sintoma mais comum para ter indigestão está ficando dor no abdômen. Aqui, a dor sentida na área diferente sugeriria diferente etiologia e a condição. Por exemplo, dor e sensação de queimação em apenas sob as costelas e na porção média pode sugerir problema duodeno e dor e queimação no lado esquerdo logo abaixo da caixa torácica pode sugerir acidez ou causas gastritis.Many suscitar a indigestão. Mais comumente a junk food e de irregularidades em comer as refeições pode causar indigestão. Imprópria aberta entre duas refeições e não mastigar os alimentos adequadamente são causas comuns. Por vezes, a infecção por vírus ou bactérias podem causar indigestão e perturbação na faixa gastro-intestinal. Doenças como a cólera, a febre tifóide, diarréia, sprue e constipações são claras indicação de indigestion.Indigestion é referido como agnimandhya 'em Ayurveda. Ayurveda acredita que a indigestão é devido à dieta inadequada e estilo de vida. Existem muitos tipos de indigestão em Ayurveda, mas causas comuns para todos eles incluem dieta inadequada, qualquer doença, refeições sem qualquer tempo, dormir imediatamente após ter comida, alimentos incompatíveis, como peixe e leite e, em alguns casos mudar no meio ambiente, alimentos e água pode enfraquecer o fogo digestivo e, em seguida, produzir algo chamado agnimandhya 'ou diagnóstico indigestion.The depende das causas exatas que contribuíram em dar aumento para a doença. palpitação local e ausculta pode ajudar. Deve-se pedir a história propriamente dita para a indigestão. Se necessário, uma investigação mais aprofundada, como bário refeição X-Ray, tomografia computadorizada ou ressonância magnética poderia ser feito para ter idéia adequada para o tratamento condições.O subjacente também depende da doença e doente. indigestão simples poderia ser curada por dar algumas enzimas digestivas ou simplesmente chamado como Deepan 'e' paachan drogas (aqueles medicamentos que ajudam na produção de bons enzimas digestivas e aqueles que promovem a digestão). hiper acidez pode ser curada por dar antiácidos e se a indigestão é devido a qualquer infecção, tais como bactérias ou vírus, é geralmente tratada com antibióticos e alguns medicamentos ayurvédicos ou fórmulas como vati aampaachan ', triphala churna', agnitundi Vati ' , chitrakadi vati ', hinguvashtak churna' etc.

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