Hjem Rettsmidler For Indigestion

Symptomene kan variere fra smerter i brystet til en oppblåst midriff, fra en solid oppstøt å illevarslende interne utspill, fra magesmerter og kvalme til at uutholdelig brennende bølge av surhet i munnen og den generelle følelsen av sykdomsfølelse som gjør at du ønske at du hadde spist og drukket kanskje litt mindre godt og litt mer wisely.There er ingen tvil om, men at flere konkrete omstendigheter kan forårsake fordøyelsesbesvær. Å spise når du er i en tilstand av spenning, ta mat på rømmen, komme opp og ned fra et måltid, svelge mat for raskt uten å tygge det grundig, tar vann med måltider som upsets mage juice og sitter dårlig eller spise mat på en skuffen på fanget mens bøyd over TV-apparatet, som fører til at tarmen til å bli knust, er alle viktigste årsakene til ovennevnte kvaler. Å spise sent på kvelden kan føre til et alvorlig tilfelle av nattetid heebie jeebies når smertene er så ille at noen lider har trodd seg å være midt oppe i et hjerte fester. Kvinner er mer utsatt for dårlig i den tiden av sine perioder, mens lider av kronisk forstoppelse også føle pangs heller oftere som gjør andre folk. Røyking kan også betraktes som en medvirkende faktor, spesielt når det er alliert til en tom mage, svart kaffe og stress på work.If du finne årsaken til problemet blant forslagene ovenfor så selvhjelp er helt i hendene, men det kan være andre årsaker som er rent kosttilskudd. En overdrevet inntak av rik mat og alkohol kan virke verdt risikoen på tiden, men sørg for at du har en motgift for hånden. Hvis derimot problemet vedvarer utover normal tid forventes å overvinne slike overbærenhet undersøke din diett for detaljer; fet mat, rødt kjøtt, svinekjøtt, kaffe, te, rødvin, sherry, røkt og veldig saltly mat, syrlig frukt (appelsiner, tomater) og kommersielt produsert mat som inneholder en høy andel av tilsetningsstoffer. Gin tatt med tonic vann har også vært kjent for å ha en uhellig effekt på fordøyelsen som gjør mange vin og øl som inneholder chemicals.To viss grad vi har brakt disse problemene ved oss selv ved å henvise mange av de gammeldagse urte- og krydderkombinasjoner som ledsaget våre måltider til realms av fuddy-duddy tradisjon. Svinestek for eksempel ble tilberedt med salvie og løk ikke bare å låne den smaken, men også for å gi en svært nødvendig forsikring mot dårlig når man spiste en rik kjøtt. I Frankrike er det nesten tradisjonelle følge svinestek med et åpent epleterte og et glass calvados og i nordeuropeiske land både svinekjøtt og enkelte tette oster er forberedt med karve for å gi en særegen smak og for å hjelpe fordøyelsen. To andre favoritter er svinekjøtt eller skinke krydret med einer, og surkål servert med svinekjøtt. Både tyskerne og japanerne har lært fordelene til fordøyelsessystemet av gjærede cabbage.Greens, spesielt sterke mørke varianter, ble grønnsaker servert oftest med søndag lunsj og vannet som de var stekt ble brukt til å lage saus som ledsaget kjøttet, og den samme væsken kan drikkes som en motgift til heartburn.A tradisjonelle akkompagnement til roastbiff er sennep som vil bidra til en tung kjøtt bli lettere fordøyd. Både pepperrot og nykvernet sort pepper har mye den samme effekten, og hvis du er i vane å spise kald roastbiff smørbrød er det viktig at du legger en av disse trio.Sage bladene er tradisjonelt brukt når matlaging lever og nyrer som det dem mer fordøyelig. Begge typer slakteavfall bør overlates til å suge godt i kaldt vann i minst to timer før koking. Jeg hadde alltid tenkt at når min mor lagt en spiseskje eddik i vannet dette ble gjort for å mørt slakteavfall, men jeg innser nå at det trolig var halen slutten av en lang holdt troen på at som lever og nyrer er eliminative organer eddik ville befri dem fra deres toxins.Parsley, salvie, timian, hvitløk, merian, løk og sitron var og fortsatt skal brukes til ting fjærkre og vilt, spesielt hvis du har en god sunn frittgående fugl, for de alle bidrar til å kutte rikdom og hjelp fordøyelsen på samme måte som den snerpende tranebær og rips gjøre for kalkun og vilt. Rich fet fisk bakt med fennikel, kremete sauser krydret med dill og mange andre gourmetretter hadde sin begynnelse i praktiske heller enn i haute cuisine. Selv om mange krydder og urter ble brukt til å skjule smaken av bedervet kjøtt og å motvirke er effekt på forbrukeren, ble de varme orientalske krydder som spisskummen, koriander, kanel, bukkehornkløver og cayenne også brukes til å legge piquancy for gane og kraft til å fordøyelsen når en lang fest var i progress.Many mennesker er allergiske mot visse matvarer og drikke, men får burps "når vi har spist agurk er vanligvis som et resultat av å ha skrellet den, for huden normalt fungerer som sin egen bygd i fordøyelses . Faktisk bør vi ikke skrelle mange av frukt og grønnsaker vi spiser. Epler og gulrøtter er både verdifulle tilskudd til kosthold og også holde kroppen jobber jevnt, men de er mer effektive hvis de blir stående med skall selv med dagens spredning av plantevernmidler er det nødvendig å sørge for at de er godt skrubbet i flere endringer av vann . Rå revet gulrot regnes som en pålitelig motgift til dyspepsi og så er fennikel og persille selv om jeg er sikker på at den beryktede reddik og vårløk kan gjøre kampen med mest jern grunnlov og vinne. Både selleri og fersk ananas, spist på slutten av et måltid, vil forbedre fordøyelses processes.For noen misfornøyde lider av dårlig årsaken kan være langt vanskeligere å identifisere. Selv om vi vanligvis vet hva vi er allergisk mot, kan visse forhold skapes ved feil kombinasjon av mat spist på samme tid. En av de mest potensielt skadelige måltider kan være biff med bakt potet eller pommes frites og salat, etterfulgt av en søt frukt dessert. En biff spist med en rundstykke kan, jeg er trygg på, ta opp til 90 timer for å bli fordøyd og til slutt eliminert fra kroppen. Dette er fordi fordøyelsesenzymer juice ikke kan lett takle denne kombinasjonen av matvarer. Noen mennesker tåler ikke ost og frukt sammen, mens andre baulk på en kjøtt sandwich med pickles. Uraffinert karbohydrater og helmelk kan også skape problemer. Brød laget med raske veksten gjær kan også forstyrre fordøyelsen ganske considerably.Although alkohol spesielt noen av de ekle kjemiske varianter på markedet vil ikke gjøre deg mye bra når tatt i overkant en aperitiff tatt før et måltid, et glass av god hvitvin med måltid og et fordøyelses å følge var og er fortsatt anses å være ikke bare en sivilisert glede, men en utsøkt nødvendighet for velferden av kroppen. Dessverre, som er tilfellet med så mange gode ting, vi kan ikke motstå en sporadisk overindulgence.If du lider av dårlig fordøyelse som er vedvarende på hvis det skulle bli stadig verre bør du ta profesjonelle advice.Home rettsmidler for IndigestionEat masse rå revet gulrot, fennikel, persille og grønne grønnsaker hvis du lider av dyspepsi. Vannet som godt vasket nye potetene er kokt eller kokevannet fra mørkegrønne nepe topper vil motvirke acidity.If du liker fullkornsbrød, men det liker ikke du prøve å legge godt knust koriander, karve, anis eller fennikel frø til de grunnleggende dough.Chew sorte pepperkorn eller suge lakris tre sakte tre sakte. * Apple cider eddik eller sitronsaft En teskje av enten i kopp varmt vann hvert 15. minutt vil avlaste surhet og halsbrann. Dette kan synes å være slukking av brann med brann, men ved hjelp antacids provoserer kroppen til å produsere enda mer syre. En av de beste hjem rettsmidler for dårlig. * Natron En teskje i varmt vann lindrer halsbrann, surhet og dyspepsi. En enda bedre metode er å blande 2 ss natron med 1 ts malt ingefær og ta en teskje av denne blandingen i varmt vann før frokost. * Leske lemonade Den gammeldagse fargeløs rekke drukket varm lindrer oppblåsthet og magesmerter. * Soda vann Dette lindrer luft i magen og den type fuzzy hodepine som noen ganger går med dårlig fordøyelse. * vann å drikke mye vann fordriver halsbrann. Sitron bygg vann og ren lemonade tatt av den lille glassful vil også hjelpe. * Bygg vann, havre eller grøt Alle disse vil bosette flatulens og halsbrann. * Yoghurt Sletten levende utvalg vil berolige fordøyelsessykdommer. * Geitemelk Dette vil lette vedvarende halsbrann og luft i magen. * Slippery Elm å berolige og redusere surhet blanding 1 teskje av pulverisert bark til en pasta med litt kaldt vann og tilsett 1 kopp kokende vann. Smak til med muskat eller kanel etter smak og blidgjøre med honning. En av de effektive hjem rettsmidler for dårlig. * Charcoal Charcoal kjeks eller tabletter er en veldig gammeldags rette for vind, halsbrann og mer alvorlige buk problemer, spesielt kvalme. Pulverisert kritt ble også brukt som en motgift for surhet og selv om jeg ikke kan anbefale sistnevnte både kull kjeks og tabellene er lett tilgjengelig og er uvurderlig. * Nellik en dråpe eller to av olje av nellik i varmt vann, 6 fedd yret av en kopp kokende vann og drukket som te eller nellik tygges som de er vil alle fjerne smerter og oppblåsthet. De vil også gjøre pusten lukter søtere. * Ginger Suge en teskje av fersk revet ingefær i en kopp kokende vann. Stå i 10 minutter og drikke varm. En av de gode hjemme rettsmidler for dårlig. * Hvitløk Ett fedd hvitløk bør knuses eller hakket i 300 ml (1/2 halvliter) kokende vann. Cooking med hvitløk vil også redusere sjansene for fordøyelsesproblemer og en mistanke om at dette er svært nyttig middel kan også ha blitt brukt som en motgift til matforgiftning. * Angelica Sweet, musky kvann ble ansett for å være et kraftig våpen mot pesten. Den friske stammen kan tygges rå å lindre magesmerter, men sørg for at det er kvann fra hagen din, og ikke dens utseende alike Hemlock samlet i naturen som ville sikre det motsatte resultat. Unngå å ta kvann like før pensjon som det er også en stimulerende og kan holde deg våken. * Kardemomme Å fjerne flatulens tygge frøene som de er, eller la det småkoke 6 pods med en klype malt ingefær eller revet muskat i 2 kopper vann. Kardemomme frø knust og holdt på med fersk kaffe vil også redusere sjansene for dårlig. En av de fantastiske hjem rettsmidler for dårlig. * Kamille te En te som beroliger og lindrer. Legg til en klype allehånde og en teskje honning for ekstra fordel, spesielt for barn. * Cinnamon halv teskje kanel i en kopp varm melk med honning eller kanel te laget med varmt vann vil fjerne windiness i alle grader. * Peppermynte Et par dråper olje av peppermynte i varmt vann vil lindre smerte og oppblåsthet. Peppermynte te laget med en teskje av urt til en kopp kokende vann vil også gi lindring. Peppermint også lindrer menstruasjonssmerter. * Merian hvis du lider av fordøyelsesproblemer alltid koker kjøtt med merian når det er hensiktsmessig eller lage en te med en teskje av den friske blader til en kopp kokende vann. Alle varianter av merian er ekstremt lett å vokse i hagen og gjøre superb spraglete steinrøys planter som bier kjærlighet. Timian skal også brukes på akkurat samme måte, men for annet kjøtt, spesielt vilt og fjærkre. * Basil Bruk basilikum i matlaging og spesielt hakket på tomat salater for å redusere risikoen for halsbrann. Lag en basilikum te med en teskje av fersk urt til en kopp kokende vann eller enda mer deilig macerate en håndfull fersk basilikum i en liter (1,75 pints) hvitvin i tre dager. Sil og rebottle og ta en liten glassful etter måltider. * Hop sirup Mange mennesker lider av surhet, halsbrann og dyspepsi etter å ha drukket øl og lager, spesielt de som inneholder en høy andel av kjemikalier. Kanskje følgende gammeldags rette er svaret. Brew en kopp sterk hop te med en spiseskje med glyserin. Rør godt, dekk og bratt i fem minutter. Sil og drikke en time før måltider. * Sennep Blant landet folk en av de viktigste virkemidlene for en smertefull fordøyelses problem var å bite blad av vill sennep som var searingly heftig nok for den rette til har uttalt at gode utkast av vann tas withal. Vi vet nå at vi bør spise sennep med mat som kan være vanskelig å fordøye, men en tes laget med sennep frø er også bemerkelsesverdig gunstig. Til en kopp hop te legge en teskje av sennep frø. La det bratt og drikke varm med frø som skal svelges. Ta cup to ganger om dagen før måltider. * Mint te laget i proporsjonene en teskje av fersk mynte til en kopp kokende vann med en klype pulverisert ingefær tilsettes er veldig beroligende i en krise. Cold myntete uten ingefær er en mest forfriskende drink om sommeren og mint saus er en svært nødvendig akkompagnement til lam, spesielt skulder av lam og lammekoteletter som kan være svært fatty.Indigestion, i medisinsk terminologi, er kjent som dyspepsi. Det er bred beskrivelse av flere forskjellige mage plager. Under emnet dårlig fordøyelse, visse sykdommer og tilstander som sure oppstøt, gastritt, oppblåsthet og halsbrann beskrevet. Hovedsakelig er dårlig resultatet av å konsumere for mange krydret, fet, fet mat eller junk mat raskt slik at de ikke tygges ordentlig og på grunn av deres forberedelser og enkelte dårlige egenskaper, de produserer mild giftstoffer i kroppen de er ufordøyelig av tarmen sikret syre skilles ut av magen blir midlertidig overveldet og churning enzymer kan sendes tilbake opp gjennom spiserøret (øsofagus) rett inn i munnen forårsaker oppstøt. Dette kalles også som syre-reflux eller refluksøsofagitt eller bare gastro-esophageal reflux syndrom (Gers) .Indigestion blir ofte beskrevet når man ikke har passert avføring på en forsvarlig måte eller i en riktig form. Diaré eller forstoppelse kan være en av symptomene på dårlig fordøyelse. Det vanligste symptomet for å ha dårlig fordøyelse er å få smerter i magen. Her, smerte følte i annet område ville foreslå forskjellig etiologi og tilstanden. For eksempel, smerte og brennende følelse på like under ribbeina og midtre delen kan foreslå tolvfingertarmen problem og smerte og svie på venstre side rett under brystkassen kan foreslå surhet eller gastritis.Many årsaker gi heve til fordøyelsesbesvær. Oftest junk food og uregelmessighet i å spise måltider kan føre til dårlig fordøyelse. Feilaktig gapende mellom to måltider og ikke tygger maten ordentlig er vanlige årsaker. Noen ganger infeksjon på grunn av virus eller bakterier kan forårsake fordøyelsesbesvær og forstyrrelser i mage-tarm spor. Sykdommer som kolera, tyfus, diaré, sprue og constipations er klar indikasjon på indigestion.Indigestion er omtalt som agnimandhya "i Ayurveda. Ayurveda mener at dårlig fordøyelse skyldes feil kosthold og livsstil. Det finnes mange typer av fordøyelsesbesvær i Ayurveda men vanlige årsaker for alle av dem inneholder feil kosthold, sykdom, måltider uten timing, sove rett etter å ha mat, uforenlige matvarer som fisk og melk og i noen tilfeller endre seg i miljø, mat og vann kan svekke fordøyelses brann og deretter produsere noe som kalles agnimandhya "eller indigestion.The diagnose avhenger av de eksakte årsakene som har bidratt i å gi heve til sykdommen. Lokal hjertebank og auskultasjon kan hjelpe. Man bør spørre for riktig historie for dårlig. Hvis det er nødvendig, videre undersøkelse som barium måltid X-Ray, CT eller MR kan gjøres for å ha riktig idé for den underliggende condition.The behandling også avhenger av sykdom og syke. Enkelt fordøyelsesbesvær kan bli kurert ved å gi noen fordøyelsesenzymer eller rett og slett kalles som deepan 'og paachan' narkotika (de legemidler som hjelper i å produsere gode fordøyelsesenzymer og de som fremmer fordøyelsen). Hyper surhet kan kureres ved å gi antacida og hvis dårlig skyldes en infeksjon som bakterier eller virus, er det generelt behandles med antibiotika og visse Ayurvediske midler eller formler som aampaachan vati ', triphala churna', agnitundi Vati ' , chitrakadi vati ', hinguvashtak churna "osv

Hjem Rettsmidler For Indigestion

magen Artikkel

magen Artikkel

Other Languages