? O chá verde é uma infusão das vezes um pouco murchas, folhas não fermentados da planta Camellia sinensis. O processo de infusão - basicamente absorvendo as folhas de chá em água quente - traz produtos químicos com propriedades antioxidantes potentes que estão nas folhas de chá verde. O chá verde também contém outras substâncias químicas, incluindo a cafeína, que são responsáveis pelo seu efeito estimulante sobre o corpo. Enquanto muitas culturas consideram o chá verde para ser uma parte vital de manter a boa saúde, você pode achar que beber pode causar problemas digestivos.
Cafeína
Uma causa comum de irritação do estômago de beber o chá verde é o seu teor de cafeína. O chá verde não é fermentado como o chá preto ou chá oolong, tão tipicamente tem uma menor quantidade de cafeína, mas ainda pode causar uma dor de estômago. A cafeína aumenta a quantidade de ácido no processo digestivo, o que pode causar dor e náuseas, especialmente se você é sensível à cafeína ou se você tomá-lo com o estômago vazio. A cafeína também causar tonturas, dores de cabeça e diarréia, observa o Centro Nacional de website Medicina Complementar e Alternativa.
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