Perché il tè verde Upset il mio stomaco

? Il tè verde è un infuso delle spesso leggermente appassiti, foglie non fermentate della pianta Camellia sinensis. Il processo di infusione - fondamentalmente prendendo le foglie di tè in acqua calda - mette in evidenza i prodotti chimici con potenti proprietà antiossidanti che si trovano nelle foglie di tè verde. Il tè verde contiene anche altre sostanze chimiche, tra cui la caffeina, che sono responsabili per i suoi effetti stimolanti sul corpo. Mentre molte culture considerano il tè verde per essere una parte vitale di mantenere una buona salute, si potrebbe scoprire che bere può causare problemi digestivi.
Caffeina
Una causa comune di irritazione dello stomaco da bere il tè verde è il suo contenuto di caffeina. Il tè verde non è fermentato come tè nero o tè oolong, così tipicamente ha una minore quantità di caffeina, ma può ancora causare il mal di stomaco. La caffeina aumenta la quantità di acido nel processo digestivo, che può causare dolore e nausea, in particolare se siete sensibili alla caffeina o se si prende a stomaco vuoto. La caffeina provoca anche vertigini, mal di testa e diarrea, fa notare il Centro Nazionale per il sito web medicina complementare e alternativa.

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