Pourquoi le thé vert ne bouleverse mon estomac

? Le thé vert est une infusion de souvent légèrement fanées, feuilles non fermentés de la plante Camellia sinensis. Le processus d'infusion - trempage essentiellement les feuilles de thé dans l'eau chaude - fait ressortir les produits chimiques ayant des propriétés antioxydantes qui sont dans les feuilles de thé vert. Le thé vert contient également d'autres produits chimiques, y compris la caféine, qui sont responsables de ses effets stimulants sur le corps. Alors que de nombreuses cultures considèrent le thé vert pour être un élément essentiel de maintenir une bonne santé, vous pouvez constater que boire peut causer des problèmes digestifs.
Caféine
Une cause fréquente d'irritation de l'estomac de boire du thé vert est sa teneur en caféine. Le thé vert est non fermenté comme le thé noir ou thé oolong, donc généralement il a une plus faible quantité de caféine, mais il peut encore causer des maux d'estomac. La caféine augmente la quantité d'acide dans le processus digestif, ce qui peut provoquer des douleurs et des nausées, en particulier si vous êtes sensible à la caféine ou si vous le prenez sur un estomac vide. La caféine provoque également des étourdissements, des maux de tête et la diarrhée, note le Centre national pour le site Web médecine complémentaire et alternative.

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