Hvorfor Er grøn te forstyrre min mave

? Grøn te er en infusion af de ofte lidt visne, ugærede blade af Camellia sinensis anlæg. Infusionen proces - dybest set iblødsætning teblade i varmt vand - bringer kemikalier med potente antioxidant egenskaber, der er i de grønne teblade. Grøn te indeholder også andre kemikalier, herunder koffein, der er ansvarlige for dens stimulerende virkninger på kroppen. Mens mange kulturer anser grøn te for at være en vigtig del af at opretholde et godt helbred, kan du finde, at drikke det kan forårsage fordøjelsesproblemer.
Koffein
En almindelig årsag til irritation af maven fra at drikke grøn te er dens koffeinindhold. Grøn te er ikke fermenteret ligesom sort te eller oolong te, så typisk det har en lavere mængde af koffein, men det kan stadig forårsage en dårlig mave. Koffein øger mængden af ​​syre i fordøjelsesprocessen, som kan forårsage smerte og kvalme, især hvis du er følsom over for koffein eller hvis du tager det på tom mave. Koffein også forårsage svimmelhed, hovedpine og diarré, konstaterer National Center for komplementær og alternativ medicin hjemmeside.

• Kan du tabe i maven Kun
• Alvorlige mavesmerter Efter Eating