Hvordan være halsbrann Free

Når du går til en alt du kan spise buffet, spiser du bare om all maten kan du og bekymre deg for acid reflux eller halsbrann senere? Omtrent hver eneste jeg ser på en buffet eller et selskap spleisefest, laster sin plate med mer mat enn de magen kan fordøye på en tid.Det medisinske industrien har hjernevaskede folk flest til å tenke at hvis du har halsbrann du har for mye syre og at dette er årsaken til halsbrann. Deretter halsbrann rettsmiddel de går etter er tums og andre apotek syre reduksjonsgir. Eller hvis de ser en lege, vil legen forskrive en syre blocker drug.Using syre reduksjonsgir eller blokkere regelmessig vil ha en negativ innvirkning på helsen. Magen må ha en sur pH på 1,5 til 2,5. Med syreblokkere, kan magen pH stige til 3,0 og høyere - dette betyr mindre syrlig. En pH på 3,0 eller høyere kan føre til mange helseproblemer som du ikke vil forholde seg til bruk for disse blockers.Heartburn oppstår når lavere esophageal Valve, LEV, åpnes når den skal ikke. Når dette skjer noen magesyre og fordøyd mat flytter tilbake til spiserøret. Dette gir deg en brennende følelse siden spiserøret fôr ikke er designet for å bli utsatt for syremageinnholdet Hvis du noen gang får sure oppstøt eller halsbrann, brennende følelse, magesmerter, bleking, og ubehag gjør at du ser etter en halsbrann rettsmiddel. Her er en liste over matvaner som du bør følge hvis du ønsker å være halsbrann gratis. Eller, hvis du bare ønsker å bli ikke ha fordøyelses problems.Heartburn gratis rette oneJust før du spiser, ta 2 fordøyelsesenzymer for å hjelpe deg å fordøye maten. Du ønsker ikke ufordøyd mat å bo i magen din siden dette blir til syre. Og hvis dette ufordøyd mat kommer inn i tykktarmen kan det skape kolon cancer.Heartburn gratis rette twoLimit mengden væske du drikker når du spiser. Dette utvanner magesyre, og du trenger det for å fordøye maten. Hvis du drikker væske, bruk romtemperatur vann, siden kaldt vann bremser ned fordøyelses process.Heartburn gratis rette threeLimit forbruket av sukker når du spiser. Sukker har ingen næringsverdi, og fører til kalsium for å gå ut urinen. I tillegg er andre mineraler brukt opp i løpet av fordøyelsen. Sikkert ikke drikker brus eller andre søte drikker under meals.Heartburn gratis rette fourAfter du spiser, ikke spise noe frukt. Magen din er opptatt fordøye maten du nettopp spiste. Å spise frukt vil føre til at frukten å forbli i magen venter på å bli fordøyd og vil starte råtnende og vil bli acid.Heartburn gratis rette fiveDon't ting selv ved middagsbordet. Når du spiser mye mat der du kombinerer kjøtt, karbohydrater, sukker, brus, fett, og bearbeidet mat, mat magen kan ikke fordøye blir til syre. Dette syre skaper gass og kan legge press på en svak LEV forårsaker det å åpen.En svak LEV, som kan åpne under fordøyelsen, er vanligvis forårsaket ved å spise en syre kosthold. Et balansert kosthold, som inneholder alkaliske og syre mat holder LEV sterk og vil ikke åpne når du av og til spiser mer mat enn du should.These er bare noen få sure oppstøt og halsbrann rettsmidler som kan fordøye maten. Ved hjelp av syre reduksjonsgir eller blokkere som Tums eller andre medisiner går mot naturen av magen. Uten en syre magen, vil du bli utsatt for en rekke hjelpe deg å holde halsbrann gratis. Magen trenger sterk syre til diseseas

• Dhauti En utmerket Magen Cleanser
• Dhauti - et utmerket Magen Cleanser