Wie man Sodbrennen Free

sein, wenn Sie ein alle gehen Sie Buffet essen, essen Sie nur darum, die alle Lebensmittel, die Sie später über die saurem Reflux oder Sodbrennen kümmern kann? Fast jeder, den ich an einem Buffet zu sehen oder sogar eine Firma Potluck lädt ihre Platte mit mehr Nahrung als sie Magen an einem time.The medizinischen Industrie zu verdauen hat die meisten Menschen einer Gehirnwäsche zu denken, dass, wenn Sie Sodbrennen haben Sie zu viel Säure haben und dass dies die Ursache von Sodbrennen. Dann sie das Sodbrennen Heilmittel nach gehen Tums und andere Apotheke Säure Reduzierungen. Oder wenn sie einen Arzt sehen, wird der Arzt eine Säureblocker drug.Using Säure Reduzierungen oder Blocker verschreiben regelmäßig einen negativen Einfluss auf Ihre Gesundheit haben. Ihr Magen muss einen sauren pH-Wert von 1,5 bis 2,5 aufweisen. Mit Säure-Blocker können den Magen pH-Wert auf 3,0 steigen und höher - das bedeutet weniger sauer. Ein pH-Wert von 3,0 oder höher kann zu vielen gesundheitlichen Problemen führen, dass Sie nicht auftritt, auf diese blockers.Heartburn Ihrer Benutzung beziehen, wenn die untere Speiseröhren Ventil, LEV, öffnet sich, wenn es nicht sollte. Wenn dies geschieht etwas Magensäure und verdaute Nahrung bewegt sich zurück in die Speiseröhre. Das gibt Ihnen ein brennendes Gefühl, da die Speiseröhre Futter ist nicht auf Säure Mageninhalt ausgesetzt entwerfen, wenn Sie jemals saurem Reflux oder Sodbrennen, das Brennen, Magenschmerzen bekommen, Bleichen und Beschwerden macht Sie für einen Sodbrennen Abhilfe zu suchen. Hier ist eine Liste Muster zu essen, die Sie beachten sollten, wenn Sie Sodbrennen frei sein wollen. Oder, wenn Sie wollen einfach nicht oneJust Verdauungs problems.Heartburn freien Mittel haben werden, bevor Sie essen, nehmen Sie 2 Verdauungsenzyme, um Ihnen helfen, Ihre Nahrung zu verdauen. Sie wollen nicht, unverdaute Nahrung im Magen zu bleiben, da diese in Säure verwandelt. Und wenn das unverdaute Nahrung in den Dickdarm wird kann es Kolon cancer.Heartburn frei Abhilfe schaffen twoLimit die Menge an Flüssigkeit, die Sie trinken, wenn Sie essen. Dies schwächt Ihre Magensäure und Sie müssen es Ihre Nahrung zu verdauen. Wenn Sie trinken tun Flüssigkeit, Wassernutzung Raumtemperatur, da kaltes Wasser verlangsamt den Verdauungs process.Heartburn frei Abhilfe threeLimit Ihren Verbrauch von Zucker, wenn Sie essen. Zucker hat keinen Nährwert und bewirkt, dass Kalzium Urin zu gehen. Darüber hinaus sind andere Mineralien während der Digestion verbraucht. Sicher nicht Soda oder andere süße Getränke während Ihres meals.Heartburn freien Mittel trinken fourAfter Sie essen, essen keine Früchte. Ihr Magen ist damit beschäftigt die Verdauung der Nahrung, die Sie gerade gegessen. Essen Obst bewirkt, dass die Frucht in Ihrem Magen warten bleiben verdaut zu werden und beginnt abklingende und acid.Heartburn frei Abhilfe fiveDon't sich am Tisch stopfen werden. Wenn Sie zu viel essen, wo Sie kombinieren Fleisch, Kohlenhydrate, Zucker, Limonaden, Fette und verarbeitete Lebensmittel, kann die Nahrung den Magen nicht verwandelt sich in Säure zu verdauen. Diese Säure erzeugt Gas und Druck auf einem schwachen LEV setzte sie an open.A schwach LEV verursacht, die während des Verdauungsprozesses öffnen kann, in der Regel durch den Verzehr einer Säure Ernährung verursacht wird. Eine ausgewogene Ernährung, die alkalische und saure Lebensmittel enthält hält Ihre LEV stark und wird nicht geöffnet, wenn Sie gelegentlich mehr essen, als Sie should.These nur wenige saurem Reflux und Sodbrennen Heilmittel, die Ihre Nahrung zu verdauen können. Mit Säure Reduzierungen oder Blocker wie Tums oder andere Medikamente geht gegen die Natur des Magens. Ohne einen sauren Magen, werden Sie zu einer Vielzahl von Hilfe anfällig werden Sie Sodbrennen frei zu halten. Ihr Magen braucht starke Säure diseseas

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