Stomach Health > skrandžio sveikatos >  > Stomach Knowledges > skrandžio straipsnis

Kaip būti Rėmuo Nemokama


Kai jūs einate į visi jūs galite valgyti švediškas stalas, jūs valgote tik apie visą maistą, kurį gali ir nerimauti rūgšties refliukso ar rėmuo vėliau? Tiesiog apie kiekvieną vienas matau ne švediškas stalas ar net įmonės suneštinių, siuntos jų plokštelę su daugiau maisto, nei jie skrandis gali suvirškinti vienu time.The medicinos pramonės praplovė smegenis dauguma žmonių galvoja, kad jei turite rėmuo turite per daug rūgšties ir kad tai yra rėmuo priežastis. Tada rėmuo priemonė jie eiti po to, kai Tums ir kitų vaistinė rūgšties reduktoriai. Arba, jei jie pas gydytoją, gydytojas Jums paskirs rūgšties blokatorius drug.Using rūgšties reduktoriai ar blokatorius reguliariai turės neigiamą poveikį jūsų sveikatai. Jūsų skrandis turi rūgšties pH 1,5 iki 2,5. Su rūgšties blokatorių, jūsų skrandis pH gali padidėti iki 3,0 ir didesnis - tai reiškia mažiau rūgštus. 3.0 arba naujesnė, pH gali sukelti daug sveikatos problemų, kad jums nebus susiję su jūsų naudoti iki šių blockers.Heartburn įvyksta, kai atsidaro Žemutinės Stemplės vožtuvas, LEV, kai ji neturėtų. Kai tai atsitinka kai skrandžio rūgštis ir virškinamas maistas pereina atgal į stemplę. Tai suteikia jums deginimo pojūtis, nes stemplė Pamušalas nėra projektuojame būti veikiami rūgščių skrandžio turinio Jei jūs kada nors gauti rūgšties refliukso ar rėmuo, deginimo pojūtis, pilvo skausmas, balinimas, ir diskomfortas leidžia jums ieškoti rėmuo ištaisyti. Čia yra valgyti modelius, kurie jums turėtų sekti, jei norite būti Rėmuo Nemokama sąrašas. Arba, jei jūs tiesiog norite būti neturi virškinimo problems.Heartburn nemokamą ištaisyti oneJust prieš valgote, išgerkite 2 virškinimo fermentų, siekiant padėti jums suvirškinti maistą. Jūs nenorite nesuvirškinto maisto likti savo skrandį, nes tai virsta rūgštimi. Ir jei tai nesuvirškinto maisto patenka į jūsų dvitaškis ji gali sukurti storosios žarnos cancer.Heartburn nemokama priemonė twoLimit skysčio kiekį geriate kai valgote. Tai susilpnina jūsų skrandžio rūgšties ir jums reikia jį virškinti maistą. Jei gerti skysčio, naudokite kambario temperatūros vandenį, nes šaltas vanduo lėtina virškinimo process.Heartburn nemokama priemonė threeLimit vartojimą cukraus, kai valgote. Cukrus neturi maistinės vertės ir sukelia kalcio išeiti savo šlapimą. Be to, kitų mineralų yra naudojami iki per savo virškinimą. Tikrai nereikia gerti soda ar kitų saldžių gėrimų per savo meals.Heartburn nemokamai gynimo fourAfter valgote, nevalgo jokių rezultatų. Jūsų skrandis yra užimtas virškinti maistą, kurį ką tik valgė. Valgyti vaisius sukels vaisių likti jūsų skrandis laukia, kol bus suvirškintas ir pradės pūvančių ir taps acid.Heartburn nemokamai Remedy fiveDon't stuff sau prie stalo. Kai valgyti daug maisto, jei jūs derinti mėsą, angliavandenių, cukraus, sodos, riebalų, ir perdirbtų maisto produktų, maisto jūsų skrandis negali virškinti virsta rūgštimi. Ši rūgštis sukuria dujas ir gali daryti spaudimą ant silpnos LEV todėl jis open.A silpna LEV, kuris gali atidaryti savo virškinimo proceso metu, paprastai sukelia valgymo rūgšties mitybą. Subalansuota mityba, kurioje yra šarmų ir rūgščių maisto saugo jūsų LEV stiprus ir nebus atidaryti, jei kartais valgyti daugiau maisto, nei jūs should.These tik keletas rūgšties refliukso ir rėmuo gynimo priemonių, kurios gali virškinti maistą. Naudojant rūgšties reduktoriai ar blokatorius, kaip Tums ar kitų vaistų prieštarauja skrandžio pobūdžio. Be rūgšties skrandyje, jūs tapsite jautrūs gausioje padėtų jums laikyti rėmuo nemokamai. Jūsų skrandis turi stiprią rūgšties diseseas