pregled Kada idete u sve što možete jesti buffet, da li jesti samo o svu hranu možete i brinuti o refluksa kiseline ili žgaravice kasnije? Gotovo svaki jednom vidim na buffet ili čak tvrtka potluck, učitava svoj tanjur s više hrane nego što želudac može probaviti u jednom time.The medicinskoj industriji je isprao mozak većina ljudi misle da ako imate žgaravice imate previše kiseline i da je to uzrok žgaravice. Zatim, žgaravica lijek idu nakon je Tums i druge reduktori ljekarna kiseline. Ili ako su viđenje liječnika, liječnik će propisati kiseline reduktori za blokiranje drug.Using kiseline ili blokatore redovito će imati negativan utjecaj na vaše zdravlje. Želudac mora imati kiseline pH od 1,5 do 2,5. S kiselim blokatori, vaš želudac pH može narasti do 3.0 i više - to znači manje kiselo. Vrijednost pH od 3.0 ili noviji može dovesti do mnogih zdravstvenih problema koje nećete se odnose na vašu upotrebu na ovim blockers.Heartburn događa kada donji ezofagealni ventila, Lev, otvara kad ne bi trebali. Kada se to dogodi neko želučane kiseline i probavlja hrana vraća u jednjak. To vam daje peckanje, jer je jednjak podstava nije dizajn biti izložen na sadržaj kiseline u želucu Ako ste ikada dobili refluksa kiseline ili žgaravice, peckanje, bol u želucu, bijeljenje i nemir čini vas tražiti žgaravica lijek. Ovdje je popis prehrambene navike koje bi trebali slijediti ako želite biti Gorušica besplatno. Ili, ako želite samo da ne bude ima probavni problems.Heartburn slobodan lijek oneJust prije nego što jesti, uzeti 2 probavne enzime koji će vam pomoći probaviti hranu. Vi ne želite da neprobavljena hrana ostati u želucu jer to pretvara u kiselinu. A ako je to neprobavljena hrana dospije u debelo crijevo može stvoriti debelog cancer.Heartburn slobodan lijek twoLimit količinu tekućine koju pijete kada jesti. To razrjeđuje svoj želučane kiseline i morate ga probaviti hranu. Ako to ne učinite piti tekućinu, upotreba vode sobne temperature, jer hladna voda usporava probavni process.Heartburn slobodan lijek threeLimit potrošnju šećera kada jesti. Šećer nema hranjivu vrijednost i uzrokuje kalcija za izlazak u urinu. Osim toga, drugi minerali koriste se tijekom probave. Sigurno ne piti sok ili druge slatke napitke tijekom svog meals.Heartburn slobodnog lijeka fourAfter što jesti, ne jesti ploda. Vaš želudac je zauzet probavljanje hrane koju ste upravo jeli. Konzumiranje voća će uzrokovati plod ostati u želucu čekaju da se probavlja i počet će propadaju i postati će acid.Heartburn slobodan lijek fiveDon't sebe stvari za stolom. Kada jedete previše hrane, gdje se kombiniraju meso, ugljikohidrata, šećera, gazirana pića, masti i procesirana hrana, hrana vaš želudac ne može probaviti pretvara u kiselinu. Ova kiselina stvara plin, a može vršiti pritisak na slabim Lev uzrokujući da open.A slabe Lev, koji se može otvoriti za vrijeme procesa probave, obično je uzrokovana jede kiselu hranu. Uravnotežena prehrana, koja sadrži alkalne i kisele hrane čuva vaš LEV jak i neće otvoriti kada povremeno jedu više hrane nego što should.These su samo neki od refluksa kiseline i žgaravice lijekova koji mogu probaviti hranu. Korištenje reduktori kiseline ili blokatora kao Tums ili druge lijekove ide protiv prirode želudac. Bez kiseline želuca, vi ćete postati osjetljiv na brojnoj vam pomoći zadržati gorušica besplatno. Vaš želudac treba jake kiseline za diseseas