Come essere Heartburn libero

Quando si va in un tutto si può mangiare a buffet, si mangia quasi tutto il cibo possibile e preoccuparsi per il reflusso acido o bruciore di stomaco dopo? Quasi ogni uno che vedo ad un buffet o un potluck società, carica il loro piatto con più cibo di quello che lo stomaco può digerire in una sola industria medica time.The ha lavaggio del cervello la maggior parte delle persone a pensare che se si dispone di bruciore di stomaco si ha troppo acido e che questa è la causa di bruciore di stomaco. Poi, il rimedio bruciore di stomaco vanno dopo è Tums e altri riduttori di acido farmacia. O se stanno vedendo un medico, il medico prescriverà un acido riduttori di acido bloccante drug.Using o bloccanti regolarmente avrà un impatto negativo sulla vostra salute. Lo stomaco deve avere un pH acido di 1,5 a 2,5. Con bloccanti degli acidi, il pH dello stomaco può salire a 3.0 e superiori - questo significa meno acide. Un pH di 3.0 o superiore può portare a molti problemi di salute che non riguardare l'utilizzo di questi blockers.Heartburn si verifica quando il esofageo inferiore Valve, LEV, si apre quando non dovrebbe. Quando questo accade un po 'di acidità di stomaco e cibo digerito si sposta indietro nell'esofago. Questo ti dà una sensazione di bruciore in quanto il rivestimento esofago non è stato progettato per essere esposti a contenuti acido dello stomaco Se mai reflusso acido o bruciore di stomaco, la sensazione di bruciore, mal di stomaco, il candeggio, e il disagio ti fa apparire un rimedio bruciore di stomaco. Ecco un elenco di modelli alimentari che si dovrebbe seguire se si vuole essere Heartburn libero. O, se si vogliono solo essere non avere digestivo problems.Heartburn rimedio gratuito oneJust prima di mangiare, prendere 2 enzimi digestivi per aiutare a digerire il cibo. Se non si desidera cibo non digerito per rimanere nello stomaco da quando questo si trasforma in acido. E se questo cibo non digerito entra nel vostro colon può creare cancer.Heartburn colon rimedio gratuito twoLimit la quantità di liquido che si beve quando si mangia. Questo diluisce il vostro stomaco e avete bisogno di digerire il cibo. Se lo fai bere liquidi, acqua a temperatura uso della stanza, in quanto l'acqua fredda rallenta il digestivo process.Heartburn rimedio libero threeLimit il consumo di zucchero quando si mangia. Lo zucchero non ha alcun valore nutritivo e provoca il calcio di uscire urine. Inoltre, altri minerali vengono utilizzati durante la sua digestione. Di sicuro non bere la soda o altre bevande dolci durante il vostro rimedio gratuito meals.Heartburn fourAfter si mangia, non mangiare qualsiasi frutto. Lo stomaco è occupato a digerire il cibo che hai appena mangiato. Mangiare frutta causerà il frutto di rimanere nello stomaco in attesa di essere digerito e si avvierà in decomposizione e diventerà acid.Heartburn fiveDon't rimedio libero roba da soli a tavola. Quando si mangia a molto cibo in cui si combinano la carne, carboidrati, zuccheri, bibite, grassi e prodotti alimentari trasformati, il cibo lo stomaco non può digerire si trasforma in acido. Questo acido crea gas e può mettere pressione su un LEV debole, provocando la open.A LEV debole, che può aprire durante il processo di digestione, di solito è causata da mangiare una dieta acida. Una dieta equilibrata, che contiene alcalino e cibo acido mantiene il vostro LEV forte e non si aprirà quando di tanto in tanto mangiare più cibo di quello che should.These sono solo un paio di reflusso acido e bruciore di stomaco rimedi che possono digerire il cibo. Utilizzando riduttori di acido o bloccanti come Tums o altri farmaci va contro la natura del vostro stomaco. Senza un acido dello stomaco, si diventa sensibili a una numerosa aiuto a mantenere il bruciore di stomaco libero. Lo stomaco ha bisogno di acido forte per diseseas

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