Spot reduksjon av fett er en utbredt myte. Trene magen vil ikke gjøre den mindre. Hva gjør arbeidet er en omfattende fitness plan som inkorporerer fettforbrenningen cardio fem dager per uke og en motstand treningsprogram som fungerer alle de store muskelgruppene minst to ganger per uke. På denne måten vil du miste fett over, og tone musklene som gjemmer seg under den.
Hvordan Vekttap Works
å gå ned i vekt, må du opprette en kalori underskudd hver dag. Dette fører til at kroppen til å slå til triglyserider lagret i fett som brensel. Triglyseridene er absorbert inn i organer og muskler, hvor de blir brutt ned flere ganger til kjemikalier som gir brensel, som produserer karbondioksyd og vann som avfall. Du puster left karbondioksid og urinere leftover vannet. Over tid vil kroppen presses nok av triglyserider fra de lagrede fettcellene til å få dem til å krympe, noe som resulterer i en slankere kropp. Du kan ikke bli kvitt fettceller helt, bortsett fra gjennom fettsuging.
Bakterier i fødselskanalen er knyttet til lavere risiko for eggstokkreft
Oppdagelse av 100 nye gener kan hjelpe til med forskning på pigmenteringssykdommer
De første funnene fra Human Microbiome Project utløste "hundrevis av påfølgende studier"
Kaffe bidrar til å utvikle sunne tarmmikrober og hjelper avføring
Forskere bruker fagterapi for å lykkes med å behandle alkoholisk leversykdom
Forskning kobler SARS-CoV-2 prevalens,
Transplantasjon av vaginal væske kan hjelpe til med å behandle tilbakevendende bakteriell vaginose
Bakteriell vaginose er et vanlig og irriterende problem for mange kvinner. Nå har forskere funnet ut at transplantering av vaginal væske fra en frisk kvinne til kvinner med plagsom bakteriell vaginose
Studien belyser årsakene til svekkende tarmsmerter
Sløvende tarmsmerter er vanlige, men den underliggende årsaken er fortsatt uklar. Vanligvis, det stammer fra en tarminfeksjon som utløser immunrespons. Disse kan føre til at daglig mat blir ansett som
Stor studie finner at SARS-CoV-2 viral belastning er lavest hos barn
En tankevekkende ny studie av forskere i Nederland bekrefter hypotesen om at for alvorlig akutt respiratorisk syndrom coronavirus 2 (SARS-CoV-2) infeksjon, høyere alder er forbundet med økt virusmengd