Den beste mat å spise med en mage insekt

Oversikt
En mage insekt er sannsynlig å få til kvalme, oppkast, diaré og magekramper. Det siste du kanskje vil gjøre mens du har en mage insekt er å spise, men enkelte matvarer kan bosette magen og hjelpe deg å føle deg bedre. Å spise kjedelig mat er den beste måten å opprettholde din energi uten å forårsake ytterligere kvalme og oppkast. Legg en eller to av disse matvarene, og du kan begynne å føle deg bedre snart.
Kjeks
Tørrfôr fra korn gruppen er tørt nok til å bosette magen. Brus eller stk saltet kjeks er en vanlig måte å bidra til å lette kvalme og holde litt mat ned. Andre tørt korn matvarer inneholder ris og toast. En halv kopp vanlig ris vil gi deg en liten mengde energi og er mindre sannsynlighet for å få deg til å spy. En skive grov toast kan ha lignende helbredende egenskaper ved å gi deg en liten mengde energi uten å forårsake ytterligere kvalme.

• Vil Recumbent Bike Øvelse Flat mage?
• Betyr Milk stille en urolig mage?