Sur refluks er en tilstand som omtrent 7 millioner mennesker i USA opplever. Seksti prosent av den voksne befolkningen rammes av GERD hvert år. For mange mennesker er halsbrann, sur fordøyelsesbesvær og kronisk hoste og raping etter å ha spist, alle symptomer assosiert med GERD, en daglig kamp. Den gode nyheten er at du ikke trenger å leve med ubehaget.
Mens GERD, eller gastroøsofageal reflukssykdom, er en mild tilstand som forårsaker ubehag, utvikler den seg til mer alvorlige sykdommer. Så det er viktig å behandle denne tilstanden i de tidlige stadiene.
Det er mange måter å behandle GERD på. De fleste av disse behandlingene er veldig enkle, men du må gjøre flere justeringer av livsstilen din.
Å spise måltider i mindre porsjoner, eller å spise fire til fem små måltider i stedet for større, vil hjelpe til med å behandle GERD. I tillegg, å vente noen timer etter å ha spist før du legger deg ned, gir maten din tid til å fordøyes ordentlig og syrenivået vil reduseres.
Dessuten er det avgjørende å unngå røyking ved behandling av sure oppstøt. Nikotin svekker muskelen som kontrollerer åpningen mellom spiserøret og magen. Hvis den er lukket, holder den syren i magen og hindrer den i å gå opp igjen.
Å heve hodet på sengen er en vanlig og effektiv behandlingsmåte. Å heve hodet til et nivå som er høyere enn føttene dine, lar ikke syre komme tilbake.
Hvis du tar syrenøytraliserende midler tre eller flere ganger i uken, kontakt legen din. Overdreven bruk av slike medisiner som er utformet for midlertidig lindring antyder at du kan lide av et underliggende problem. Enkle prosedyrer, som en øvre endoskopi, vil tillate gastroenterologen din å få et klart bilde av hva som foregår inne i kroppen din og foreskrive en omfattende behandlingsplan.
Hvis du tror du opplever symptomer på GERD eller sure oppstøt, kontakt en GI-ekspert fra SAGA.
Oversikt over vasovagalrefleksen
Begynner du noen gang å svette og føle at du kommer til å besvime under avføring, eller føler du deg svak ved synet av blod? Det er mulig at vagusnerven din forårsaker denne følelsen og utløser kroppe
Er urteavføringsmidler farlige? Hva alle med forstoppelse trenger å vite
Vi er en forstoppet nasjon. Hvis du noen gang har slitt med forstoppelse, som meg, vet du hvor smertefullt det kan være. Og med 15-20 % (eller over 42 millioner mennesker) i USA som sliter med det, ve
Fører hypertensjon alltid til alvorlig COVID-19?
Forårsaket av smittestoffet, alvorlig akutt respiratorisk syndrom coronavirus 2 (SARS-CoV-2), koronavirussyken 2019 (COVID-19) er ofte mer alvorlig hos personer med underliggende medisinske tilstander
