Refluks kiseline je stanje da približno 7 milijuna ljudi u SAD-u doživljava. Šezdeset posto odrasle populacije svake godine oboli od GERB-a. Za mnoge ljude žgaravica, probavne smetnje i kronični kašalj i podrigivanje nakon jela, svi simptomi povezani s GERB-om, svakodnevna su borba. Dobra vijest je da ne morate živjeti s nelagodom.
Iako je GERB, ili gastroezofagealna refluksna bolest, blago stanje koje uzrokuje nelagodu, razvija se u ozbiljnije bolesti. Stoga je važno liječiti ovo stanje u njegovim ranim fazama.
Postoji mnogo načina za liječenje GERB-a. Većina ovih tretmana je vrlo jednostavna, ali morat ćete napraviti nekoliko prilagodbi u svom načinu života.
Jedenje manjih obroka ili četiri do pet malih obroka umjesto većih pomoći će u liječenju GERB-a. Osim toga, čekanje nekoliko sati nakon jela prije nego što legnete, daje vašoj hrani vremena da se pravilno probavi i razina kiseline će se smanjiti.
Nadalje, izbjegavanje pušenja ključno je kod liječenja refluksa kiseline. Nikotin slabi mišić koji kontrolira otvor između vašeg jednjaka i želuca. Ako je zatvoren, zadržava kiselinu u vašem želucu i sprječava da se vrati gore.
Podizanje uzglavlja kreveta uobičajen je i učinkovit način liječenja. Podizanje glave na razinu koja je viša od stopala ne dopušta kiselini da se povrati.
Ako uzimate antacide tri ili više puta tjedno, obratite se svom liječniku. Prekomjerna upotreba takvih lijekova koji su dizajnirani za privremeno olakšanje sugerira da možda patite od temeljnog problema. Jednostavni postupci, poput gornje endoskopije, omogućit će vašem gastroenterologu da dobije jasnu sliku o tome što se događa u vašem tijelu i prepiše sveobuhvatan plan liječenja.
Ako mislite da imate simptome GERB-a ili refluksa kiseline, kontaktirajte stručnjaka za GI iz SAGA-e.