Du har sikkert selv erfart forholdet mellom IBS og stress. Dette har mye å gjøre med måten kroppen vår reagerer på interne eller eksterne endringer. Denne stressresponsen, også kjent som fight-or-flight responsen, ser ut til å ha utviklet seg slik at vi kan reagere på livstruende situasjoner på en måte som vil maksimere sjansene våre for å overleve.
Stressresponsen er en komplisert prosess. Det involverer våre nerve- og endokrine systemer, og det stimulerer endringer i en rekke kroppsprosesser, inkludert blodtrykk, hjertefrekvens, muskelspenninger og tarmfunksjon. Det er endringene i tarmfunksjonen som binder stressresponsen og IBS sammen.
Som svar på en opplevd stressfaktor (ekstern eller intern), ulike deler av hjernen begynne å kommunisere med hverandre, inkludert sensorisk cortex, thalamus og hjernestammen. Denne prosessen utløser deretter en respons langs to store kroppsveier. Den første er hypothalamus-hypofyse-binyreaksen, noe som resulterer i en økning i hormonelle sekresjoner, spesielt hormonet kortisol.
Den andre banen er det autonome nervesystemet, som frigjør adrenalin (epinefrin) og noradrenalin (noradrenalin) forårsaker kardiovaskulære, muskulære og fordøyelsessystemet endringer. Disse to banene påvirker direkte nettverket av nerver som finnes i tarmen, kjent som det enteriske nervesystemet.
Denne prosessen, som starter med en opplevd stressfaktor, etterfulgt av en hjernerespons, og som resulterer i stimulering langs de to banene ned til tarmen, illustrerer viktigheten av å se på stressresponsen for å prøve å forstå dysfunksjonen som manifesterer seg som IBS-symptomer.
Stressresponsen utløser følgende fysiologiske endringer:
I et forsøk på å finne effektive behandlinger for symptomene på IBS, har forskere undersøkt de ulike stoffene som frigjøres under stressresponsen. Et stoff som ser ut til å ha stor betydning i stressresponsen er corticotropin-releasing-factor (CRF).
CRF er en familie av peptider (molekyler som forbinder aminosyrer) som finnes i både hjernen og tarmen. I hjernen finnes CRF-reseptorer i områdene knyttet til fordøyelse, følelser og det autonome nervesystemet. I tarmen virker CRF inne i tykktarmen for å øke slim- og vannsekresjonen, påvirke hastigheten på tykktarmens sammentrekninger (motilitet), og ser ut til å være relatert til opplevelsen av magesmerter.
Det er å håpe at en bedre forståelse av rollen til CRF vil føre til forbedringer i utvikling av medisiner som retter seg mot IBS-symptomer.
Forskning viser at probiotika kan hjelpe mot angst og depresjon
Tidligere forskning har knyttet psykiske problemer og utviklingsforstyrrelser til tarmhelsen. Nå, et team av britiske forskere har vist at matvarer som utvider profilen til nyttige bakterier i tarmen,
Hemorroider - 10 ting GI-leger vil at du skal vite
Du gruer deg til å gå på toalettet. Du synes det er vanskelig å sitte komfortabelt – selv i favorittstolen din. Bunnen din gjør vondt - og når den ikke gjør vondt, klør den. Og det er så flaut. Men s
Trening og dens effekter på helse og tarmmikrobiota
trening som en modulator for vår helse har lenge vært , men hva om trening også var i stand til å fremme en sunn tarmmikrobiota? I dag skal vi diskutere helsefordelene ved trening, samt dens rolle i å
