Jeg pleide å ha en million grunner til at jeg ikke burde delta på en helsekonferanse som Paleo FX. Jeg skal prøve å artikulere hva Paleo FX 2013 gjorde for meg som overtrumfer alle penger, tid og triste historier jeg kunne fortelle meg selv om å ikke gå (noe jeg gjorde i flere år).
Konferanser som denne fyller bensin på «forpliktelsen» som brenner dypt inne i deltakerne , og det er den ene tingen fremfor alt annet som ser ut til å vare når jeg kommer hjem.
Visst, kunnskapen og vennskapene er nyttige, men det krever arbeid å utvikle. Engasjementet er imidlertid som en energi som får bensin ved å delta på konferansen. Det fortsetter å brenne når jeg kommer tilbake.
Som et samfunn virker det som om vi ikke gjør mange forpliktelser i dagens stadig skiftende verden. Det er alltid en vei ut, en lett distraksjon og unnskyldning. I likhet med meg selv, har de av dere som leser dette sannsynligvis forpliktet seg til å gjenopprette helsen og bære den elegant inn i alderdommen.
Og på Paleo FX følte jeg et overveldende hav av energi og engasjement . Selvfølgelig var presentasjonene flotte, folkene var fantastiske, og Austin har god tequila og masse god mat. Men de imponerer meg ikke så mye som stemningen jeg fikk fra de andre deltakerne.
De var alle ekstremt forpliktet til helse ... og jeg snakket med mennesker på alle helsenivåer. Fra de som er syke og sliter til de som blir bedre til de som forfølger mål på enda høyere nivå for helse og velvære. En ting til felles er at de alle hadde det blikket i øynene og et fullstendig engasjement.
Jeg er veldig takknemlig for menneskene som ga meg en fornyet energi av engasjement. Engasjement er det som holder meg gående når helsa er dårlig, det er det som lar meg zoome ut til en årlig tidsramme og huske at jeg er mye sunnere enn det jeg var denne tiden i fjor, og året før og så videre.
Jeg har vunnet dette spillet i løpet av de siste 5 årene, og det er det som virkelig betyr noe.
Akkurat som årstidene i naturen endrer seg, vil også helsen din endre seg. Og det eneste som virkelig betyr noe er at når du er nede, brenner engasjementet fortsatt i deg. Det er denne forpliktelsen som vil få deg til å starte din 10. diett, sparke en annen naturlig helsepersonell og bruke ytterligere $300 på testing for å finne ut av det.
Den beste delen av hele historien er at engasjementet kun er for deg selv. Jeg skylder deg ingenting, og jeg forventer ingenting av deg. Alt jeg kan gjøre er å forplikte meg til meg selv, og jeg håper du gjør det samme. Og etter at du har gjort det, sørg for at du planlegger arrangementer som vil legge til ilden for kontinuerlig helse og velvære.
Som for eksempel å gå til Paleo FX neste år, fordi konferansen og deltakerne vil være der for å hente deg og feire.
Jeg tok prøver av noen få flotte selskaper og føler behov for å spre ordet om dem her...
Episke barer - Disse "proteinbarene" er seriøst gode. De er konsistensen til en myk rykk og smaken av faktisk måltid. Ingrediensene er også på topp. Favorittbaren min var bisonen, men biffen var også flott, kalkun var sist, men på ingen måte dårlig. Oksekjøttet og kalkunen er SCD-lovlig og bisonbaren er SCD-lovlig nok for meg, men noen vil kanskje motsette seg en liten mengde sukker i baconet.
Paleo Powder - De fleste krydder til alle formål er mistenkelige, enten de har MSG eller gluten eller noe tilsatt sukker. Paleo Powder, så vidt jeg ble fortalt, har ingen av disse, og det smaker veldig godt. Jeg skal leke med det for svinekjøtt og noen biff rubs.
Kasandrinos olivenolje – jeg stoler ikke på olivenolje av merkenavn lenger. Jeg har kjøpt dyr olivenolje, og de smaker helt annerledes enn vanlige supermarkedsmerker. Jeg smakte litt av Kasandrinos-olivenoljen, og den har den biten etter smaken som ekte olivenolje pleier å ha. Fremover vil dette være et av merkene jeg bruker.
Jeg vil starte med å takke dere som tok hånden min og takket oss for denne bloggen og produktene våre. Du har kanskje ingen anelse om hvordan det er å være på denne siden av håndtrykket, men fra bunnen av våre hjerter kan vi ikke takke deg nok for at du er modig og sier hei eller deler historien din med oss.
Stor takk til Corbin fra Paleolife365 for minituren i Austin og for at du tok oss med til mitt nye favorittburgersted, Wholly Cow. For ikke å snakke om at denne fyren er utrolig morsom... sjekk ut den nye komediepodcasten hans.
Vi var takknemlige for å slappe av med Sean Croxton fra Underground Wellness. Han har produsert innhold på veldig høyt nivå de siste 4 årene, og arbeidet hans har introdusert meg for flere mennesker som endte opp med å hjelpe helsen min. Jeg intervjuet ham i fjor, og jeg er takknemlig for alt han har lært oss. Han har også et hyggelig toppmøte om seksuell helse, så følg med for nyheter om det.
For Jen, det var flott å få kontakt med deg, og jeg kan ikke vente til neste chat. Jeg gjorde en podcast med Evan for noen uker siden, og vi spilte inn en video på konferansen... hyggelig å møte deg mann.
Ben, Jeremy og Louise, Dan, Stephanie, Ben, det var en glede å se dere alle igjen, gleder meg til AHS 2013 i Atlanta.
Det var en fantastisk arrangementsarrangør som kjørte oss for å grille til lunsj... Jeg har glemt navnet ditt, men takk! Og til de jeg ikke kan huske, jeg beklager.
Uten tvil, det kuleste vi gjorde på Paleo FX var Parkour-klinikken. Det ble drevet av Texas Parkour trenings trenere Matt og Tracy. For de som aldri har hørt om dette, når du ser på en mester som disse trenerne, Parkour det som å danse med naturen. Hvis du ser meg gjøre det, er det mest som å være et barn igjen og lære å klatre, falle og heste rundt. Vi hoppet over ting, gikk rundt ting, gjorde noen vendinger og lærte også å klatre på en 8 fots vegg!
Vi hadde det så flott og ønsket å gi dem en spesiell takk.
Til slutt, takket være arrangørene og ansatte til Paleo FX, kommer vi tilbake neste år!
-Steve
Hvordan bli kvitt kvalme og oppkast
Definisjon og fakta om kvalme og oppkast Kvalme og oppkast er symptomer på en underliggende sykdom og skyldes ikke en spesifikk sykdom. Kvalme og oppkast er symptomer på en sykdom eller tilstand
Forskere manipulerer bakteriearter i tarmen ved å bruke diett
Forskere fra Stanford University School of Medicine har vist at ved å manipulere kosthold i en musemodell, det er mulig å favorisere engraftment av en bestemt bakteriestamme fremfor andre.
Typer irritabel tarmlidelse
Kan dine mageproblemer være forårsaket av IBD? Hanterer du magekramper, oppblåsthet og andre fordøyelsesproblemer som fortsetter å komme og gå? I så fall lurer du kanskje på om du lider av en irritab
