Jeg plejede at have en million grunde til, hvorfor jeg ikke skulle deltage i en sundhedskonference som Paleo FX. Jeg vil prøve at formulere, hvad Paleo FX 2013 gjorde for mig, der overtrumfer alle penge, tid og triste historier, jeg kunne fortælle mig selv om ikke at gå (hvilket jeg gjorde i flere år).
Konferencer som denne hælder benzin på "forpligtelsesilden", der brænder dybt inde i deltagerne , og det er den ene ting frem for alt, der ser ud til at holde, når jeg kommer hjem.
Sikker på, viden og venskaber er nyttige, men det kræver arbejde at udvikle. Men engagementet er som en energi, der bliver tanket op ved at deltage i konferencen. Det fortsætter med at brænde, når jeg kommer tilbage.
Som samfund ser det ud til, at vi ikke påtager os mange forpligtelser i nutidens stadigt skiftende verden. Der er altid en vej ud, en nem distraktion og undskyldning. Ligesom jeg selv har de af jer, der læser dette, sandsynligvis forpligtet sig til at genoprette dit helbred og bære det yndefuldt ind i alderdommen.
Og hos Paleo FX følte jeg et overvældende hav af energi og engagement . Selvfølgelig var præsentationerne fantastiske, folkene var fantastiske, og Austin har fantastisk tequila og masser af god mad. Men de imponerer mig ikke så meget som den stemning, jeg fik fra de andre deltagere.
De var alle ekstremt engagerede i sundhed ... og jeg talte med mennesker på alle niveauer af sundhed. Fra de syge og kæmper til dem, der bliver bedre til dem, der forfølger et endnu højere niveau for sundhed og velvære. Fælles er, at de alle havde det blik i øjnene og et fuldstændigt engagement.
Jeg er meget taknemmelig for de mennesker, der gav mig en fornyet energi af engagement. Engagement er det, der holder mig i gang, når helbredet er nede, det er det, der giver mig mulighed for at zoome ud til en årlig tidsramme og huske, at jeg er meget sundere, end hvad jeg var denne gang sidste år, og året før og så videre.
Jeg har vundet dette spil i løbet af de sidste 5 år, og det er det, der virkelig betyder noget.
Ligesom årstider i naturen ændrer sig, vil dit helbred også ændre sig. Og det eneste, der virkelig betyder noget, er, at når du er nede, brænder engagementet stadig inde i dig. Det er denne forpligtelse, der får dig til at starte din 10. diæt, fyre en anden naturlig læge og bruge yderligere 300 USD på at teste for at finde ud af det.
Den bedste del af hele historien er, at engagement kun er for dig selv. Jeg skylder dig ikke noget, og jeg forventer ikke noget af dig. Alt, hvad jeg kan gøre, er at forpligte mig til mig selv, og jeg håber, du gør det samme. Og når du har gjort det, skal du sørge for at planlægge begivenheder, der vil føje til den brand for konstant sundhed og velvære.
Som at tage til Paleo FX næste år, fordi konferencen og deltagerne vil være der for at hente dig og fejre.
Jeg prøvede et par gode virksomheder og føler et behov for at sprede budskabet om dem her...
Episke barer - Disse "proteinbarer" er seriøst gode. De er teksturen af et blødt ryk og smagen af et egentligt måltid. Ingredienserne er også i top. Min favoritbar var bisonen, men oksekødet var også fantastisk, kalkunen var sidst, men på ingen måde dårlig. Oksekødet og kalkunen er SCD-lovlig, og bisonbaren er SCD-lovlig nok for mig, men nogle vil måske protestere mod en lille mængde sukker i baconen.
Paleo Powder - De fleste krydderier til alle formål er mistænkelige, enten har de MSG eller gluten eller nogle tilsatte sukkerarter. Paleo Powder har, så vidt jeg fik at vide, ingen af disse, og det smager virkelig godt. Jeg vil lege med det til svinekød og nogle steak rubs.
Kasandrinos olivenolie – jeg stoler ikke på navnet olivenolie længere. Jeg har købt dyr olivenolie, og de smager helt anderledes end normale supermarkedsmærker. Jeg smagte noget af Kasandrinos olivenolien, og den har den bid efter smag, som den rigtige olivenolie plejer at have. Fremover vil dette være et af de mærker, jeg bruger.
Jeg vil starte med at takke dem af jer, der gav mig hånden og takkede os for denne blog og vores produkter. Du har måske ikke nogen anelse om, hvordan det er at være på denne side af håndtrykket, men fra bunden af vores hjerter kan vi ikke takke dig nok for at være modig og sige hej eller dele din historie med os.
Stor tak til Corbin fra Paleolife365 for minirundvisningen i Austin og for at tage os til mit nye yndlingsburgersted, Wholly Cow. For ikke at nævne, at denne fyr er vildt sjov... tjek hans nye komediepodcast.
Vi var taknemmelige for at slappe af med Sean Croxton fra Underground Wellness. Han har produceret indhold på meget højt niveau i de sidste 4 år, og hans arbejde har introduceret mig til flere mennesker, der endte med at hjælpe mit helbred. Jeg interviewede ham sidste år, og jeg er taknemmelig for alt det, han har lært os. Han har også et sødt topmøde om seksuel sundhed på vej, så følg med for nyheder om det.
For Jen, det var dejligt at komme i kontakt med dig, og jeg kan ikke vente til vores næste chat. Jeg lavede en podcast med Evan for et par uger siden, og vi optog en video på konferencen... godt at møde dig mand.
Ben, Jeremy og Louise, Dan, Stephanie, Ben, det var en fornøjelse at se jer alle igen, kan ikke vente til AHS 2013 i Atlanta.
Der var en fantastisk begivenhedsarrangør, som kørte os for at få noget BBQ til frokost... Jeg har glemt dit navn, men tak! Og til dem, som jeg ikke kan huske, undskylder jeg.
Det fedeste, vi gjorde på Paleo FX, var uden tvivl Parkour-klinikken. Det blev drevet af Texas Parkour-gymnastiktrænerne Matt og Tracy. For dem, der aldrig har hørt om dette, når du ser en mester som disse trænere, Parkour det som at danse med naturen. Hvis du ser mig gøre det, er det mest som at være barn igen og lære at klatre, falde og heste rundt. Vi hoppede over tingene, gik rundt om tingene, gjorde et par vendinger og lærte også at klatre op på en 8 fods væg!
Vi havde en fantastisk tid og ville gerne give dem en særlig tak.
Til sidst, takket være arrangørerne og personalet på Paleo FX, vender vi tilbage næste år!
-Steve
San Antonio Magazine udnævner fire SAGA-gastroenterologer som toplæger i 2020
San Antonio Magazine har udnævnt fire af San Antonio Gastroenterology Associates gastroenterologer som toplæger for 2020. Bladet anerkender Dr. Jeff Bullock, Ernesto Guerra, Belinda Ramirez og Steven
Glycyrrhizinsyre som lægemiddelkandidat til COVID-19
Terapier til modvirkning af skaden forårsaget af det alvorlige akutte respiratoriske syndrom coronavirus 2 (SARS-CoV-2) har været få og langt imellem, trods bestræbelser på at opdage nye lægemidler og
Hvordan luftkvalitet og drikkevand påvirker vores tarmsundhed
I de senere år er den påvirkning, vi har på miljøet, blevet en af de største bekymringer i verden i dag. Vi kender alle de virkninger, som forurening har på vores planet, men påvirker kvaliteten af
