Hoewel de vermelding van de maag gas problemen, zoals boeren, winderigheid, een opgeblazen gevoel en gas pijnen lokt vaak een zekere mate van vermaak, allemaal van ons hebben gas in onze darmen en moet het verdrijven of andere manier .
Sommige mensen zijn zeer gevoelig voor de effecten van gas collecties in de maag en darmkanaal en kunnen aanzienlijk ongemak ontwikkelen.
Indien dergelijke klachten zijn lastig en persistente en niet reageren op eenvoudige maatregelen, zoals de verandering in de voeding, een bezoek aan uw arts kan nuttig zijn.
Het gas terug gebracht door boeren komt volledig uit de lucht door de mond. We hebben allemaal slikken wat lucht bij het eten van voedsel en het drinken van vloeistoffen. Het meeste gas mengt met de maaginhoud en ofwel komt in de dunne darm of terug boerde.
De lucht die de dunne darm binnengaat ofwel geabsorbeerd of mag zij blijven de dikke darm en vervolgens rectaal gevoerd. Particulieren kunnen meer lucht te slikken (en dus verhoging van de maag gas) als ze een post-nasale druppelen, kauwgom kauwen, hebben slecht passend kunstgebit, zuigen op harde snoepjes of tabaksrook. Het drinken van koolzuurhoudende dranken (frisdrank of bier) of snel eten kan ook verhoging van de maag gas.
Het voedsel dat we kiezen om te eten kan de hoeveelheid gas rectaal voorbij beïnvloeden. Hoewel de meeste van onze voedselinname wordt geabsorbeerd in de dunne darm, zijn een aantal voedingsmiddelen, zoals bloemkool, broccoli, kool, gebakken bonen en zemelen onvolledig gedigereerd.
Vervolgens worden ze afgebroken door bacteriën in de dikke darm, waardoor de vorming van gas. Een hoge ruwvoer dieet is het belangrijk om een regelmatige stoelgang te bevorderen, maar overmatig ruwvoer of vezel kan leiden tot een opgeblazen gevoel en verhoogde winderigheid.
Bij het verhogen van de hoeveelheid vezels in uw dieet, doe zo geleidelijk, waardoor uw darmkanaal tijd om suiker (lactose) adjust.Milk vereist een intestinale enzym (lactase) voor de spijsvertering. Wanneer mensen missen dit enzym de lactose in melk en andere zuivelproducten komt in de dikke darm waar de lactose door bacteriën wordt afgebroken, produceert gas.
Hoewel melk is een uitstekende bron van eiwit en calcium, veel volwassenen ervaren opgeblazen gevoel, gas en diarree na het nuttigen van melksuiker. Personen uit Azië en Afrika zijn vaak extreem intolerant tot in de kleinste
hoeveelheid zuivelproducten.
Iedereen passeert een aantal rectale gas, hoewel de hoeveelheid gas is iedere dag anders. Een groot deel van de flatus komt van de stikstof in de lucht één zwaluwen. De rest van de flatus volume is het gevolg van koolhydraten die niet worden geabsorbeerd in de dunne darm en worden door bacteriën afgebroken in de dikke darm.
Daarom is het bedrag van flatus is een combinatie van ingeslikte lucht en slecht geabsorbeerd koolhydraten. De onaangename volgorde van flatus is te wijten aan andere gassen, zoals waterstofsulfide, dat wordt geproduceerd door de bacteriën.
Personen met een lange geschiedenis van incidentele gaseousness en buikklachten hoeft niet een arts raadplegen. Een verandering in de locatie van buikpijn, significante verhoging van de frequentie of ernst van de symptomen, of beginnende nieuwe symptomen bij mensen ouder dan 40 zijn enkele van de redenen om uw arts.
Nieuw onderzoek identificeert een verband tussen het darmmicrobioom en beroertes
Penismicrobioom is reservoir voor bacteriële vaginose-geassocieerde bacteriën
Hoe massale screeningsinspanningen hebben geholpen bij het identificeren van meer gevallen van coeliakie bij kinderen
Darm- en orale microbiomen voorspellen de ernst van COVID-19
Orale seks kan bacteriële vaginose veroorzaken
Suppletie met korte keten vetzuren verbetert het herstel van een beroerte,
Lekkende darm en ruimtevlucht - het mechanisme onthuld
Een nieuwe studie naar de effecten van gesimuleerde microzwaartekracht, de toestand waarmee astronauten in de ruimte worden geconfronteerd, interfereert met de epitheliale barrière van de darm, en het
Genetisch tweaken van darmbacteriën vermindert het risico op colorectale kanker bij muizen vindt studie
Onderzoekers hebben ontdekt dat het bewerken van de genen van de bacteriën die aanwezig zijn in het lef van muizen, de ontsteking en het bijbehorende risico op colorectale kankers kan helpen verminder
Omgaan met coeliakie
Coeliakie is een immuunreactie op het eten van gluten. Gluten is een eiwit dat voorkomt in tarwe, Rogge, gerst, en triticale. De meeste mensen denken aan gluten bij pasta, brood, pizza korst, en derge